أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


فوائد زيت جوز الهند ، اهمية زيت جوز الهند للرشاقة ، استخدامات زيت جوز الهند


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-07-2012, 01:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي فوائد زيت جوز الهند ، اهمية زيت جوز الهند للرشاقة ، استخدامات زيت جوز الهند




فوائد زيت جوز الهند ، اهمية زيت جوز الهند للرشاقة ، استخدامات زيت جوز الهند
فوائد زيت جوز الهند ، اهمية زيت جوز الهند للرشاقة ، استخدامات زيت جوز الهند
فوائد زيت جوز الهند ، اهمية زيت جوز الهند للرشاقة ، استخدامات زيت جوز الهند
فوائد زيت جوز الهند ، اهمية زيت جوز الهند للرشاقة ، استخدامات زيت جوز الهند

)


في الغالب كلمتي زيت ودهون تثير الهلع والخوف للمرأة، إذ تعنيان البدانة ومخاطر صحية عديدة. لكن ليست كل الزيوت أو الدهون سيئة للجسم. هناك عدد كبير منها يمكن وضعه في خانة الزيوت الصحية التي تملك الكثير من الفوائد.
فوائد زيت جوز الهند
يحمل زيت جوز الهند يحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم. أولاً يساعد في تجديد الخلايا وتعزيز مناعة الجسم ويسهم في امتصاص الكالسيوم والمغنزيوم، مما يعود بالفائدة على العظام. وقد أثبتت دراسة حديثة أنّ تناول جوز الهند بانتظام يساعد في الوقاية من سرطان الثدي الشائع عند المرأة. ورغم احتواء زيت جوز الهند على الدهون المشبعة، تثبت الدراسات العلمية الحديثة أنّه لا يسبّب السمنة بل إنّ الدهون التي يضمها ترفع مستوى الأيض في الجسم.
كيفية استخدام زيت جوز الهند
يجب البحث عن زيت جوز الهند البكر الممتاز للحصول على عدد كبير من الفوائد. يمكن استخدام هذا النوع من الزيوت خلال عملية الطهي لأنه يحتمل الحرارة العالية. لكن يجب الإنتباه الى الكمية المستعملة لأنّ زيت جوز الهند يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية. بالإضافة الى ذلك، يمكن استبدال الزبدة بزيت جوز الهند خلال إعداد المخبوزات، فهو يضفي نكهة مميزة وصحية على الطعام.







من مواضيع ام رينادد
0 ريجيم الكربوهيدرات ، طريقة عمل ريجيم الكربوهيدرات ، كيفية عمل ريجيم الكربوهيدرات
0 ريجيم نجمات هوليود ، طريقة عمل ريجيم نجمات هوليود ، كيفية عمل ريجيم نجمات هوليود
0 خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن
0 طرق إزالة الكرش بإسبوع ، وصفة لإزالة الكرش بإسبوع ، خلطات لإزالة الكرش بإسبوع
0 الركض في الهواء الطلق ، اهمية الركض في الهواء الطلق ، فوائد الركض في الهواء الطلق
0 طرق حرق دهون الجسم ، وجبات لحرق دهون الجسم ، اكلات لحرق دهون الجسم
0 مريض السكر برمضان ، صيام مريضة السكر ، صحة مريض السكر برمضان
0 اهمية النوم لعلاج السمنة ، اهمية النوم للتخلص من زيادة الوزن ، علاقة النوم بالرشاقة
0 تراكم الدهون عند السيدات ، اسباب تراكم الدهون عند السيدات ، علاج تراكم الدهون
0 طرق الحفاظ على الرشاقة ، كيفية الحصول على جسم رشيق ، فوائد رياضة الاثقال
0 نصائح لرشاقة الفخدين ، تمارين لرشاقة المؤخرة ، تمارين لرشاقة الفخدين
0 مقاومة الرغبة فى تناول الحلويات ، كيفية مقاومة الرغبة فى تناول الحلويات ، سد الشهية
0 كيفية إذابة الكرش ، طرق إذابة الكرش ، كيفية التخلص من الكرش
0 تمارين يوجا ، اهمية رياضة يوجا للرشاقة ، دور رياضة اليوجا فى رشاقة الجسم
0 خلطات لفقدان الوزن السريع ، وصفات لفقدان الوزن السريع ، كيفية فقدان الوزن بسهولة
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماء جوز الهند للتخسيس ، جوز الهند للرجيم ، رجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:55 AM
تقرير عن الهند 2013 - صور عن الهند 2013 - الهند وطبيعتها الساحرة 2013 خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-15-2012 06:29 AM
طبيعة السياحه في الهند الجميلة 2012 , صور الهند الرائعة 2012 , الدراسه في الهند خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-12-2012 05:08 PM
صور سياحية من الهند جميلة جدا 2012 , اجمل و اروع الاماكن السياحية في الهند 2013 , ص خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-09-2012 05:37 PM
فوائد زيت جوز الهند للشعر 2012 ، زيت جوز الهند لاطالة الشعر 2013 ، اطالة الشعر 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-17-2012 10:39 PM

 

الساعة الآن 10:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .