أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تاثير الصبار والأفوكادو على السيلوليت ، طرق التخلص من السيلوليت ، التخلص من السيلوليت


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-05-2012, 04:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي تاثير الصبار والأفوكادو على السيلوليت ، طرق التخلص من السيلوليت ، التخلص من السيلوليت




تاثير الصبار والأفوكادو على السيلوليت ، طرق التخلص من السيلوليت ، التخلص من السيلوليت
تاثير الصبار والأفوكادو على السيلوليت ، طرق التخلص من السيلوليت ، التخلص من السيلوليت
تاثير الصبار والأفوكادو على السيلوليت ، طرق التخلص من السيلوليت ، التخلص من السيلوليت
تاثير الصبار والأفوكادو على السيلوليت ، طرق التخلص من السيلوليت ، التخلص من السيلوليت

مشكلة السليوليت تطال الكثير من النساء من مختلف الأعمار ، ويعتبر من الأعراض التي تعانيها البشرة حوالي 89 في المئة من النساء وليس له علاقة بالسموم ، بل يعود سببه بكل بساطة إلى طبيعة بشرة المرأة التي تكون في طبقتها الخارجية أرقّ من بشرة الرجل بالإضافة إلى الاختلاف في تركيبة الخلايا الدهنية.
وإذا كنت تعانين ظاهرة السلولايت وتصرّين على توجيه أصابع الاتّهام إلى المسؤول فلا تلومي نفسك بل لومي والدتك بسبب الحمية الغذائية التي اتّبعتها خلال فترة الحمل. ولكن مهما كان السبب فلا تيأسي لأن الطعام قد يساعد على تخفيف القشرة البرتقالية. ننصحك قبل كل شيء بتدليك البشرة بالزّيوت المناسبة مثل زيت إكليل الجبل وزيت الثّمار، كما يمكن استعمالها في مياه الاستحمام شرط ألا تكوني مصابة بداء الصرع العصبي المزمن أو بضغط الدم المرتفع.

الأطعمةالشافية

  • أعشاب البحر: الطازجة أو الجافة غنية بمادة اليود المنشّطة للغدّة الدرقية، والمسرّعة لعمليات الأيض المسؤولة عن حرق الدهون والسعرات الحرارية، يمكنك إضافتها إلى الحساء واليخنة والسلطة على أنواعها.
  • الأفوكادو: غنيّ بالفيتامين «اي» الأساسي لصحّة البشرة.
  • زيت بذر السمسم وزيت الزيتون: لمزيد من الفيتامين «اي» والدهون الأحادية غير المشبعة التي تساعد على تفتيت الدهون وإزالة
  • الصبّار أو التين الشوكي: يحتوي على الألياف الطبيعية والمواد الصمغية التي تمتزج بالسكريات والدهون خلال عملية الهضم وبالتالي تسرّع في إزالتها وفي تخفيف الوزن بشكل تدريجي. يمكن تناولها طازجة للتلذّذ بطعم هذه الفاكهة الطيبة، أو يمكن تناول الحبوب المعروفة بـ Exokal.

وصفةمضادةللسلولايت:صلصةالصبّارأوالتينالشوكي
  • حبّتان من فاكهة الصبار.
  • حبة أفوكادو بدون قشر وبدون نواة.
  • ملعقة صغيرة من زيت بذر السمسم.
  • ملعقة متوسطة من زيت الزيتون النقي والمعصور على البارد.
  • ست ملاعق طعام من اللبن الزبادي الطبيعي القليل الدسم.
  • بعد أن تفرّغي الصبّار من البذر والفاكهة، يجب مزجه بالمواد الأخرى. يمكن استعمال المزيج مع البطاطا المشوية أو كصلصة للسلطة أو غيرها.






من مواضيع ام رينادد
0 حمية باريس هيلتون ، رجيم باريس هيلتون ، دايت باريس هيلتون
0 الرياضة تحمي من السكري ، علاقة الرياضة بمرض السكرى ، طرق الوقاصة من السكرى
0 اطعمة تزيد الوزن ، اكلات تزيد الوزن ، اطعمة لايت تزيد الوزن
0 أطعمة تسبب الأرق ، اكلات مسببة للارق ، اكلات تقلل النوم العميق
0 خلطات طبيعية لتنحيف الجسم ، خلطات طبيعية للتخسيس ، وصفات لانقاص الوزن
0 اهمية اللوز للرشاقة ، فوائد اللوز لرشاقة الجسم ، علاقة اللوز بالرشاقة
0 فتح الشهية ، طرق فتح الشهية فى رمضان ، كيفية فتح الشهية فى رمضان
0 اهمية الفلفل الاسود للرشاقة ، فوائد الفلفل الاسود لرشاقة الجسم ، رشاقة الجسم بالفلفل
0 اهمية الحبوب الجافة في إنقاص الوزن ، دور الحبوب الجافة في إنقاص الوزن ، انقاص الوزن
0 طرق الحصول على بطن مصقولة ، كيفية شد البطن ، تمارين شد البطن
0 رجيم خبز الطحالب ، اهمية خبز الطحالب للتخسيس ، فوائد خبز الطحالب لانقاص الوزن
0 رشاقة الفرنسيين ، سر رشاقة الفرنسيين ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 بطن مشدود ، طرق الحصول على بطن مشدود ، كيفية الحصول على خصر نحيف
0 عدوى الجهاز التنفسي ، طرق الوقاية من عدوى الجهاز التنفسي اثناء ممارسة الرياضة
0 تخليص الجسم من السموم الزائده ، طريقة تخليص الجسم من السموم الزائده ، سموم الجسم
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق التخلص من السيلوليت ، العلاج بالوخز بالإبر ، مشكلة السيلوليت بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:26 PM
السيلوليت ، وجود السيلوليت ، مشكلة السيلوليت سكر مكرر المنتدى الطبي الــعــام 0 07-11-2012 12:56 PM
ما هو السيلوليت ، علاج السيلوليت ، التخلص من السيلوليت توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 02:48 AM
اتبعي هذه النصائح لتتجنبي ظهور السيلوليت فديت حبيبي A قسم التغذية 2 07-18-2011 04:28 PM
برنامج متكامل للتخلص من ... الترهل ... السيلوليت ... الخطوط البيضاء ▂▃ سوسو القمر ▃▂ الموضة و الجمال 12 11-14-2010 04:07 PM

 

الساعة الآن 10:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .