أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة


اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-10-2012, 03:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة الاتيكيت

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53179
المشاركات: 500 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 50
اميرة الاتيكيت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة الاتيكيت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة





اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة
اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة
اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة
اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة

المشى هو اول ما يلفت النظر فى المراه حيث انه يدل على كثير من شخصيتها، فهناك التى تجر قدميها متثاقلة واخرى تسير قافزة كالعصفور ومنهم من تقلد نجمات السينما العالمية واخرى تهرول مسرعة
وهناك قواعد عامة يجب تطبيقها للمشى بصورة عفوية لا تكلف فيها، فاحذري
لا تحاولى تقليد مشية امراه اخرى سواء من نجمات السينما وعارضات الازياء، لان مشيتك الخاصة يمكنك التوصل اليها بممارسة التريض والرياضة
لا تسيرى وكتفاك الى الامام يسبقانك
لا تضعى كعب قدميك على الارض قبل مقدمه قدمك
لا تخرجى قدميك خارج اطار جسمك اثناء المشي
لا تسيرى بخطوات واسعة تسابقين الرياح ولا تسيرى بخطوات قصيرة جدا تشبهين السلحفاة

لا تؤرجحي وركيك يمينا ويسارا فهذا يظهرك رخيصة
واحرصى على
ان تسيرى يوميا على الاقل عشر دقائق فى المنزل باسطة ذراعيك على الجانبين كما يفعل البهلوان فى السيرك محافظة على توازنك
ان تضعى قدميك فى كل خطوة بصورة مستقيمه امام القدم الاخرى ثم انعطفى برشاقة لتحريك جذعك قبل الخطوة التالية

ان تضعى كتابا ثقيلا فوق راسك ثم تسيرى بقامة منتصبة فى ليونة ومرونة فى اتجاه مستقيم وان تظل قدميك مستقيمتين

ان لا تؤرجحى وركيك اثناء السير بل القى ثقل جسمك من الخلف الى الامام بثني الركبة دون الاستعانة بالورك

تعودى على السير بجذع جسمك مستقيم دون تصنع وراسك مرفوع عاليا من غير شموخ وتكبر، وذلك بجعل اذنيك وكتفك ووركيك فى خط مستقيم

ان تحركى ذراعيك بانتظام وان تسيرين باليد اليمنى مع الساق اليسرى والعكس بالعكس

ومع التمرين سوف تحصلين على مشية صحيحة عفوية بدون تصنع





من مواضيع اميرة الاتيكيت
0 طريقة التعامل بين الاخوات ، كيفية التعامل بين الاخوات ، الاتيكيت بين الاخوات
0 اتيكيت الصمت ، فن اتيكيت الصمت ، تعليم اتيكيت الصمت
0 إتيكيت القيام والجلوس ، اتيكيت الحركة ، اتيكيت الجلوس مع الناس
0 إتيكيت السيدات أولا ، اتيكيت التعالم مع السيدات ، برستيج التعامل مع النساء
0 اتيكيت الأعراس ، تعليم فن اتيكيت الأعراس ، فن اتيكيت الأعراس
0 اتيكيت وضع العطر ، اتيكيت التزين بالعطر ، اتيكيت العطور
0 إتيكيت حفلات الزفاف على العروسين ، إتيكيت حفلات الاعراس ، اتيكيت الافراح
0 إتيكيت التعامل بين الزوجين ، طريقة التعامل بين الزوجين ، كيفية التعامل بين الزوجين
0 إتيكيت التهنئة بالزفاف ، اصول التهنئة بالزفاف ، قواعد التهنئة بالزفاف
0 إتيكيت الجلوس على المائدة ، تعليم إتيكيت الجلوس على المائدة ، فنون الاتيكيت
0 اتيكيت زيارة العريس الاولى ، طريقة التعامل فى زيارات العرسان ، اتيكيت الذهاب للعرسان
0 التعامل مع المسنين ، طريقة التعامل مع المسنين ، اتيكيت التعامل مع المسنين
0 اتيكيت مغادرة الحفلات ، اداب عند مغادرة الحفلات ، سلوكيات عند مغادرة الحفلات
0 إتيكيت السير في الطريق ، إتيكيت المشى في الطريق ، اتيكيت المشى بالشارع
0 اتيكيت زيارة الام ، قواعد زيارة الام الوالدة ، قواعد زيارة الاهل
عرض البوم صور اميرة الاتيكيت   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتيكيت الفتاة المقبلة على الزواج ، اتيكيت الخطوبة ، اتيكيت التعامل مع الخطيب اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-10-2012 03:42 AM
اتيكيت الطعام في الصباح ، اتيكيت وجبة الافطار ، اتيكيت الاكل بالصباح اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-03-2012 03:22 PM
اتيكيت تناول الفاكهه والحلوي ، اتيكيت اكل الحلويات ، اتيكيت اكل الفواكه اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-03-2012 03:19 PM
اتيكيت مشى البنات ، اتيكيت السير فى الشارع للبنات ، اتيكيت مشى الفتاة اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-03-2012 02:43 PM
إتيكيت المشي السليم ، اتيكيت المشى بالشارع ، اتيكيت المشى اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-03-2012 02:25 PM

 

الساعة الآن 03:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .