أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


اهمية ركوب الدراجات فى التخسيس ، دور ركوب الدراجات فى ازالة الدهون ، رشاقة الجسم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-01-2012, 12:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي اهمية ركوب الدراجات فى التخسيس ، دور ركوب الدراجات فى ازالة الدهون ، رشاقة الجسم




اهمية ركوب الدراجات فى التخسيس ، دور ركوب الدراجات فى ازالة الدهون ، رشاقة الجسم
اهمية ركوب الدراجات فى التخسيس ، دور ركوب الدراجات فى ازالة الدهون ، رشاقة الجسم
اهمية ركوب الدراجات فى التخسيس ، دور ركوب الدراجات فى ازالة الدهون ، رشاقة الجسم
اهمية ركوب الدراجات فى التخسيس ، دور ركوب الدراجات فى ازالة الدهون ، رشاقة الجسم

كشف باحثون أميركيون إن سكان المدن التي تتمتع بأرصفة وخط سير للدراجات هم أكثر نحافة من سكان المدن التي تشكل السيارات فيها وسيلة النقل الأساسية.
وقال باحثون إن سكان المدن الأميركية القديمة التي تتمتع ببنية تحتية ونظام نقل عام متطور هم أكثر نحافة من سكان المدن الأخرى، بما أن 10% من تنقلاتهم إلى العمل تتم مشياً على الأقدام أو بواسطة الدراجات.
وحلل الباحث ديفيد باسيت بيانات من 50 ولاية أميركية ونتائج 47 مدينة من اصل أكبر 50 مدينة في البلاد وقونت ببيانات من 14 دولة، فأظهرت أن معدلات المشي واستخدام الدراجة تساهم في شرح الفارق في نسب البدانة والبالغ 30%.
وفي مقارنة دولية، حلت سويسرا في المرتبة الأولى على صعيد الدول الأكثر نشاطاً، إذ إن 50% من التنقل فيها يتم مشياً أو بواسطة الدراجة، وتلتها هولندا ب47% ثم اسبانيا ب 35% تليها السويد وألمانيا ب 32%.
وأوضح الباحثون إن استراليا ودول أميركا الشمالية هي أكثر اعتماداً على السيارات.
ودعا العلماء إلى تحسين البنى التحتية والتشجيع على إنشاء مناطق يمنع فيها مرور السيارات ورفع أسعار المواقف





من مواضيع ام رينادد
0 أسباب زيادة الوزن بعد الثلاثين ، اسباب السمنة ، اسباب زيادة الوزن
0 اهمية عيش الغراب للرشاقة ، دور عيش الغراب فى انقاص الوزن ، رجيم عيش الغارب
0 التخلص من الصداع ، طاعمة تعالج الصداع ، التغلب على الصداع
0 فساد الحمية ، اسباب فساد الحمية ، كيفية نجاح الحمية الغذائية
0 حمية بدون حرمان ، طريقة عمل حمية بدون حرمان ، كيفية عمل حمية بدون حرمان
0 اهمية النوم للأداء الرياضي ، النوم وتحسين الأداء الرياضي ، اهمية النوم لرشاقة الجسم
0 طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، نصائح للتخلص من الكرش
0 طرق فقدان الوزن ، كيفية انقاص الوزن بسرعة ، اسرع رجيم للتخسيس
0 حرق الدهون ، تاثير الاناناس على حرق الدهون ، الاناناس و حرق الدهون
0 التاثر بالعادات الغذائية ، عادات غذائية مضرة ، مدى التاثر بالعادات الغذائية
0 وصفات غذائية لانقاص الوزن ، وصفات غذائية للتخسيس ، اكلات لفقد الوزن الزائد
0 طريقة الحفاظ على الوزن فى رمضان ، طريقة لعدم زيادة الوزن برمضان ، رشاقة البنت
0 رشاقة البطن ، كيفية الحصول على بطن مشدود ، طرق الحصول على بطن مشدود
0 الدراجة الثابتة ، استخدام الدراجة الثابتة فى التخسيس ، فوائد استخدام الدراجة الثابتة
0 رشاقة نانسى عجرم ، اسرار رشاقة نانسى عجرم ، اسباب رشاقة نانسى عجرم
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دور الرياضة فى رشاقة الجسم ، اهمية الرياضة لرشاقة الجسم ، رشاقة الفتاة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:24 AM
حرق الدهون ، اهمية حرق الدهون للرشاقة ، دور حرق الدهون فى رشاقة الجسم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-25-2012 04:40 PM
وصفات طبيعية لحرق الدهون ، طرق فعالة فى التخسيس ، ريجيم لاذابة الدهون فى الجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:46 AM

 

الساعة الآن 06:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .