أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد العنب ، اهمية العنب ، اهم فوائد العنب الصحية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-01-2012, 11:11 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد العنب ، اهمية العنب ، اهم فوائد العنب الصحية




فوائد العنب ، اهمية العنب ، اهم فوائد العنب الصحية
فوائد العنب ، اهمية العنب ، اهم فوائد العنب الصحية


فوائد العنب ، اهمية العنب ، اهم فوائد العنب الصحية
فوائد العنب ، اهمية العنب ، اهم فوائد العنب الصحية








خلاصة العنب ...
شباب دائم لا تعكر صفوه التجاعيد !




مضادات الاكسدة عبارة عن مواد تقوم بتقليل أو منع الضرر الموجود في الجسم الناتج عن الجزيئات الحرة . حيث ان هذه الجزيئات عبارة عن الكترونات حرة لا يحدث اجتذابها من الذرة فبدلاً من ان تقوم هذه الالكترونات بالدوران حول النواة في الذرة تصبح حرة فتميل الى بعض خلايا جسدنا وقد يلحق ذلك الضرر بها

إذاً ما هو المسبب لهذه الجزيئات الحرة ؟

هناك عملية يطلق عليها الأكسدة هي المسببة لهذه الجزيئات الحرة حيث يحدث ذلك في سياق عملية التمثيل الغذائي الطبيعية والتعرض الطبيعي لبيئتنا اليومية بمعنى آخر الأكل والشرب والتنفس والتعرض الى الشمس وكل هذه الانشطة اليومية الطبيعية تساهم في عملية الأكسدة وبالتالي تكّون الجزيئات الحرة التي تسبب ضرراً للخلايا.

ماذا عن الضرر ؟ و ما هو حجم الضرر الذي نتحدث عنه ؟

للأسف فهي أضرار عديدة منها : هشاشة العظام , تدهور في المفاصل والانسجة, انخفاض في أداء جهاز المناعة , بالإضافة الى التطور المزعج لعلامات التقدم في السن وكل ما يتبعها من آثار على البشرة والجسم .

وبما ان الجزيئات الحرة متورطة في أسباب حدوث كل ما ذكر اعلاه فإن المحاولة في تقليلها او منعها يجعلنا نعيش حياة اطول صحية وجمالياً أي من ناحية المظهر كم يعمل منعها من التقليل من خطورة الإصابة ببعض الأمراض الضارة الأخرى .

بعض من مضادات الأكسدة :

خلاصة بذور العنب :

ان بذور العنب تحتوي على مواد نباتية قوية التي تمد الجسم بالفوائد العديدة مثل تخفيف الآلام و عمله كمضاد للاكسدة بالأضافة الى دورها في الحماية من الجزيئات الحرة .تحتوي بذور العنب على مادة ال (OPCs) و التي تمد الجسم بمضادات للأكسدة أكثر ب 50 مرة من فيتامين Eأو فيتامين C .

بذور العنب تساعد الجسم في تخفيف الأعراض المرتبطة بالضرر الناتج عن الجزيئات الحرة , ضعف الدورة الدموية ؛بما في ذلك القصور الوريدي المزمن , الدوالي ,مشاكل ضمور العضلات وأخيراً اعتلال شبكية العين بسبب مرض السكري. و من الجدير ذكره أن مادة ال (OPCs) الموجودة في خلاصة بذور العنب تعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية إلى الجلد حيث يساعد ذلك بدوره في منع تكسر الكولاجين الموجود في البشرة.

عندما توضع خلاصة العنب خارجياً فإنها تعمل كألفا هيدروكسي أسيد و يمكن استخدامه في العديد من مستحضرات التجميل مثل المرطبات والكريمات التي تستخدم في توحيد لون البشرة والقضاء على التجاعيد الصغيرة.

تحتوي خلاصة العنب كذلك على نسبة من مادة الريسفيراتولات وهي مادة تعمل كمضاد للالتهابات , كما انها أثبتت القدرة على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية بالإضافة الى توفير الحماية ضد الأكسدة , كما أثبتت بعض الدراسات أن هذه المادة قد تساعد في تقليل سرعة نمو الأورام في الجسم .

