أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تاثير الاجهاد على السمنة ، تاثير الاجهاد على زيادة الوزن ، تاثير الاجهاد على البدانة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-05-2012, 04:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي تاثير الاجهاد على السمنة ، تاثير الاجهاد على زيادة الوزن ، تاثير الاجهاد على البدانة




تاثير الاجهاد على السمنة ، تاثير الاجهاد على زيادة الوزن ، تاثير الاجهاد على البدانة
تاثير الاجهاد على السمنة ، تاثير الاجهاد على زيادة الوزن ، تاثير الاجهاد على البدانة
تاثير الاجهاد على السمنة ، تاثير الاجهاد على زيادة الوزن ، تاثير الاجهاد على البدانة
تاثير الاجهاد على السمنة ، تاثير الاجهاد على زيادة الوزن ، تاثير الاجهاد على البدانة


في دراسة ضمت 9,000 إمرأة تراوحت أعمارهن ما بين 45 و 50 تبين بأن هذه اللاتي عملن 49 ساعة كسبن في المتوسط 1.9 بالمائة وزن إضافي خلال فترة عامان. أولئك اللاتي عملن دواما جزئيا كسبن في المتوسط 1.5 بالمائة وزن إضافي.
وفقا للدراسة التي نشرت في المجلة الدولية للسمنة، ” ترتبط الوظيفة بزيادة الوزن وقلة تخفيف الوزن. فقد إرتبط العمل لساعات طويلة بزيادة الوزن أكثر، خصوصا في المستويات الأعلى لزيادة الوزن حيث كانت نتائج الصحة أكثر جدية.”
واعتبرت ساعات العمل الطويلة في الدراسة ما بين 41 إلى 48 ساعة في الإسبوع واعتبرت ساعات العمل الطويلة جدا الأكثر من 49 ساعة. هذا وكانت النساء اللاتي إشتغلن لساعات طويلة الاكثر ميلا للتدخين، الافراط في الشرب ، قلة النوم ، وعدم ممارسة الرياضة.
وقالت المؤلفة الرئيسية، نيكول أو في بيان صحفي، ” تواجع الموظفات العديد من أوقات الضغط المختلفة، الأمر الذي يقلل من فترات النشاط البدني وتحضير وجبات طعام صحية.”
وتُنصح الموظفات باتباع برنامج غذاء ورياضة صحي للحفاظ على المستويات العالية من النشاط والصحة.






من مواضيع ام رينادد
0 اهمية المشي للتخسيس ، دور المشي لانقاص الوزن ، اهمية رياضة المشي للرشاقة
0 إنقاص الوزن ، طرق إنقاص الوزن ، كيفية إنقاص الوزن بسهولة
0 طرق التخلص من الوزن الزائد ، حمية للتخلص من الوزن ، طرق فعالة للتخسيس
0 أسباب فشل برامج الريجيم ، نصائح لثبات الوزن ، طرق تثبيت الوزن
0 اهمية الرياضة لصحة الجسم ، دور الرياضة لتقليل اضرار الملح ، طرق تقليل اضرار الملح
0 ريجيم الشوربه الحارقه للدهون ، طريقة عمل ريجيم الشوربه الحارقه للدهون ، رجيم سريع
0 رشاقة النجمات ، سر رشاقة النجمات ، اسباب رشاقة النجمات
0 طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسهولة ، اسهل طريقة لخسارة الوزن
0 اهمية العلاقة الحميمة للرشاقة ، فوائد العلاقة الحميمة لرشاقة الجسم ، اسرار الرشاقة
0 التخلص من 6 كيلو من الوزن ، طرق التخلص من 6 كيلو من الوزن ، كيفية التخلص من 6 كيلو
0 طريقة التخلص من المؤخره البارزه ، كيفية التخلص من المؤخره ، رشاقة المؤخرة
0 الرشاقة ، اسرار الرشاقة ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 طرق للتخلص من النحافة ، خطوات للتخلص من النحافة ، النحافة
0 طرق الحصول على الوزن المثالي ، كيفية الحصول على الوزن المثالي ، اخطاء الرجيم
0 الحفاظ على الرشاقة برمضان ، كيفية الحفاظ على الرشاقة برمضان ، طريقة عمل رجيم برمضان
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاقة بين النحافة والعصبية ، تاثير النحافة على العصبية ، تاثير النحافة على القلق ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-03-2012 08:56 PM
علاقة السهر بزيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن ، تاثير السهر على الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:19 PM
تاثير الوزن الزائد على العلاقة الجنسية ، خطورة الوزن الزائد ، اضرار زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-01-2012 01:17 AM
الاجهاد النفسي خلا الحمل واجاب البنات وحيدة ببحر الغربة منتدى أنواع الحمل 2 02-20-2012 04:18 PM
الحمدلله يا بنت انا حمل بعد الاجهاد نجلاءست الكل إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 02-02-2011 06:36 AM

 

الساعة الآن 05:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .