أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


وصفات تنحيف الأرداف ، طريقة تنحيف الفخدين ، طرق إزالة الكرش


وصفات تنحيف الأرداف ، طريق تنحيف الفخدين ، طرق إزالة الكرش وصفات تنحيف الأرداف ، طريق تنحيف الفخدين ، طرق إزالة الكرش وصفات تنحيف الأرداف ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-12-2012, 04:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي وصفات تنحيف الأرداف ، طريقة تنحيف الفخدين ، طرق إزالة الكرش




وصفات تنحيف الأرداف ، طريق تنحيف الفخدين ، طرق إزالة الكرش
وصفات تنحيف الأرداف ، طريق تنحيف الفخدين ، طرق إزالة الكرش
وصفات تنحيف الأرداف ، طريق تنحيف الفخدين ، طرق إزالة الكرش
وصفات تنحيف الأرداف ، طريق تنحيف الفخدين ، طرق إزالة الكرش

يعمل هذا الكريم علي تنحيف الارداف والفخذين وازالة الكرش كما انه يبيض الجسم ويزيده نعومه

المكونات :
ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور
ملعقتين خل تفاح الاصلي
ملعقه ماء ورد
ملعقه لوز مر
اي كريم مرطب ممكن جليوسليد الاحمر
او دوف

الطريقه :
- اضيفي مقدار كوب ماء تقريبا 300 مل الى الزنجبيل واغليه لين يصير عندك ربع الكوب وبكذا نكون حصلنا على خلاصه الزنجبيل

- نتركه يبرد الان صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات حتي يصير عندك مزيج زي المهلبيه الثقيله واحفظيه بعلبهالكريم بره الثلاجه واطمنوا ياصبايا مش هيفسد علي ضمانتي

- ادهني بطنك والارداف بالكريم مع عمل مساج دائري لكل منطقه وارجعي كملي اللي كنتي بتعمليه وخليه علي جسمك مش اقل من اربع او خمس ساعات علشان المفعول يبئا متين وبعدها خدي الشاور بتاعك وادهني جسمك كريم مرطب وشوية برفان وريحتك ولا اروع ولا كأنك دهنتي حاجه

- النتيجه تبدا بعد عشره ايام والنتيجه اسرع اعملوا تمارين شفط البطن اللي هي اول ماتصحي من النوم اشفطي بطنك للداخل وعدي الى العشره ثم اخرجي الهواء بالتدريج كرري سبع مرات





من مواضيع ام رينادد
0 دور البرمجة العصبية فى التخسيس ، علاقة البرمجة العصبية بانقاص الوزن ، طرق التخسيس
0 ترهلات البطن و الأرداف ، طرق التخلص من ترهلات البطن و الأرداف ، كيفية التخلص من البطن
0 انقاص الوزن فى اسبوع ، كيفية انقاص الوزن فى اسبوع ، طرق انقاص الوزن فى اسبوع
0 اهمية الخيار للرشاقة ، اهمية الخيار لجمال البشرة ، فوائد الخيار للرشاقة
0 بسكويت التفاح والقرفة للرجيم ، طريقة عمل بسكويت التفاح والقرفة للدايت ، وصفات دايت
0 مقاومة الرغبة فى تناول الحلويات ، كيفية مقاومة الرغبة فى تناول الحلويات ، سد الشهية
0 الوزن المثالى للمرأة ، ماهو الوزن المثالى للمرأة ، طرق تحديد الوزن المثالى للمرأة
0 اهمية الإحتفاظ بسجلات للطعام ، طرق فقدان الوزن ، كيفية تخسيس الجسم
0 إنقاص الوزن في رمضان ، طرق فعالة للحفاظ على الرشاقة برمضان ، الرشاقة فى رمضان
0 مواجهة ضربة الشمس ، طرق مواجهة ضربة الشمس ، كيفية مواجهة ضربة الشمس
0 حرق السعرات الحرارية ، طرق حرق السعرات الحرارية ، كيفية حرق السعرات الحرارية
0 الرياضة تحمي من السكري ، علاقة الرياضة بمرض السكرى ، طرق الوقاصة من السكرى
0 رجيم عصير الرمان ، اهمية عصير الرمان للتخلص من الشحوم ، علاج شحوم الجسم
0 اهمية الماء فى التخلص من دهون الأرداف ، تاثير الماء على دهون الأرداف ، طرق التخسيس
0 مقاومة إغراء الطعام ، طرق مقاومة إغراء الطعام ، كيفية مقاومة إغراء الطعام

التعديل الأخير تم بواسطة ام رينادد ; 08-12-2012 الساعة 04:47 PM
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق تنحيف الجسم ، كيفية تنحيف الجسم ، طرق للتخلص من الوزن الزائد ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 03:03 PM
تنحيف الأرداف ، رجيم خاص بالارداف ، طريقة حديثة للتخسيس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 03:52 AM
طرق تنحيف الوزن ، اخطاء تنحيف الوزن ، كيفية تنحيف الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-08-2012 02:42 AM
وصفات تنحيف سريعا ، وصفات لتنحيف الجسم ، خلطات لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 12:41 AM
وصفات تنحيف سريعة ، وصفات رجيم ، دايت لانقاص البطن فى شهر توتا توتا قسم التغذية 0 07-01-2012 02:10 AM

 

الساعة الآن 12:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2015, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w