تتوفر خلاصة العنب هذه في بعض من الصيدليات و الكثير من المحلات الغذائية الصحية . أما بالنسبة للجرعة التي ينصح بها فهي تتراوح ما بين 75 الى 300 ملي جرام من خلاصة العنب يومياً لمدة ثلاثة اسابيع ثم تغير الجرعة ل 40 مليجرام فقط الى 100 يومياً . إن كنت ترغبين في الحصول على بشرة متماسكة و جيدة أو إن كنت تودين الحصول على بعض من الإحمرار الطبيعي على الوجنتين فعليك بتجربة أحد منتجات التجميل العديدة التي تحتوي على خلاصة العنب كمادة مركبة فيها , كذلك ان أردت الحصول على بشرة نضرة تحارب التجاعيد الصغير الضئيلة المزعجة يمكنك اللجوء الى خلاصة بذور العنب . ولكن كيف هذه المرة ؟ ببساطة يمكنك تناول العنب مباشرة (لا نعني هنا العنب الخالي من البذور ) مع العلم أن العنب الغامق القشرة يحتوي على فوائد اكبر ذلك لاحتوائه على مادة يطلق عليها اسم (anthocyanosides) و التي تعمل كمضاد أكسدة قوي في الجسم




منقول للفائدة







من مواضيع snow white
0 فوائد عروق الصباغين ، فوائد شجرة الخطاطيف ، الاستخدامات العلاجية لعروق الصباغين
0 فوائد اللوز ، الاستخدامات الطبية للوز ، اهمية اللوز
0 طريقة معالجة حرقان المعدة ، كيفية معالجة حرقان المعدة بخل التفاح ، فوائد خل التفاح
0 فوائد شرش الزلوع ، الاهمية العلاجية لشرش الزلوع ، الاستخدامات الطبية لشرش الزلوع
0 طريقة علاج التبول اللاارادي ، وصفة لعلاج التبول علي الفراش ، التبول اللاارادي
0 فوائد زيت السمك ، الاستخدامات العلاجية لزيت السمك ، اهمية زيت السمك
0 فوائد عصير العنب ، الاهمية الصحية لعصير العنب ، الاستخدامات الطبية لعصير العنب
0 فوائد حشيشة الملائكة ، حشيشة الملائكة وفوائدها ، الفوائد العلاجية لحشيشة الملائكة
0 فوائد الكاكاو الصحية ، الاستخدامات العلاجية للكاكو ، الاهمية الطبية للكاكاو
0 عشبة الكراوية تنشط الجهاز الهضمي ، القمية الصحية لعشبة الكراوية ، فائدة شعبة الكرواي
0 طريقة للوقاية من السرطان ، فوائد فيتامين (د) ، الاستخدامات الطبية لفيتامين د
0 طرق الوقاية من الزهايمر ، كيفية مقاومة الزهايمر ، فوائد الاسماك والدجاج والمكسرات
0 طريقة علاج تساقط الشعر بالاعشاب ، علاج تساقط الشعر ، اعشاب لعلاج الشعر
0 الاطعمة التي تحسن المزاج ، اطعمة تحسن الحالة المزاجية ، اطعمة مهمة ومفيدة
0 المشتقات الطبية ، معلومات عن المشتقات الطبية ، المشتقات العشبية
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ورق العنب ، دايت بورق العنب ، طريقة لعمل رجيم ورق العنب بسملة123 قسم التغذية 0 07-31-2012 05:12 PM
الفوائد الصحية للعنب ، الاهمية الصحية للعنب ، فوائد العنب للانسان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-31-2012 12:57 AM
اهمية بذور العنب ، بذور العنب تساعد علي تقليل الكوليسترول ،الفائدة الصحية لبذور العنب snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-24-2012 11:35 PM
حميه العنب ، ريجيم العنب ، العنب لانقاص نصف كيلو فى اليوم توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 01:00 AM
فوائد العنب عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-09-2009 09:18 AM


الساعة الآن 03:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .