أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


فوائد من تناول العلكة ، اهمية اكل العلكة للصحة ، الفوائد الصحية لاكل العلكة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-05-2012, 04:17 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي فوائد من تناول العلكة ، اهمية اكل العلكة للصحة ، الفوائد الصحية لاكل العلكة




فوائد من تناول العلكة ، اهمية اكل العلكة للصحة ، الفوائد الصحية لاكل العلكة
فوائد من تناول العلكة ، اهمية اكل العلكة للصحة ، الفوائد الصحية لاكل العلكة
فوائد من تناول العلكة ، اهمية اكل العلكة للصحة ، الفوائد الصحية لاكل العلكة
فوائد من تناول العلكة ، اهمية اكل العلكة للصحة ، الفوائد الصحية لاكل العلكة

يبدو أن ليس كل ما يرفضه المجتمع ، يعتبر ضارًا بالصحة ؛ فبينما يستنكر الكثيرون مضغ العلكة أمام الآخرين ، خاصةً مضغ تلاميذ المدارس لها أمام المعلم ، إلا أن العلماء يؤكدون أن للعلكة فوائد صحية كثيرة . تعرفي عليها :
- توصل العلماء إلى أن العلكة وسيلة من الوسائل الناجحة لتقليل الوزن ؛ حيث تشغل الفم بدون حصول الجسم على سعرات حرارية ، بل يفقد 11 سعرة حرارية في الساعة ، أثناء مضغ العلكة .
- كذلك تساعد العلكة على تنظيف الفم والأسنان من بقايا الطعام ، مما يساعد على منع التسوس .
- ينشط مضغ العلكة الدورة الدموية ، ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يساعد كذلك على تقوية الذاكرة والتركيز .
- مضغ العلكة يقلل من التوتر والقلق ، ومن أعراض الضغط النفسي .
- للعلكة تأثير شبيه بتأثير الكافيين ، لذلك يُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة؛ لتنشيط حركة الجسم ، كما تساهم في مساعدة بعض المدخنين في الإقلاع عن التدخين .
- تعطر الفم ؛ حيث تقوم بدور منشط للغدد اللعابية ، فلا يبقى الفم جافًا ، فتقل الرائحة .
- ينصح الأطباء أصحاب الأسنان المحشوة ، بعدم الإكثار من مضغ العلكة ، وعدم مضغها بعنف ؛ لأنها قد تسبب تفتت المزيج الموجود في حشوة الأسنان ، مما يؤدي إلى ابتلاع الإنسان لكمية من الزئبق ، فتنطلق إلى الدم والبول ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالتسمم الزئبقي







من مواضيع ام رينادد
0 تاثير الاجهاد على السمنة ، تاثير الاجهاد على زيادة الوزن ، تاثير الاجهاد على البدانة
0 ترهل اليدين ، ترهل الذراعين ، طرق التغلب على ترهلات الذراعين
0 اهمية رياضة نط الحبل ، فوائد نط الحبل ، نط الحبل للرشاقة
0 طرق محاربة السيلوليت ، كيفية محاربة السيلوليت ، وصفات لمحاربة السيلوليت
0 طريقة عمل أقراص للتخسيس ، كيفية عمل أقراص للتخسيس ، وصفة عمل أقراص للتخسيس
0 التخلص من دهون البطن ، طرق التخلص من دهون البطن ، دهون البطن
0 أكواب الجاتو باللبن ، طريقة عمل أكواب الجاتو باللبن للرجيم ، وصفة جاتو دايت
0 نظام تخسيس أمريكي ، نظام تخسيس أمريكي لانقاص الوزن ، كيفية انقاص الوزن
0 طريقة عمل ريجيم سريع ، رجيم فعال لانقاص الوزن ، دايت لانقاص الوزن
0 رجيم لحرق 1300 سعر في اليوم ، رجيم لحرق السعرات الحرارية ،طريقة عمل رجيم فعال
0 الأكل ببطء يقى من البدانة ، اهمية الأكل ببطء للتخسيس ، فوائد الأكل ببطء
0 طريقة عمل رجيم صحي ، كيفية عمل رجيم سريع ، رجيم سريع المفعول
0 العلاج بالأوزون ، خطورة العلاج بالأوزون ، اضرار العلاج بالأوزون
0 رجيم التمر والحليب ، طريقة عمل رجيم التمر والحليب ، كيفية عمل رجيم التمر والحليب
0 المشي بعد تناول الطعام ، اهمية المشي بعد تناول الطعام ، فوائج رياضة المشي بعد الاكل
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلكة الخالية من السكر ، العلكة بدون سكر ، اللبان سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 1 12-31-2012 11:27 AM
العلكة ، اضرار العلكة ، مضغ العلكة سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-07-2012 01:52 AM
مضغ العلكة...أخطر من التدخين!! عبير الحرية المنتدى الطبي الــعــام 2 07-06-2012 01:20 AM
العلكة ، العلكة وحماية الأسنان ، العلكة بدون سكر سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 06-30-2012 04:52 AM
منحوتات من العلكة ~~لحن الحياة~~ المـنـتـدى الـعـام 14 02-05-2011 08:59 PM

 

الساعة الآن 08:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .