أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تذويب دهون الأرداف ، طرق تذويب دهون الأرداف ، كيفية تذويب دهون الأرداف


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-11-2012, 02:48 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي تذويب دهون الأرداف ، طرق تذويب دهون الأرداف ، كيفية تذويب دهون الأرداف




تذويب دهون الأرداف ، طرق تذويب دهون الأرداف ، كيفية تذويب دهون الأرداف
تذويب دهون الأرداف ، طرق تذويب دهون الأرداف ، كيفية تذويب دهون الأرداف
تذويب دهون الأرداف ، طرق تذويب دهون الأرداف ، كيفية تذويب دهون الأرداف
تذويب دهون الأرداف ، طرق تذويب دهون الأرداف ، كيفية تذويب دهون الأرداف


إن الأرداف من الأماكن التى تكمن فيها وتتكاثر الكثير من الدهون خاصة لدى السيدات والفتيات وهو من الملاحظات التى تلاحظ بسرعة على جسم الفتيات والسيدات.

كما أن كثيرا من الأفعال الخاطئة هى التى جعلت من السهل أن تتراكم الدهون فى المنطقة الأرداف لدى الكثير من الناس، ومن أهم تلك الأسباب قلة الحركة للإنسان والسكون الشديد لجسده.

وعن أهم التمرينات أو طرق العلاج التى يمكن أن تمارسها السيدة بشكل طبيعى دون اللجوء لوسائل أخرى هو رياضة الرقص، لأن الرقص بشكل مستمر قد يؤدى إلى نقص الدهون وإذابتها فى تلك المناطق السفلية من الجسم والتى تتراكم فيها الدهون بشكل كبير، لذا على من تعانى من تلك المشكلة فى جسدها كثرة الانتظام فى الرقص والحركة المستمرة لأنها تعمل على إذابه دهون المتكونة فى الأرداف، ومن الممكن أن تقو السيدة بتخصيص وقت معين من اليوم للرقص فى المنزل بجانب الرياضة.





من مواضيع ام رينادد
0 طرق للتخلص من الكرش بسهولة ، كيفية التخلص من الكرش بسرعة ، وصفات للتخسيس
0 اهمية الرياضة لفقدان الوزن ، اهمية ممارسة الرياضة للتخسيس ، اهمية الرياضة للرشاقة
0 لبن الصويا واللوز لسد الجوع ، طرقة عمل لبن الصويا واللوز للرجيم ، مشروبات لسد الجوع
0 اهمية رجيم الموز ، فوائد رجيم الموز ، كيفية عمل رجيم الموز
0 أستخدامات العلاج المائي ، اهمية العلاج المائي ، فوائد العلاج المائي
0 اهمية الحركة لصحة الجسم ، اهمية الحركة لرشاقة الجسم ، دور الحركة فى خسارة الوزن
0 كيفية عمل رجيم صحى ، رجيم بغذاء متوازن ، طريقة عمل دايت بغذاء متوازن
0 طريقة للتخلص من الكرش في خمسة أيام ، طرق تخسيس الكرش ، كيفية تخسيس الكرش
0 رجيم الكمثرى ، طريقة عمل رجيم الكمثرى ، كيفية عمل رجيم الكمثرى
0 التخلص من الثدى كبير الحجم ، طرق التخلص من الثدى كبير الحجم ، طرق تصغير الصدر
0 اسباب النحافة المفرطة ، كيفية التغلب على النحافة المفرطة ، طريقة علاج النحافة المفرطة
0 المشروبات الغازية ، السعرات الحرارية فى المشروبات الغازية ، اضرار المشروبات الغازية
0 رجيم لتخسيس 6 كيلو ، رجيم للتخلص من الوزن ، رجيم لانقاص الوزن
0 تخليص الجسم من السموم الزائده ، طريقة تخليص الجسم من السموم الزائده ، سموم الجسم
0 فوائد المساج للتخلص من البطن ، اهمية المساج للتخلص من البطن ، طرق التخلص من البطن
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج رجيم تخسيس الأرداف ، وصفات تخسيس الأرداف ، كيفية تخسيس الأرداف بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:24 AM
دهون الأرداف ، تاثير دهون الأرداف على المناعة ، خطورة دهون الأرداف ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-07-2012 01:46 AM
تخسيس دهون البطن و الأرداف ، كيفية التخلص من دهون البطن ، ريجيم لتخسيس الأرداف توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 04:33 PM
طرق تذويب الدهون فى الجسم ، ريجيم لتخفيف الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 12:07 PM
رجيم سريع المفعول ، تمرينات لتخسيس الأرداف ، رجيم سريع لحرق دهون الارداف توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 10:51 AM

 

الساعة الآن 03:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .