أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تراكم الدهون عند السيدات ، اسباب تراكم الدهون عند السيدات ، علاج تراكم الدهون


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-12-2012, 07:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي تراكم الدهون عند السيدات ، اسباب تراكم الدهون عند السيدات ، علاج تراكم الدهون




تراكم الدهون عند السيدات ، اسباب تراكم الدهون عند السيدات ، علاج تراكم الدهون
تراكم الدهون عند السيدات ، اسباب تراكم الدهون عند السيدات ، علاج تراكم الدهون
تراكم الدهون عند السيدات ، اسباب تراكم الدهون عند السيدات ، علاج تراكم الدهون
تراكم الدهون عند السيدات ، اسباب تراكم الدهون عند السيدات ، علاج تراكم الدهون

مشكله كثير من السيدات من تراكم الدهون فى منطقة الارداف والجناب هى مشكله تؤثر بشكل كبير على المرأه من ناحية المظهر ومن الناحيه النفسيه والصحيه وأثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن أن تناول الماء بكثره عامل مهم جدا للتخلص من هذه الدهون المتراكمه بالارداف خلال عملية خسارة الوزن كما تعطى احساس بالشبع وبالتالى عدم تناول سعرات أكثر وأيضا ضرورة الابتعاد عن تناول المشروبات الغازيه التى تتحول الى دهون متراكمه فى منطقة الارداف (كوب واحد من المشروبات الغازيه تعطى حوالى 140 سعر حرارى) وأيضا من الحاجات المفيده تناول الخضروات الورقيه خاصة الفجل الابيض وأيضا تناول الاسماك وخاصة السالمون مفيد جدا فهو يحتوى على عناصر مفيده وخاصة الاوميجا 3 المفيده جدا للتخلص من دهون الارداف وأكدت ابحاث عديده ضرورة تناول وجبة الافطار قبل مرور 3 ساعات من الاستيقاظ حتى لا يزيد افراز الكورتيزون وتخزين الدهون وان يحتوى الافطار على عنصر الكالسيوم وتقليل القهوه والنسكافيه لان الكافيين يزيد ايضا افراز الكورتيزون .......وحذرت الدراسه من هذه الدهون وخاصة انها لا تستجيب بسهوله للرجيم العادى وتحتاج لانظمه دايت خاصه وحقن الميزوثيرابى الموضعيه باستعمال كوكتيل خاص للتخلص من الخلايا الدهنيه والدهون فى هذه المناطق بالاضافه الى المواظبه على الرياضه والمشى والاقلال من تناول الشيكولاته ..





من مواضيع ام رينادد
0 اهمية الحبوب الجافة في إنقاص الوزن ، دور الحبوب الجافة في إنقاص الوزن ، انقاص الوزن
0 بطن مشدود ، طرق الحصول على بطن مشدود ، كيفية الحصول على خصر نحيف
0 اطعمة التخلص من الكرش ، اكلات للتخلص من الكرش ، وصفات للكرش
0 الحصول على جسم رشيق بلا رجيم ، كيفية الحصول على جسم رشيق بلا رجيم ، رشاقة بلا رجيم
0 علاج النحافة الشديدة ، طرق علاج النحافة الشديدة ، كيفية علاج النحافة الشديدة
0 التفاح لتخفيف الوزن ، اهمية التفاح لتخفيف الوزن ، رجيم التفاح
0 طريقة للحصول على خصر نحيف ، كيفية الحصول على خصر نحيف ، طرق تنحيف الخصر
0 تمارين لحرق السعرات الحرارية ، افضل تمارين لحرق السعرات الحرارية ، تمارين للرجيم
0 حبوب الحمية ، خطورة حبوب الحمية ، اضرار حبوب الحمية
0 ريجيم صحى ، طريقة عمل ريجيم صحى بعد الولادة ، رجيم الولادة
0 فوائد اتباع نظام معين لاوقات الاكل ، اهمية تنظيم اوقات الاكل، الاهتمام بتنظيم الاكل
0 أسباب زيادة وزن الحامل ، وزن الحوامل ، طرق التخلص من الوزن الزائد فى الحمل
0 فوائد الفلفل الحار للبدناء ، فوائد الفلفل الحار للتخسيس ، اهمية الفلفل للرجيم
0 رجيم لحرق 1300 سعر في اليوم ، رجيم لحرق السعرات الحرارية ،طريقة عمل رجيم فعال
0 فوائد تناول الطعام ببطء ، اهمية تناول الطعام ببطء ، طرق لانقاص الوزن
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تراكم الدهون ، طرق التخلص من تراكم الدهون ، التغلب على تراكم الدهون ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:10 PM
اسباب تراكم الدهون حول البطن ، اسباب تراكم الدهون حول الخصر ، اسباب البدانة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:34 AM
تراكم الدهون في الارداف والافخاذ ، طرق التخلص من تراكم الدهون في الارداف ، رجيم فعال بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:31 PM
مشكلة الارداف ، تراكم الدهون فى الارداف ، اسباب تراكم الدهون سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-07-2012 07:12 PM
سمنة الارداف ، تراكم الدهون فى الارداف ، تراكم دهون الارداف عندالبنات سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-01-2012 09:42 AM

 

الساعة الآن 06:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .