أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


وصفات حرق الدهون بالجسم ، طرق حرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-26-2012, 04:19 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي وصفات حرق الدهون بالجسم ، طرق حرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون




وصفات حرق الدهون بالجسم ، طرق حرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون
وصفات حرق الدهون بالجسم ، طرق حرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون
وصفات حرق الدهون بالجسم ، طرق حرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون
وصفات حرق الدهون بالجسم ، طرق حرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون

الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة يقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم ومنها.

1 ـ الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.

2 ـ القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.

3 الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.

4- البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.

5- الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.

6 -زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة





من مواضيع ام رينادد
0 ما فوائد الجوع ، اهمية الجوع للرجيم ، منافع الجوع
0 الحفاظ على الوزن ، طرق الحفاظ على الوزن ، اسهل طريقة للحفاظ على الوزن
0 اهمية النحافة للصحة ، اهمية الرشاقة لصحة الجسم ، اهمية رشاقة القوام
0 عوامل تسبب السمنة ، مسببات السمنة ، اسباب السمنة
0 التخلص من الوزن العنيد ، طرق التخلص من الوزن العنيد ، نصائح للتخلص من الوزن العنيد
0 أسهل طريقه للتخسيس ، طرق التخسيس ، طرق انقاص الوزن
0 اطعمة التخلص من الكرش ، اكلات للتخلص من الكرش ، وصفات للكرش
0 رشاقة الصينيات ، اسباب رشاقة الصينيات ، كيفية الحصول على رشاقة الصينيات
0 طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن دون الشعور بالجوع ، كيفية التلخص من الجوع
0 زيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن ، التخلص من الوزن الزائد
0 وصفات لزيادة الوزن ، علاج النحافة الزائدة ، طرق علاج النحافة الزائدة
0 تمارين شد البطن ، وصفات لشد البطن ، خطوات لشد البطن
0 أكلات دايت للنباتيين ، طريقة عمل أكلات دايت للنباتيين ، كيفية عمل أكلات دايت
0 حمية مايلي سايرس ، رجيم مايلي سايرس ، طريقة عمل رجيم مايلي سايرس
0 طرق خفض الوزن ، اهمية المحليات الصناعية للتخسيس ، علاقة المحليات الصناعية بالتخسيس
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق حرق الدهون بالجسم ، اعشاب لحرق الدهون بالجسم ، طرق فعالة للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:09 PM
وصفات لحرق دهون الجسم ، اطعمة لحرق الدهون ، كيفية حرق الدهون بالجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 10:45 AM
وصفات لحرق الدهون ، مشروبات لحرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون بالجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:20 AM
أعشاب لحرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون بالجسم ، طرق سد الشهية توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 04:46 PM
طريقه التخلص من الدهون بالجسم ، كيفية التخلص من الدهون الزائده ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:28 PM

 

الساعة الآن 09:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .