أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


اهمية تناول الطعام على فترات ، طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-12-2012, 03:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي اهمية تناول الطعام على فترات ، طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس




اهمية تناول الطعام على فترات ،طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس
اهمية تناول الطعام على فترات ،طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس
اهمية تناول الطعام على فترات ،طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس
اهمية تناول الطعام على فترات ،طرق فقدان الوزن ، اكلات للتخسيس

أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن تناول الطعام على فترات يساعد فى تقليل إجمالى الكميات المتناولة، وبالتالى فقدان الوزن الزائد.
كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 98 شخصا تم تقسيمهم إلى مجموعتين، تناول أفراد المجموعة الأولى طعامهم بصورة تقليدية ثلاث وجبات كاملة، فى الوقت الذى تناول فيه أفراد الثانية طعامهم على فترات متقاربة وبكميات ما بين قليلة ومعتدلة.
وأوضحت المتابعة أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول الطعام على فترات متباعدة كانوا الأكثر قدرة على التحكم فى الكميات المتناولة فقدان الكيلوجرامات الزائدة، بالمقارنة بالأشخاص الذين استمروا فى تناول الطعام فى المواعيد التقليدية.





من مواضيع ام رينادد
0 اهمية الموز لرشاقة الجسم ، فوائد الموز للرشاقة ، فوائد قناع الموز
0 دعامات التخلص من الوزن الزائد ، طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من السمنة
0 اكلات رمضانية تؤثر على الرشاقة ، اكلات التنحيف ، اكلات السمنة فى رمضان
0 وصفات حرق الدهون ، اكلات لحرق الدهون ، طرق لحرق الدهون
0 ارتفاع ضغط الدم ، اثر الرياضة فى ارتفاع ضغط الدم ، علاج ارتفاع ضغط الدم
0 الشاى للتخلص من السمنة ، اهمية الشاى فى التخلص من السمنة ، شاى التخسيس
0 التعامل مع حرارة الجو في رمضان ، طريقة التعامل مع حرارة الجو في رمضان ، عطش رمضان
0 نصائح لإنقاص الوزن بسرعة ، طرق لانقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن باسرع وقت
0 طرق فعالة لانقاص الوزن ، طرق مجربة للتخسيس ، طريقة انقاص الوزن بسهولة
0 فشل ممارسة الرياضة ، اسباب فشل ممارسة الرياضة ، كيفية ممارسة الرياضة بطريقة صحيحة
0 علاقة النوم بخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن
0 طرق خسارة الوزن الزائد ، كيفية خسارة الوزن الزائد ، خطوات لخسارة الوزن الزائد
0 تمرينات رياضية للظهر والبطن ، بالصور تمرينات رياضية للظهر ، صور لتمارين البطن
0 وصفات غذائية لعلاج النحافة ، خلطات لعلاج النحافة ، وصفات لعلاج النحافة
0 التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، التدليك للتخلص من الكرش
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد تناول الطعام ببطء ، اهمية تناول الطعام ببطء ، طرق لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 03:11 PM
تناول الطعام في العمل ، خطورة تناول الطعام في العمل ، اهمية تجنب الاكل فى العمل ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 05:31 PM
اطعمة فقدان الوزن ، اكلات لفقدان الوزن ، وصفات فقدان الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-07-2012 01:52 AM
اكلات ريجيم مهدئة للاعصاب ، اكلات للتخسيس ، اكلات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:18 PM
اهمية تناول وجبات الطعام الصحية ، فوائد تناول وجبات الطعام ، ارشادات طبية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:41 PM

 

الساعة الآن 04:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .