أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد الفشار الطبية ، الفشار والوقاية من السرطان ، اهمية الفشار الطبية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-04-2012, 10:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد الفشار الطبية ، الفشار والوقاية من السرطان ، اهمية الفشار الطبية




فوائد الفشار الطبية ، الفشار والوقاية من السرطان ، اهمية الفشار الطبية

فوائد الفشار الطبية ، الفشار والوقاية من السرطان ، اهمية الفشار الطبية

فوائد الفشار الطبية ، الفشار والوقاية من السرطان ، اهمية الفشار الطبية

فوائد الفشار الطبية ، الفشار والوقاية من السرطان ، اهمية الفشار الطبية




كشفت مجموعة من الباحثين الأمريكيين تفوق الفشار (‏الذرة المحمصة‏)‏ علي الخضروات والفواكه في إحتوائه علي مضادات الأكسدة المهمة جدا لصحة الإنسان ووقايته من الأمراض والسرطانات المختلفة‏ وأعلنوا عن هذه الحقيقة في المؤتمر العلمي الذي عقدته الجمعية الكيميائية الأمريكية أخيرا بسان دييجو في الولايات المتحدة الأمريكية.


ويؤكد الأطباء هذه المعلومة موضحا أن الذرة تحتوي علي نسبة من الحديد تفوق تلك الموجودة في السبانخ والفول السوداني,


لذا ينصح خبراء التغذية بتناول كمية كبيرة من الفشار لأنها غنية بالألياف الطبيعية المفيدة للجهاز الهضمي والتي تمنع حدوث الإمساك وتمنع سرطانات الجهاز الهضمي, كما يعد الفشار المادة رقم 3 من بين 11 مادة تمنع الإصابة بمرض السرطان.

كما يساعد مرضي داء السكري علي عدم زيادة السكر في الدم ولكن بدون زيوت نهائيا نظرا لنسبة الألياف العالية الموجودة به.


وأشار الباحثون إلي أن الفشار يحتوي علي كميات وتركيزات كبيرة من مادة البوليفينول, وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة, حيث وجدوا أن البوليفينول يوجد داخل الفشار بتركيز4% بينما يوجد بتركيز مخفف داخل المياه التي تمثل 90% من الخضراوات والفواكه.

والميزة الحقيقية للفشار انه يعد سناكس يحتوي علي نسبة من الاحماض الأمينية وكميات كبيرة من جميع الفيتامينات وعلي رأسها فيتامين ب ونسبة كالسيوم وفسفور.
ويعد الفشار مكمل غذائي ممتاز أفضل بكثير من العقاقير المكملة للغذاء ويتم الإستفادة الكاملة منه إذا تم صنعه بدون زيوت أو إستعمال الزيوت حسنة السمعة الغير مشبعة.

وأخيرا يحذر الأطباء من خطورة أكل حبة الفشار غير الناضجة أو المحروقة لأنها ضارة جدا بالصحة, أما بالنسبة للسعرات الحرارية فتحتوي علي (20-50) سعر حراري فقط فهي لا تسبب سمنة بشرط بدون زيوت. ولذلك يعتبر الفشار زهيد السعر بالنسبة لفوائده الكثيرة.






من مواضيع snow white
0 اضرار الرمرام ، مخاطر الرمرام علي الجسم ، خلطات تتلف الكبد
0 الفوائد الطبية لفول الصويا ، اهمية فول الصويا ، فول الصويا وفوائده
0 فوائد القمح ، فوائد البرغل ، الاستخدامات الطبية للقمح والبرغل
0 فوائد الزعفران الطبية ، الاهمية الصحية للزعفران ، الاستخدامات العلاجية للزعفران
0 انواع القرفة ، فوائد القرفة ، الاستخدامات العلاجية للقرفة ، الاهمية الطبية للقرفة
0 اهم فوائد القرفة ، الاستخدامات العلاجية للقرفة ، الاهمية الصحية للقرفة
0 علاج طبيعي لاورام الجلد ، فوائد زيت شجرة الشاي ، اهمية زيت شجرة الشاي
0 اهمية بذور العنب ، بذور العنب تساعد علي تقليل الكوليسترول ،الفائدة الصحية لبذور العنب
0 القرنفل ، فوائد القرنفل ، اهمية القرنفل
0 المشتقات الطبية ، معلومات عن المشتقات الطبية ، المشتقات العشبية
0 فوائد القهوة للنساء ، الفوائد الطبية للقهوة ، القهوة وفوائدها للنساء
0 فوائد الفراولة للصحة ، الاهمية العلاجية للفراولة ، الاستخدامات الطبية للفراولة
0 فوائد الرمان ، الاهمية الصحية للرمان ، الاستخدامات العلاجية للرمان
0 فوائد اللافندر ، الاستخدامات العلاجية للافندر ، اهمية اللافندر
0 فوائد البندق ، فوائد زيت الزيتون ، افضل الاغذية للقلب
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفشار ومعلومه خطيره ديار منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 22 04-21-2018 02:36 PM
رجيم الفشار ، طريقة عمل رجيم الفشار ، كيفية عمل رجيم الفشار بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 12:56 PM
الفشار..البشار..البوب كووورن..معلومات صدموني ▂▃ سوسو القمر ▃▂ قسم التغذية 16 07-27-2011 10:00 AM
هل تصدق ان كل هذا في الفشار ... Popcorn Om KHaled المنتدى الطبي الــعــام 2 10-19-2010 08:42 PM
الفشار بالجبنة..... فتون قسم التغذية 11 07-07-2010 03:58 PM

 

الساعة الآن 03:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .