أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد السبانخ للذاكرة ، الاستخدامات العلاجية للسبانخ ، الاهمية الطبية للسبانخ


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-16-2012, 08:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد السبانخ للذاكرة ، الاستخدامات العلاجية للسبانخ ، الاهمية الطبية للسبانخ




فوائد السبانخ للذاكرة ، الاستخدامات العلاجية للسبانخ ، الاهمية الطبية للسبانخ

فوائد السبانخ للذاكرة ، الاستخدامات العلاجية للسبانخ ، الاهمية الطبية للسبانخ

فوائد السبانخ للذاكرة ، الاستخدامات العلاجية للسبانخ ، الاهمية الطبية للسبانخ

فوائد السبانخ للذاكرة ، الاستخدامات العلاجية للسبانخ ، الاهمية الطبية للسبانخ












السبانخ تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ



د.رشود عبد الله الشقراوي

يلاحظ ظاهرة فقدان الذاكرة وعدم تذكر الأشياء بشكل جيد في العديد من الأفراد وتزيد هذه المشكلة مع التقدم في العمر . ولقد أوضح بحث جديد أن تناول الخضار يمكن أن يقلل ويبطئ في عملية نقص الذاكرة ونقص نشاط المخ ولوحظ في الدراسة أن الخضار بشكل عام والسبانخ بشكل خاص ساعد في زيادة صحة المخ وجعله في حيوية ونشاط مستمر . هذا البحث الذي استمر 6سنوات على أكثر من 2000من الأشخاص كبار السن في أمريكا الذين يعيشون في مدينة شيكاغو (Chicago).
وقد تركزت الدراسة وعملت على إجراء اختبار وتقييم لوظائف المخ 3مرات (اختبارات للفترة ست سنوات ماضية) وأيضاً اشتملت الدراسة القياس على الفترات القصيرة Short term للذاكرة والفترات الطويلة Delayed memory مثل تذكر قصة بتفاصيلها حدثت قبل فترة طويلة .

نتائج الدراسة:


أثبتت الدراسة وأوضحت أن الأشخاص الذين يتناولون الخضروات بشكل يومي وبشكل مستمر خاصة السبانخ والملفوف لوحظ أن انخفاض الذاكرة لديهم كان أقل بنسبة 40% وكانت نتائج الدراسة عليهم تشابها وتعادلا للأشخاص أقل منهم بخمس سنوات أي أن الخضار ساهمت في تنشيط الذاكرة لديهم والمحافظة عليها .


وتلعب الخضار وخاصة ذات اللون الأخضر مثل السبانخ بشكل خاص دور في حماية أعضاء الجشم وخاصة خلايا المخ لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة (Antioxidant) مثل فيتامين ه . والذي يزيد من حماية الأنسجة وخلايا الجهاز العصبي



وش رايكم...................





من مواضيع snow white
0 فوائد الذرة ، اهمية الذرة الصحية ، الاستخدامات العلاجية للذرة
0 فوائد بزر قطونا ، الفوائد الصحية لبزر قطونا ، اهمية بزر قطونا الصحية
0 فوائد الجزر المسلوق ، الاستخدامات الطبية للجزر المسلوق ، اهمية الجزر المسلوق
0 الاهمية الطبية للخوخ ، اهمية الخوج الصحية ، فوائد الخوخ للجسم
0 معلومات طبية عن الحلبة ، الاستخدامات العلاجية للحلبة ، فوائد الحلبة
0 فوائد استنشاق الورد ، استنشاق الورد يقوي الذاكرة ، الاهمية الطبية لاستنشاق الورد
0 فوائد الخيار ، اهمية الخيار ، الفوائد الصحية للخيار
0 طريقة علاج ضغط الدم بالاعشاب ، كيفية علاج ضغط الدم بالاعشاب ، ضغط الدم وعلاجه
0 فوائد زيت اللوز الحلو ، اهمية زيت اللوز الحلو ، فوائد طبية لزيت اللوز
0 العلاجات البديلة لاعراض قبل الطمث ، الالام الطمث ، علاج بديل لاعراض للطمث
0 كيفية غسل الكلية طبيعيا ،طريقة لغسل الكلية طبيعيا ، غسل الكلي طبيعيا
0 علاج طبيعي للحموضة ، الاهمية الطبية للجوز الهند ، طريقة علاج الحموضة طبيعيا
0 تعريف المردقوش ، فوائد المردقوش ، الفوائد الطبيعة للمردقوش
0 فوائد الازريون ، الازريون وفوائده العلاجية ، الاستعمالات الطبية للازريون
0 معلومات عن الهليون ، فوائد الهليون الصحية ، الاهمية الصحية للهليون
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الرمان العلاجية ، الاهمية الطبية للرمان ، الاستخدامات العلاجية للرمان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 09:11 AM
فوائد نبات الجنتيانا ، الاهمية الطبية للجنتيانا ، الاستخدامات العلاجية للجنتيانا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 07:03 AM
الاستخدامات العلاجية للعكبر ، الاهمية الطبية لشمع العسل ، فوائد العكبر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 05:57 AM
فوائد القرفة الطبية ، الاهمية الطبية للقرفة ، الاستخدامات العلاجية للقرفة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:34 AM
فوائد السبانخ لجسم الانسان ، اهم فوائد السبانخ ، الفائدة الصحية للسبانخ snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-01-2012 11:32 AM


الساعة الآن 01:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .