أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد الفلفل الاخضر للجسم ، اهمية الفلفل الاخضر ، استخدامات الفلفل الاخضر العلاجية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-11-2012, 07:17 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد الفلفل الاخضر للجسم ، اهمية الفلفل الاخضر ، استخدامات الفلفل الاخضر العلاجية




فوائد الفلفل الاخضر للجسم ، اهمية الفلفل الاخضر ، استخدامات الفلفل الاخضر العلاجية


فوائد الفلفل الاخضر للجسم ، اهمية الفلفل الاخضر ، استخدامات الفلفل الاخضر العلاجية

فوائد الفلفل الاخضر للجسم ، اهمية الفلفل الاخضر ، استخدامات الفلفل الاخضر العلاجية


فوائد الفلفل الاخضر للجسم ، اهمية الفلفل الاخضر ، استخدامات الفلفل الاخضر العلاجية





الفلفل الاخضر "الحلو " و "الحار"

الفلفل من الخضروات الطازجة التي تتوفر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، حيث تزود كل 100 جرام منه الجسم بحوالي 24 سعراَ حراريا فقط ، وهي تحتوي على 6جرامات من الكربوهيدرات و6ملليجرامات من الكالسيوم و22 ملليجراما من الفسفور وحوالي 180 ملليجراما من البوتاسيوم وشي من الحديد والصوديوم والزنك..
ويعتبر الفلفل الأخضر "الحلو " من المصادر الجيدة لفيتامين " أ " ومصدرا ممتازا لفيتامين " ج " فكل 100 جرام من الفلفل تزود الجسم بحوالي 160 ملليجراما من فيتامين " ج " وهي تعادل أكثر من ضعف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين ، "الحاجة اليومية 60 ملليجراما " .
ولا يوجد أي تحفظ من أكل الفلفل الأخضر الحلو بل هو مفيد وينصح بتناوله باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات مضادة للأكسدة ومجدد للخلايا في الجسم ، وهو يقع ضمن الخضروات التي تقي من الإصابة بسرطان الرئة بإذن الله .

أما الفلفل الأخضر " الحار " فانه لا يختلف كثيرا عن " الحلو " في قيمته الغذائية وان كانت نسبة الفيتامين " أ " في " الحار " تساوي ضعف ما هو موجود في الفلفل الحلو ، ونقل نسبة فيتامين " ج " عما هو متوفر في الفلفل الحلو .
والفلفل الحار فاتح للشهية ومطهر ومنشط للدورة الدموية إلا أنه مخرش للقناة الهضمية عند تناوله بكميات زائدة ، لذا لا ينصح بالإكثار منه زيادة عن الحاجة





من مواضيع snow white
0 فوائد الصبار العلاجية ، الاهمية الطبية للصبار ، الفوائد الصحية للصبار
0 نصائح للتخلص من الاكزيما ، اسباب الطفح الجلدي ، علاج الطفح الجلدي
0 فوائد الرمان ، الاهمية الصحية للرمان ، الاستخدامات العلاجية للرمان
0 اهم فوائد الخيار ، الفوائد الطبية للخيار ، فوائد الخيار للصحة
0 فوائد سلق البطاطس ، الاهمية الصحية لسلق البطاطس ، الاستخدامات العلاجية لسلق البطاطس
0 فوائد نبات كيس الراعي ، الاهمية الصحية لكيس الراعي ، استخدامات كيس الراعي
0 فوائد خل التفاح ، استخدامات خل التفاح ، الاهمية الطبية لخل التفاح
0 فوائد الجزر المسلوق ، الاستخدامات الطبية للجزر المسلوق ، اهمية الجزر المسلوق
0 اهم فوائد الثوم ، اهمية الثوم ، الاستخدامات الطبية للثوم
0 فوائد النشويات للجسم ، النشويات البسيطة وفوائدها ، اطعمة مفيدة للسكر
0 فوائد نبات البتولا ، نبات البتولا وفوائده ، اهم فوائد نبات البتولا
0 عصير البقدونس لغسل الكليتين ، فائدة البقدونس للكلي ، علاج البقدونس للكلي
0 معلومات عن اوراق الزيتون ، فوائد اوراق الزيتون ، اهمية اوراق الزيتون
0 فوائد العنب للصحة ، دراسة حول بذور العنب ، اهمية بذور العنب للجسم
0 فوائد السبانخ لمرضي السكر ، فوائد السبانخ لمرضي القلب ، الاستخدامات الطبية للسبانخ
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس



قديم 08-11-2012, 01:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تؤام القمر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 50274
المشاركات: 68 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
تؤام القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تؤام القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : snow white المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الفلفل الاخضر للجسم ، اهمية الفلفل الاخضر ، استخدامات الفلفل الاخضر العلاجي




مشكورة حبيبتي
ودي لكي





من مواضيع تؤام القمر
عرض البوم صور تؤام القمر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفلفل الحار للبدناء ، فوائد الفلفل الحار للتخسيس ، اهمية الفلفل للرجيم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 05:40 PM
اهمية الفلفل الاسود للرشاقة ، فوائد الفلفل الاسود لرشاقة الجسم ، رشاقة الجسم بالفلفل ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 04:46 PM
فوائد الفلفل الابيض ، فوائد الفلفل الاسود ، استخدامات الفلفل العلاجية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:27 AM
فوائد الشاي الاخضر ، اهمية الشاي الاخضر ، الشاي الاخضر وفوائده snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:25 AM
الشاى الاخضر للبشرة 2012 ، فوائد الشاي الاخضر للبشرة 2013 ، اهمية ا لشاى الاخضر ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-14-2012 11:35 AM


الساعة الآن 02:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .