أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد السبانخ لجسم الانسان ، اهم فوائد السبانخ ، الفائدة الصحية للسبانخ


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-01-2012, 11:32 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد السبانخ لجسم الانسان ، اهم فوائد السبانخ ، الفائدة الصحية للسبانخ








فوائد السبانخ لجسم الانسان ، اهم فوائد السبانخ ، الفائدة الصحية للسبانخ



فوائد السبانخ لجسم الانسان ، اهم فوائد السبانخ ، الفائدة الصحية للسبانخ


فوائد السبانخ لجسم الانسان ، اهم فوائد السبانخ ، الفائدة الصحية للسبانخ




فوائد السبانخ لجسم الانسان ، اهم فوائد السبانخ ، الفائدة الصحية للسبانخ






قرأت في نشرَة طبيّة عن فوائد نبتة " السّبانخ "
والتي تُعوِّض نصف الأدوية في الصيدلية، فراقَ لي
أن أنقلها لكُم لِلفائدة :

تقف نبتة : السّبانخ " في مقدمة الأغذية النباتية
من فئة الخضروات . وتتمثل القيمة العالية لهذه
النبتة فيما تحويه من الفيتامينات والمعادن القيمة
بشكل أملاح ، وفي يخضور أوراقه والمواد
الأثيرية والخمائر.

كما و أن العناصر الفعالة في " السّبانخ " كثيرة العدد
عّبر عنها خبراء التغذية بأنها تعوض نصف الأدوية
في الصيدلية لكونه غني بالكلس والفوسفور والكبريت .
كما وأن هذه العناصر وحدها كفيلة بوضع هذا النوع
من الخضار على رأس قائمة الأغذية.
ولعلَّ أهم ما في " السّبانخ " هو احتواؤه لعدد من أهم
العناصر لتكوين الدم بتناسق ، ومجموعات مثالية مثل
الزرنيخ والنحاس واليود والحديد والفيتامين / c /
واليخضور / الكلوروفيل / الذي هو قريب جدا كيمياوياً
من الخضاب الأحمر / الهيموغلوبين / في دم الإنسان.
وأشار التقرير إلى أن عصير " السّبانخ " له فوائد بإذن الله
في معالجة فقر الدم عند الفتيات في سن البلوغ
وكذلك في تعويض الدم بعد إجراء العمليات الجراحية .



وهناك أيضاً الكثير من الفوائد العديدة
للسبانخ ، وأذكر منها ما يلي:

ـ يساعد على التئام الجروح في وقت قصير جداً.

ـ يقوم ببناء أنسجة الجسم.

ـ يحافظ على صحة وسلامة العين، ويمنع التدهور المرتبط
بحدوث تلف في الشبكية بسبب الشيخوخة والتقدم بالعمر.

ـ يقي بصفة عامة من الإصابة بأمراض القلب وسرطان القولون .

ـ يعمل على خفض نسبة الدهون والكوليسترول في الدم.

ـ يقي من الإصابة بالإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.

ـ يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على أملاح
الكالسيوم، الماغنسيوم والبوتاسيوم .

ـ يقلل من خطر إصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي
لاحتوائه على عنصر الماغنسيوم، كما يقي من حالات تسمم
الحمل بنسبة 58% ويخفض خطر الوفيات الناتجة عنه
بنسبة 45%.

ـ يقي من أمراض السكري لاحتوائه على عنصر الماغنسيوم
الذي له تأثير على هرمون الأنسولين وزيادة فعاليته في
تنظيم مستوى السكر في الدم .

ـ يحافظ على الخلايا بصورتها الطبيعية ويمنع من تحولها لخلايا
سرطانية ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحمض
الأميني، الهستدين .

ـ يقي من الإصابة بسرطان الرئة لاحتوائه على بيتا كاروتينات.

ـ يخفض فرص الإصابة بالإمراض العصبية بنسبة 70%.

ـ يحافظ على قوة الدم في الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر الحديد .

ـ يؤخر ظهور علامات الشيخوخة لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة (الوتين) .

ـ مفيد في حالات النقاهة للأطفال الذين يعانون من التوتر العصبي
والحاجة إلى التركيز في الامتحانات.




منقول للفائدة ..






من مواضيع snow white
0 اظفار الطيب وفوائده ، اهمية اظفار الطيب العلاجية ، استخدامات اظفار الطيب
0 وصفات طبيعية ، وصفة لعلاج الاسهال ، وصفة لعلاج القيء والغثيان
0 دواء من الزعفران ، استخدام الزعفران كدواء ، فوائد الزعفران
0 العلاجات البديلة لغزارة دم الدورة الشهرية ، غزارة دم الدورة ، علاج غزار دم الدورة
0 فوائد الباذنجان ، فوائد الباذنجان للجسم ، الاهمية الصحية للجسم
0 عجائب الملفوف ، اهمية الملفوف للصحة ، الاستخدامات الطبية للملفوف
0 فوائد نبات السنا ، الاستخدامات العلاجية لنبات السنا ، الاهمية الطبية لنبات السنا
0 علاج طبيعي للاسهال ، فوائد الخروب ، فوائد التين الشوكي
0 اعراض ورد كابوسي اللحمي ، علاج ورم كابوسي اللحمي ،كابوسي ساركوما
0 معلومات عن الفجل الابيض ، فوائد الفجل الابيض ، الاستخدامات الطبية للفجل الابيض
0 اهم المعلومات عن الملح ، اهم فوائد الملح ، الاهمية الطبية والصحية للملح
0 فوائد البان الابل ، الاهمية الصحية لالبان الابل ، الاستخدامات العلاجية لالبان الابل
0 العلاجات البديلة لاعراض قبل الطمث ، الالام الطمث ، علاج بديل لاعراض للطمث
0 انواع القرفة ، فوائد القرفة ، الاستخدامات العلاجية للقرفة ، الاهمية الطبية للقرفة
0 وصفة لتنشيط هرمونات الذكورة ، اعشاب لتنشيط هرمونات الذكورة ، تنشيط الهرومونات
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عجة السبانخ ، طريقة عمل عجة السبانخ ، وصفة عجة السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:59 PM
بان كيك السبانخ ، طريقة عمل بان كيك السبانخ ، وصفة بان كيك السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:18 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:25 AM
شوربه السبانخ ، طريقه طبخ شوربه السبانخ ، مقادير شوربة السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:51 PM
فوائد السبانخ للحامل والطفل جنة ساكنها حبيبي منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 5 07-11-2011 05:56 PM

 

الساعة الآن 05:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .