أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


اضرار الحلوى على الدايت ، اضرار الحلوى على الرجيم ، تاثير الحلوى على الوزن


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2012, 05:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اضرار الحلوى على الدايت ، اضرار الحلوى على الرجيم ، تاثير الحلوى على الوزن




اضرار الحلوى على الدايت ، اضرار الحلوى على الرجيم ، تاثير الحلوى على الوزن
اضرار الحلوى على الدايت ، اضرار الحلوى على الرجيم ، تاثير الحلوى على الوزن
اضرار الحلوى على الدايت ، اضرار الحلوى على الرجيم ، تاثير الحلوى على الوزن
اضرار الحلوى على الدايت ، اضرار الحلوى على الرجيم ، تاثير الحلوى على الوزن

احذرى من الحلوى واعتدلى فى تناولها

===============

موضوع رائع عن مخاطر تناول الحلوى بكثرة



إن الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإدمان قد يولعون بالحلوى, وبشكل خاص إن هم أقلعوا عن تناولها من وقت لآخر ثم أقبلوا عليها بانغماس وشهية.


فالأسلوب الذي يعتمد على تعاقب الامتناع عن الحلوى, ثم تناول الكثير من الأطعمة الغنية بها قد يعزز من الاعتماد عليها.


ويؤكد الباحثون أنهم حتى اليوم لا يعلمون بشكل علمي وواضح كيف يستطيع الناس كبح حبهم وتتوقهم لتناول وأكل الحلوى.


ولكن الباحثون يعلمون أن أعراض الامتناع عن الحلوى وهبوط مستويات الدوبامين لا تظهر عندما تكون كمية الحلو المستخدمة في الوجبات معتدلة, وتؤخذ في نفس الوقت بانتظام وحكمة.


ومن جهة أخرى فالامتناع عن تناول الحلوى يخلق أعراضاً تشبه أعراض الإدمان على المخدرات, كالقلق, واصطكاك الأسنان, والارتعاش, لأن الطعم الحلو يجعل الدماغ يفرز الأبيود الطبيعي ( عنصر مخدر), وأيضاً فإن الانغماس في أكل الحلوى يثير إفراز الدوبامين.


ويوجد مع هذا المزيج من الأبيود المرتفع وإفراز الدوبامين في الدماغ شيء ما يؤدي إلى الإدمان, ويعطي الشعور بضرورة تناول الطعام الحلو ثانية.


لذلك فمن الأفضل عدم الإمتناع كلية عن تناول الحلوى اذا كنت من محبيها ؛ وانما يجب تناولها بكميات معتدلة حتى الإستغناء الكامل عنها عند الإستطاعة وذلك للتمتع بقوام جميل ورشيق.





من مواضيع بسملة123
0 وصفات لإنقاص الوزن ، ابسط طرق لإنقاص الوزن ، طرق إنقاص الوزن
0 رجيم الخمسة أيام ، طريقة عمل رجيم الخمسة أيام ، كيفية عمل رجيم الخمسة أيام
0 التخسيس بالرياضة ، اهمية الرياضة للتخسيس ، دور الرياضة فى انقاص الوزن
0 حساء البطاطا و اليقطين ، طريقة عمل حساء البطاطا للرجيم ، وصفة حساء البطاطا دايت
0 رجيم صحى ، كيفية عمل رجيم صحى ، وصفات رجيم صحية
0 ترهل البطن ، اسباب ترهل البطن ، خلطة للقضاء على ترهل البطن
0 ريجيم البطاطا ، طريقة عمل ريجيم البطاطا ، كيفية عمل ريجيم البطاطا
0 اهمية التمارين المنتظمة ، فوائد التمارين المنتظمة ، علاقة التمارين المنتظمة بالصداع
0 التحكم فى الوزن ، طريقة التحكم فى الوزن ، كيفية التحكم فى الوزن
0 فوائد نط الحبل للتخسيس ، اهمية نط الحبل لانقاص الوزن ، فوائد رياضة نط الحبل
0 السلطة اليونانية للحمية ، طريقة عمل السلطة اليونانية للدايت ، وصفة السلطة اليونانية
0 رجيم الدكتور يسرى الجزار ، طريقة عمل رجيم الدكتور يسرى الجزار ، كيفية عمل ريجيم فعال
0 الوزن الزائد بالفخد ، طرق التخلص من الوزن الزائد بالفخد ، كيفية التخلص من الارداف
0 البطاطس بالتونة للدايت ، كيفية عمل البطاطس بالتونة للرجيم ، طريقة عمل البطاطس
0 رجيم الدكتورة مني راداميس ، دايت الدكتورة مني راداميس ، رجيم سريع المفعول
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
توزيعات مواليد , سطول الحلوى , كرات الشوكلاه , رضاعات الحلوى(جديد الطلبيات الي جاتني) فتفوته ستور منتدى السوق التجاري 21 04-26-2014 03:45 AM
اضرار الحلوى على الأطفال ، اضرار تناول الطفل للحلوى ، خطورة اكل الاطفال للحلوى مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-24-2012 05:41 PM
علاج الرشح والسعال بالاعشاب ، فوائد ازهار الخلنج ، الاستخدامات العلاجية لازهار الخلنج snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 08:36 AM
قطع الحلوى بالجزر ، طريقة عمل قطع الحلوى بالجزر ، وصفة عمل قطع الحلوى بالجزر الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-10-2012 03:56 PM
المنتو اليمني ، طريقة عمل المنتو اليمني ، كيفية عمل المنتو اليمني الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-22-2012 02:34 AM

 

الساعة الآن 02:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .