أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


رجيم مادونا ، سر رشاقة مادونا ، سر جمال مادونا


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-26-2012, 02:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رجيم مادونا ، سر رشاقة مادونا ، سر جمال مادونا




رجيم مادونا ، سر رشاقة مادونا ، سر جمال مادونا
رجيم مادونا ، سر رشاقة مادونا ، سر جمال مادونا
رجيم مادونا ، سر رشاقة مادونا ، سر جمال مادونا
رجيم مادونا ، سر رشاقة مادونا ، سر جمال مادونا


وأرجعت النجمة مادونا سرّ شبابها إلى ممارسة نوع من اليوغا يعتمد على حركات ديناميكية، وتقول:" اليوغا هي حياتي". وتضيف أنه يجب أن نأخذ الحياة بسهولة وسلاسة، بدون تسرّع أو عنف، وإذا حاولتِ القفز إلى مرحلة معيّنة فسوف تواجهين الفشل. عليكِ سيدتي أن تتنفسي وتمارسي اليوغا، وتتركي الأمور تحدث كما يحلو لها. فاليوغا هي رياضة العقل والجسد والروح.

وبالرغم من أنها في عقدها الخمسين، إلا أنّ روتينها الرياضي ونظامها الغذائي ساهما في أن تبدو أصغر سناً. ولكي تبدو مادونا أكثر شباباً، فهي تعتمد على نظام غذائي نباتي صارم، قليل الدهون وغني بالألياف.





من مواضيع ام رينادد
0 تاثير الصبار والأفوكادو على السيلوليت ، طرق التخلص من السيلوليت ، التخلص من السيلوليت
0 اطعمة تحدد خسارة الوزن ، اكلات تحدد خسارة الوزن ، طريقة تحديد الوزن
0 تمارين للحصول على ذراعين رشيقين ، طريقة الحصول على ذراعين رشيقين ، رشاقة الجسم
0 رشاقة المرأة اليابانية ، سر رشاقة المرأة اليابانية ، سبب رشاقة المرأة اليابانية
0 خضروات لحرق الدهون ، مشروبات لحرق الدهون ، وصفات سهلة لحرق الدهون
0 علاج النحافة الشديدة ، طرق علاج النحافة الشديدة ، كيفية علاج النحافة الشديدة
0 اطعمة لقطع الشهية ، اطعمة لتخسيس الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن
0 أستخدامات العلاج المائي ، اهمية العلاج المائي ، فوائد العلاج المائي
0 طرق الحصول على معدة عارضات الأزياء ، رجيم النجمات ، رجيم عارضات الازياء
0 نصائح لتخسيس أسرع ، كيفية عمل تخسيس سريع ، طريقة عمل رجيم سريع
0 اسرع طرق لإنقاص الوزن ، اسهل طرق لإنقاص الوزن ، افضل طريقة لإنقاص الوزن
0 اطعمة حرق الدهون ، اطعمة التخلص من الوزن ، طرق انقاص الوزن
0 الحفاظ على وزن صحي ، طرق حفاظ على وزن صحي ، كيفية الحفاظ على وزن صحي
0 رجيم الأناناس ، طريقة عمل رجيم الأناناس ، كيفية عمل رجيم الأناناس
0 مستحضرات انقاص الوزن ، اضرار ادوية انقاص الوزن ، خطورة عقارات انقاص الوزن
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج رشاقة للعروس ، كيف تكون العروس رشيقة ، رشاقة العروس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 05:26 PM
الحصول على جسم رشيق بلا رجيم ، كيفية الحصول على جسم رشيق بلا رجيم ، رشاقة بلا رجيم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:35 AM
رشاقة الصينيات ، اسباب رشاقة الصينيات ، كيفية الحصول على رشاقة الصينيات ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:12 AM
رشاقة المراة ، اطعمة للحفاظ على رشاقة المراة ، كيفية الحصول على جسم رشيق ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 04:20 PM
رجيم لفقدان الوزن خلال 5 ايام ، خطوات عمل رجيم سريع ، ريجيم فعال و مجرب توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 01:48 AM

 

الساعة الآن 03:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .