أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة انقاص الوزن بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، طرق للتخسيس بدون رجيم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-18-2012, 02:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة انقاص الوزن بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، طرق للتخسيس بدون رجيم




طريقة انقاص الوزن بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، طرق للتخسيس بدون رجيم
طريقة انقاص الوزن بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، طرق للتخسيس بدون رجيم
طريقة انقاص الوزن بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، طرق للتخسيس بدون رجيم
طريقة انقاص الوزن بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، طرق للتخسيس بدون رجيم


طبعا كلكوا مش مصدقين
تعالى معايه وانا اقولك ازاى
بسم الله
بصى ياعدوله اولا لازم تعرفى انتى عايزه ايه
يعنى مثلا وانتى نازله السوق بتجيبى ورقه وقلم وتكتبى انك عايزه بطاطس وطماطم وكذا وكذا ......علشان تعملى اكله معينه
طيب ممكن تعملى كده مع نفسك
تجيبى ورقه وقلم وتكتبى وزنك وتكتبى انتى عايزه توصلى لكام
انك بتحبى السلطه قوى
انك مبتحبش الارز قوى علشان كده حتخدى معلقه واحده
انتى بتحبى تمشى شويه كل يوم
او تلعبى رياضه قبل العيال ميصحوامبتحبيش تتعشى حاجات تقيله
بتحبى الزبادى والموز
يعنى دى امثله كل واحده ممكن تكتب الى عايزاه فى الورقه بتعتها
وبكده احنا عملنا ايه
خدعنا العقل الباطن
متستغربيش الموضوع بسيط
طيب حقولك على حاجه علشان تعرفى ان العقل الباطن ممكن يتخدع
عند الاكل هاتى طبق وحطى فيه شويه اكل اقل من المتعوده تكليه وقولى ان ده كتيرعليكى قوى وكلى براحه واكلمى مع حد وانتى بتاكلى حتلاقى و نفسك لما حتكليه ممكن متقدريش تكمليه
اكبر دليل على خداع العقل الباطن ممكن اعلان يكرر لحد منصدقه رغم انه ممكن يكون حاجه مش صح
المهم مع الوقت وتمرين تفكيرك على التفكير بشكل ايجابى حتوصلى لهدفك ببساطه
ذى منزلتى السوق وجبتى حاجتك
المهم دلوقتى حطينا الخطوات
نعرف بقى سبب المشكله وحلها
السمنه سببها الى داخل اكتر من المستهلك
يعنى احنا بناكل اكتر من الحركه وبالتالى مبنحرقش سعرات حراري
ببساطه كده وبدون تعقيد فى انظمه الرجيم المختلفه
حقولك على سر
12 5خطه
يعنى ايه
(1)ساعة مشى كل يوم
(2)عدم الجلوس أمام التليفزيونأكثر من ساعتين
(5)الحصول على خمس حصص من الخضار والفاكهة كل يوم
الخطه دى مع الى قلنا عليه قبل كده من خداع العقل الباطن حتخسى 2 كيلو فى الشهر من غير متحرمى نفسك من حاجه ومش حترجعيهم تانى
وممكن اكتر انتى وشطرتك
سلام بقى واتمنى تخسوا وتدعولى





من مواضيع بسملة123
0 طرق إنقاص الوزن بسرعة ، كيفية إنقاص الوزن بسهولة ، طرق فعالة للتخسيس
0 زياده الوزن ، اسباب زياده الوزن ، علاقة النوم بزياده الوزن
0 رجيم كيميائي سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم كيميائي ، كيفية خسارة الوزن بسرعة
0 شاي أخضر بالزنجبيل للتخسيس ، طريقة عمل شاي أخضر بالزنجبيل للرجيم ، مشروبات دايت
0 ريجيم خاص للجزء الأسفل للجسم ، دايت للجزء الأسفل للجسم ، طرق تخسيس المؤخرة
0 وصفة ازالة البطن ، خلطة للتخلص من البطن ، وصفات التخسيس
0 رجيم انقاص الوزن فى اربعه ايام ، طريقة عمل رجيم انقاص الوزن ، وصفة رجيم انقاص الوزن
0 أنشطة يومية لحرق الدهون ، أنشطة يومية لانقاص الوزن ، أنشطة يومية للوزن الزائد
0 رجيم لانقاص الوزن فى اسبوع ، دايت لانقاص الوزن فى اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع
0 ريجيم النجمة بيونسيه ، طريقة عمل ريجيم النجمة بيونسيه ، رجيم الممثلات
0 الوزن الزائد بالفخد ، طرق التخلص من الوزن الزائد بالفخد ، كيفية التخلص من الارداف
0 دجاج مسحب للدايت ، كيفة عمل دجاج مسحب للرجيم ، طريفة عمل دجاج مسحب للدايت
0 وصفة عمل كبده مشويه للتخسيس ، كيفية عمل كبده مشويه للتخسيس ، طريقة عمل اكلات دايت
0 ريجيم المشويات ، طريقة عمل ريجيم المشويات ، كيفية عمل ريجيم المشويات
0 وصفات للتخسيس ، خلطات فعالة للتخسيس ، افضل وصفات للتخسيس
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، وصفات للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-07-2012 02:00 AM
طرق انقاص الوزن ، انقاص الوزن بدون رجيم ، كيفية انقاص الوزن بسهولة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:41 PM
تنحيف بدون رجيم ، طريقة تخسيس الجسم بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بدون رجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:34 PM
رجيم انقاص الوزن فى شهرين ، طريقة انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسرعة توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 08:47 PM
طريقة خفض الوزن ، انقاص الوزن بدون رجيم ، خطوات انقاص الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 02:21 PM

 

الساعة الآن 06:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .