أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد تناول كميات كبيرة من السمك ، الاهمية الطبية للسمك ، فوائد أكل السمك


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-27-2012, 06:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد تناول كميات كبيرة من السمك ، الاهمية الطبية للسمك ، فوائد أكل السمك




فوائد تناول كميات كبيرة من السمك ، الاهمية الطبية للسمك ، فوائد أكل السمك

فوائد تناول كميات كبيرة من السمك ، الاهمية الطبية للسمك ، فوائد أكل السمك

فوائد تناول كميات كبيرة من السمك ، الاهمية الطبية للسمك ، فوائد أكل السمك


فوائد تناول كميات كبيرة من السمك ، الاهمية الطبية للسمك ، فوائد أكل السمك



السمك بدلا من الجراحة لشد الوجه

--------------------------------------------------------------------------------

من خلال البرنامج الغذائي الجديد الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من سمك السلمون, يعِد الخبراء بإمكانية تأخير عملية الشيخوخة وظهور التجاعيد, بل وشد الوجه أيضا دون الحاجة إلى الجراحة.

وقد نال هذا البرنامج ويسمى حمية "بيريكون", شعبية كبيرة في الولايات المتحدة تعادل شعبية حمية آتكينز الغنية بالبروتين والفقيرة بالكربوهيدرات, خصوصا بعد أن أكد نجوم هوليوود أمثال جينيفر لوبيز, وبروس ويليس, وكيم كاترال, إنهم جربوه.
وقال الخبراء إن السر في هذا البرنامج يكمن في تناول سمك السلمون ثلاث مرات يوميا بغرض الاستفادة من الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة فيه لتنشيط الوظائف العصبية في الجلد ومنحه النضارة والامتلاء.

وبعد حمية آتكينز التي تصاعد حولها الجدل بشأن مخاطرها ودورها في أمراض السكري وقصور الكلى, فإن حمية بيريكون تقدم كميات كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا-3 المفيدة المتوافرة في الأسماك الزيتية.
ومن المعروف أن هذه الأحماض تساعد في الوقاية من أمراض القلب, ولكن يخشى من أن اتباع ذلك البرنامج بصورة صارمة قد يفقد الإنسان المغذيات الحيوية المهمة, لأنه لا يتضمن تناول كميات مطلوبة من الكربوهيدرات كالخبز والبطاطا والمعكرونة والمعجنات وغيرها.

وقد لاحظ الباحثون وجود تحسنات مميزة في ظاهرة الارتخاء والترهل في الوجه وخطوطه وتجاعيده, في الثلاث أيام الأولى من هذا البرنامج , وينصحون الأشخاص الراغبين ببشرة شابة ومشدودة, باتباع البرنامج لـ28 يوما الذي يتضمن تناول كميات كبيرة من السلمون كل يوم, منبهين إلى أن الكحول والتدخين والكافيين من المواد المحظورة في هذا البرنامج الذي يتطلب أيضا ممارسة الرياضة وشرب ثماني إلى عشر أكواب من الماء يوميا, إلى جانب استخدام مكملات أو أقراص معينة تكلف 199 جنيها إسترلينيا, لمدة شهر, وكريمات وجهية خاصة مضادة للشيخوخة يتراوح سعرها من 36 - 120 جنيها.

وقال الدكتور نيكولاس بيريكون, أخصائي الجلدية في جامعة ييل الأمريكية , ومبتكر البرنامج الجديد, إن أحماض أوميغا-3 هي العلاج السحري لنضارة البشرة, فهي تحافظ على الوجه مشدودا ومرتبا, وتمنع ترهله وبروز التجاعيد فيه, مشيرا إلى أن الأطعمة الغنية بالبروتين مهمة للتخلص من التجاعيد , والسمك أحد هذه الأطعمة, فضلا عن احتواء الأسماك الزيتية مثل أسماك المياه الباردة كالسلمون والماكريل والتراوت على تراكيز عالية من أحماض أوميغا المفيدة.

وأوضح أن هضم البروتينات في الجسم ينتج الأحماض الأمينية التي تستخدمها الخلايا في إصلاح نفسها, وعدم وجود كميات كافية منها يسبب دخول الجسم في دائرة الشيخوخة السريعة, خصوصا وأن العضلات والأعضاء والعظام والغضاريف والجلد وحتى الأجسام المضادة التي تحمي من الأمراض, مصنوعة كلها من البروتين.

وفسّر الأخصائي الأمريكي, أن البروتين لا يخزن في الجسم لذا ينصح بتناوله ثلاث مرات يوميا, منوها إلى أن البرنامج الجديد يساعد في تخفيف الوزن أيضا على الرغم من أن هذا ليس هدفه, وذلك بسبب منعه للسكريات والكحول وغيرها من المواد المسببة للبدانة.
ومع ذلك, أعرب العلماء في مؤسسة التغذية البريطانية عن مخاوفهم من هذا البرنامج الذي لا يبدو غذاء متوازنا, وحذروا من أنه قد يسبب مضاعفات صحية في المستقبل.

__________________








من مواضيع snow white
0 فوائد الكاكاو الصحية ، اهم فوائد الكاكاو ، الاستخدامات الطبية للكاكاو
0 اهم فوائد الجوز ، الفوائد الصحية للجوز ، الاهمية الطبية للجوز
0 فوائد الثوم للصحة ، الاستخدامات الطبية للثوم ، الاهمية الطبية للثوم
0 معلومات عن اللافندر ، الاستخدامات الطبية للافندر ، فوائد اللافندر
0 فوائد الفطر الاسود ، تأثير الفطر الاسود علي الانسان ، اهمية الفطر الاسود
0 اهم فوائد الفجل ، الاهمية الطبية للفجل ، الاستخدامات العلاجية للفجل
0 فوائد عصير البرتقال ، اهمية عصير البرتقال ، الاستخدامات العلاجية لعصير البرتقال
0 التمر ، فوائد التمر ، الامراض التي يعالجها التمر
0 افضل اغذية لفصل الشتاء ، اغذية مفيدة في فصل الشتاء ، اهم اغذية في فصل الشتاء
0 فوائد الكيوي ، اضرار الكيوي ، كيفية الوقاية من اضرار الكيوي
0 فوائد السبع تمرات ، الاستعمالات الطبية للسبع تمرات ، اهمية السبع تمرات
0 طريقة علاج الارق بالاعشاب ، علاج الارق بالاعشاب ، اعشاب لعلاج الارق
0 معلومات عن الحلتيت ، الاستخدامات العلاجية للحلتيت ، الاهمية الطبية للحلتيت
0 افضل الاغذية للصحة ، اهم الاغذية للجسم ، اغذية صحية للجسم
0 معلومات عن لسان الثور ، فوائد لسان الثور ، اهمية لسان الثور الصحية
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد السمك المشوي الصحية ، اهم فوائد السمك المشوي ، الاهمية الطبية للسمك المشوي snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 3 05-15-2013 12:53 AM
اهمية زيت السمك ، فوائد زيت السمك العلاجية ، استخدامات زيت السمك الطبية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:18 AM
اهمية تناول السمك ، علاقة تناول السمك بالذكاء ، فوائد السمك للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:30 PM
اهم فوائد السمك ، الفيتامينات الموجودة في السمك ، اهمية السمك للجسم snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-07-2012 07:52 AM
فوائد السمك للذاكرة ، الفوائد الصحية للسمك ، اهمية السمك لرشاقة الجسم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-05-2012 04:06 AM


الساعة الآن 06:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .