أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الحمل الصحي ، فوائد الحمل الصحي ، طريقة الحمل الصحي


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-23-2012, 11:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي الحمل الصحي ، فوائد الحمل الصحي ، طريقة الحمل الصحي




الحمل الصحي ، فوائد الحمل الصحي ، طريقة الحمل الصحي

الحمل الصحي ، فوائد الحمل الصحي ، طريقة الحمل الصحي

الحمل الصحي ، فوائد الحمل الصحي ، طريقة الحمل الصحي

الحمل الصحي ، فوائد الحمل الصحي ، طريقة الحمل الصحي



الحمل الصحي يبعد عنك الأخطار

لابد أن الحمل هو أهم مرحلة في حياة المرأة فقد تكون فترة الحمل جنة يعيشها الجنين وينعم لاحقاً بجنة صحية يعيشها على امتداد عمره، وقد تسلك الحامل سلوكاً سيئاً يؤدي إلى ان يعيش وليدها طوال عمره مريضاً بسبب سلوك أمه. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الحامل والجنين ومنها:
1 ـ تدخين الحامل
ن التدخين ضار بالحامل وللجنين، لأنه يؤدي إلى انخفاض كمية الأوكسجين التي تصل للجنين، ما يهدد الحمل ويزيد من خطر النزيف، وانخفاض وزن الجنين، وقد يسبب ولادة مبكرة، لذا على الحامل ألا تدخن أبداً ولا تتعرض للتدخين، ولا تخالط المدخنين لان ذلك يشكل خطراً على الحامل والجنين.
2 ـ تناول الكحول
يسبب تناول الكحول الكثير من المشكلات الصحية خلال الحمل قد يسبب متلازمة كحول جينية، وتعرض الجنين لنقص الوزن، بالإضافة الى مشاكل طبية وتشوهات خلقية وشذوذات سلوكية.
3 ـ تناول الكافئين
يزيد استهلاك الكافئين أثناء فترة الحمل من معدل نبضات القلب عند الجنين، إضافة الى انه يزيد الوقت الذي يبقى فيه الجنين مستيقظاً، مع العلم ان الأجنة تحتاج للنوم لكي تنمو، ولذلك قد يؤدي الكافئين الى ولادة أطفال بوزن أقل من الطبيعي، بالإضافة الى أن ترك الكافئين المفاجيء يؤدي إلى صداع، ولذلك يجب تركه بشكل تدريجي.
4 ـ الأدوية
ينبغي عدم تناول أي دواء أثناء الحمل دون إشراف طبي مباشر، لأن الأدوية قد تؤدي الى تشوهات عند الجنين، ويجب تجنب الجرعات العالية من فيتامين (أ)، أما الجرعات العادية من الفيتامينات والمعادن فهي مفيدة.
5 ـ التغذية
إن التغذية الجيدة ضرورية للجنين ليتطور وينمو بشكل طبيعي كما ان حمض الفلوليك مهم جداً لأن نقصه يعرض الحامل إلى عيوب الأنبوب العصبي الولادية أكثر بكثير من النسب العادية وهو يتواجد في الخضار الورقية وعصير البرتقال والفول والفاصولياء.
6 ـ الكسل والحركة
تضفي الرياضة المعتدلة خلال فترة الحمل الحالة النفسية للأم، وتخفف التوتر، وتزيد من تدفق الأوكسجين الى الجنين ومن التمارين الرياضية التي ينصح بها المشي والسباحة واليوجا. وينبغي تجنب الرياضة العنيفة.
7 ـ المواد الكيماوية
يجب ألا تتعرض الحامل للمبيدات الكيماوية الزراعية أو مواد التجميل البخاخات لأنها قد تشكل خطراً على الأم والجنين. وكذلك صبغة الشعر فمن المفضل الابتعاد عنها خلال الحمل لأنها تلامس جلد الرأس وتمتص من خلاله.
8 ـ عوامل أخرى
هناك عوامل كثيرة أخرى تؤثر على تطور الجنين مثل العمر المدني للحامل أقل من (15 سنة) أو تقدم السن أكثر من 35 سنة وكذلك الربو، جدري الماء، الحصبة الألمانية، وأخيراً إن مراجعة الحامل بشكل دوري ومنتظم لطبيبها ومتابعة الحمل مهمة للغاية لتجنب مشاكل قد تحدث فيما بعد.







من مواضيع نفسي احبك
0 مراحل الحمل ، افضل النصائح للحوامل ، نصائح لجميع مراحل الحمل
0 اسباب زيادة دهون الجسم اثناء الحمل ، زيادة دهون جسم الحوامل ، جسم الحوامل
0 اسباب الام الظهر عند الحوامل ، الام ظهر الحوامل ، التخلص من الام ظهر الحوامل
0 فترة النفاس ، معلومات عن فترة النفاس ، تقديمات النفاس
0 موديلات صنادل للعرائس جديدة , موديلات مميزه
0 اضرار قلة النوم علي الحوامل ، قلة النوم للحوامل ، خطورة قلة النوم علي الحوامل
0 اسباب نقص نمو الجنين ، نقص نمو الجنين ، نقص نمو الجنين في الاشهر الاخيرة
0 حركة الجنين في الشهر السابع ، الحمل في الشهر السابع ، مشاكل حمل الشهر السابع
0 حاسة التذوق عند المواليد ، المواليد وحاسة التذوق ، حسة تذوق المواليد
0 اخطار اصابة الحامل بالحمي ، اضرار حمي الحامل علي الجنين ، اصابة الحامل بالحمي
0 مخاطر التدخين اثناء الحمل ، التدخين اثناء الحمل ، اضرار التدخين للحوامل
0 اسباب انفصال المشيمة ، هبوط المشيمة ، اعراض هبوط المشيمة
0 خلفيات حزن للاى فون 2016 ، خلفيات ضيقة للايفون 2016
0 كيفية التخلص من تشققات البطن بعد الولادة ، تشققات البطن بعد الولادة ، تشققات البطن
0 فوائد التفاح للحوامل ، التفاح للحوامل ، تغذية الحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الشيح للصحة ، الاهمية العلاجية للشيح ، استخدامات الشيح الطبية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 02:34 AM
فوائد الشيح الطبية ، اهمية الشيح للانسان ، الشيح وفوائدة للصحة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-31-2012 02:03 AM
الغذاء الصحي اثناء الحمل يقلل من مضاعفات الحمل o فرح عمريo إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 11 07-03-2012 02:09 PM
شرم الشيخ الرائعة 2013 - جمال شرم الشيخ السياحية 2012 , شرم الشيخ خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-15-2012 07:39 AM
@@ رقية تثبيت الحمل مكرره11مره بصوت الشيخ ماهرالمعيقلي@@ Mقمة البرااااائهM المنتدى الاسلامي العام 27 03-01-2011 08:06 PM

 

الساعة الآن 06:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .