أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة


اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-10-2012, 03:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة الاتيكيت

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53179
المشاركات: 500 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
اميرة الاتيكيت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة الاتيكيت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة





اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة
اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة
اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة
اتيكيت مشى الفتاة ، اتيكيت المشى ، اتيكيت حركة الفتاة

المشى هو اول ما يلفت النظر فى المراه حيث انه يدل على كثير من شخصيتها، فهناك التى تجر قدميها متثاقلة واخرى تسير قافزة كالعصفور ومنهم من تقلد نجمات السينما العالمية واخرى تهرول مسرعة
وهناك قواعد عامة يجب تطبيقها للمشى بصورة عفوية لا تكلف فيها، فاحذري
لا تحاولى تقليد مشية امراه اخرى سواء من نجمات السينما وعارضات الازياء، لان مشيتك الخاصة يمكنك التوصل اليها بممارسة التريض والرياضة
لا تسيرى وكتفاك الى الامام يسبقانك
لا تضعى كعب قدميك على الارض قبل مقدمه قدمك
لا تخرجى قدميك خارج اطار جسمك اثناء المشي
لا تسيرى بخطوات واسعة تسابقين الرياح ولا تسيرى بخطوات قصيرة جدا تشبهين السلحفاة

لا تؤرجحي وركيك يمينا ويسارا فهذا يظهرك رخيصة
واحرصى على
ان تسيرى يوميا على الاقل عشر دقائق فى المنزل باسطة ذراعيك على الجانبين كما يفعل البهلوان فى السيرك محافظة على توازنك
ان تضعى قدميك فى كل خطوة بصورة مستقيمه امام القدم الاخرى ثم انعطفى برشاقة لتحريك جذعك قبل الخطوة التالية

ان تضعى كتابا ثقيلا فوق راسك ثم تسيرى بقامة منتصبة فى ليونة ومرونة فى اتجاه مستقيم وان تظل قدميك مستقيمتين

ان لا تؤرجحى وركيك اثناء السير بل القى ثقل جسمك من الخلف الى الامام بثني الركبة دون الاستعانة بالورك

تعودى على السير بجذع جسمك مستقيم دون تصنع وراسك مرفوع عاليا من غير شموخ وتكبر، وذلك بجعل اذنيك وكتفك ووركيك فى خط مستقيم

ان تحركى ذراعيك بانتظام وان تسيرين باليد اليمنى مع الساق اليسرى والعكس بالعكس

ومع التمرين سوف تحصلين على مشية صحيحة عفوية بدون تصنع





من مواضيع اميرة الاتيكيت
0 إتيكيت حفلات الزفاف على العروسين ، إتيكيت حفلات الاعراس ، اتيكيت الافراح
0 اتيكيت المحاضرات ، اتيكيت الفصول الدراسية ، كيفية التعامل فى المحاضرات
0 اتيكيت بناء الصداقة مع الأخرين ، اتيكيت تكوين الصداقة مع الأخرين ، اتيكيت الصداقة
0 اتيكيت التعارف على العريس ، اتيكيت استقبال العريس ، اتيكيت التعامل مع العريس
0 معاملة اهل الزوج ، اتيكيت معاملة اهل الزوج ، كيفية معاملة اهل الزوج
0 إتيكيت حفلة التخرج ، اتيكيت التعامل فى حفلات التخرج ، اتيكيت التهنئة بالتخرج
0 اتيكيت الضيف ، اتيكيت الضيافة ، اتيكيت ضيافة العائلة
0 اتيكيت الحديث الدبلوماسي ، تعليم اتيكيت الحديث الدبلوماسي ، فن اتيكيت الحديث
0 اتيكيت للعروس ، تعليم اتيكيت الزواج ، اتيكيت للعرائس
0 اتيكيت الحوامل ، تعليم فن اتيكيت الحوامل ، اتيكيت المحجبات
0 اتيكيت التسوق و الشوبينج ، فن اتيكيت التسوق و الشوبينج ، تعليم اتيكيت التسوق
0 إتيكيت التهنئة بالزفاف ، اصول التهنئة بالزفاف ، قواعد التهنئة بالزفاف
0 اتيكيت للبنات ، اتيكيت للسيدات ، اتيكيت للفتيات
0 اتيكيت تقييم الانسان لنفسة ، اتيكيت تقيم الذات ، كيفية تقيم الذات امام الاخرين
0 اتيكيت العلاقة الزوجية ، اتيكيت العلاقة بين الزواج ، اتيكيت معاملة الزوج
عرض البوم صور اميرة الاتيكيت   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتيكيت الفتاة المقبلة على الزواج ، اتيكيت الخطوبة ، اتيكيت التعامل مع الخطيب اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-10-2012 03:42 AM
اتيكيت الطعام في الصباح ، اتيكيت وجبة الافطار ، اتيكيت الاكل بالصباح اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-03-2012 03:22 PM
اتيكيت تناول الفاكهه والحلوي ، اتيكيت اكل الحلويات ، اتيكيت اكل الفواكه اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-03-2012 03:19 PM
اتيكيت مشى البنات ، اتيكيت السير فى الشارع للبنات ، اتيكيت مشى الفتاة اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-03-2012 02:43 PM
إتيكيت المشي السليم ، اتيكيت المشى بالشارع ، اتيكيت المشى اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-03-2012 02:25 PM

 

الساعة الآن 05:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .