أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
البطاطس بالثوم ، طريقة عمل البطاطس بالثوم ، كيفية عمل البطاطس بالثوم
...
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
![]() | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| المنتدى :
قسم التغذية ![]() البطاطس بالثوم ، طريقة عمل البطاطس بالثوم ، كيفية عمل البطاطس بالثوم البطاطس بالثوم ، طريقة عمل البطاطس بالثوم ، كيفية عمل البطاطس بالثوم البطاطس بالثوم ، طريقة عمل البطاطس بالثوم ، كيفية عمل البطاطس بالثوم البطاطس بالثوم ، طريقة عمل البطاطس بالثوم ، كيفية عمل البطاطس بالثوم ![]() المكوّنات و المقادير 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون 12 حبة صغيرة الحجم من البصل? مقشّرة 3 فصوص من الثوم? مسحوقة 1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون 4 حبات متوسطة الحجم أو 600 ج من الطماطم? مقشّرة ومفرومة 1½ ملعقة طعام من صلصة الطماطم 3 حبات كبيرة الحجم أو 600 ج من البطاطس? مقطعة إلى مكعّبات كبيرة 400 ج من اليقطين (قرع العسل)? مقطعة إلى مكعّبات كبيرة 1½ كوب أو 375 مل من الماء 2 مكعبات من مرقة الدجاج ملح أقل 1 ملعقة طعام من البقدونس الطازج? المفروم البطاطس على الطريقه الشرقيه خطوات التحضير - يُسخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة، ثم يُضاف إليه البصل ويُطهى على نار متوسّطة الحرارة لمدّة 5 دقائق مع الاستمرار في التحريك حتّى يذبل. - يُضاف الثوم مع التوابل وتُحرّك المكوّنات لمدّة 15 ثانية. - تُضاف الطماطم المفرومة مع معجون الطماطم ومكعبات البطاطا واليقطين والماء ومكعبات مرقة الدجاج ملح أقل. يُغلى المزيج ثم يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدّة 25 دقيقة أو حتّى تنضج مكعّبات البطاطا. - يُزيّن الطبق بالبقدونس الطازج المفروم ويُقدّم مع الأرز | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دجاج بالثوم ، طريقة عمل دجاج بالثوم دايت ، وصفة دجاج بالثوم لانقاص الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-08-2012 03:07 PM |
بيض بالثوم ، وصفة عمل بيض بالثوم ، خطوات عمل بيض بالثوم | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-12-2012 12:01 AM |
سلطة البطاطس بالثوم ، طريقة عمل سلطة البطاطس بالثوم ، طرق سلطة البطاطس | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 03:06 AM |
متبل البطاطس بالتوم ، طريقة عمل متبل البطاطس بالتوم ، خطوات عمل متبل البطاطس | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 1 | 06-27-2012 06:50 AM |
طريقة سلطة البطاطس بالثوم ، الذ سلطة البطاطس بالثوم | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 12:08 AM |