أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-28-2012, 01:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رسولى قدوتى

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55126
المشاركات: 442 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
رسولى قدوتى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رسولى قدوتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده




التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده
التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده
التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده
التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده


الطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن - أي يشترك البطن فقط عند التنفس – مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.


الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر – أي يشترك الصدر فقط عند التنفس - ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.


الاسترخاء على الجنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.


حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين


التنفس السريع والسطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.






من مواضيع رسولى قدوتى
0 الطفح الدوائي Drug Rash ، اسباب الطفح الدوائي Drug Rash ، طرق العلاج من طفح الجلد
0 النفاس ، فترة النفاس ، الاهتمام بالصحة فى النفاس
0 الفشل الكلوي الحاد ، اسباب الفشل الكلوي الحاد ، طرق علاج الفشل الكلوي الحاد
0 التهاب العضلة القلبية ، اسباب التهاب العضلة القلبية ، علاج التهاب العضلة القلبية
0 الحاجز الانفي المعوج ، علاج الحاجز الانفي المعوج ، طرق علاج الحاجز الانفي المعوج
0 امراض اللثه ، اسباب امراض اللثه ، علاج امراض اللثه
0 البقع الصفراء ، طرق علاج البقع الصفراء ، كيفية علاج البقع الصفراء
0 التهابات المهبل الدورية ، اسباب التهابات المهبل الدورية ، علاج التهابات المهبل
0 سرطان الثدي ، اسباب سرطان الثدي ، كيفية الوقاية من سرطان الثدي
0 استئصال نموات الجلد ، طرق استئصال نموات الجلد ، كيفية استئصال نموات الجلد
0 ارتفاع ضغط الدم ، اسباب ارتفاع ضغط الدم ، طرق علاج ارتفاع ضغط الدم
0 التهاب المفاصل ، اسباب التهاب المفاصل ، علاج التهاب المفاصل
0 تمزق طبلة الاذن ، اسباب تمزق طبلة الاذن ، علاج تمزق طبلة الاذن
0 الالتهاب الوعائي ، اسباب الالتهاب الوعائي ، علاج الالتهاب الوعائي
0 الاستجماتيزم Astigmatism ، اسباب الاستجماتيزم ، علاج الاستجماتيزم
عرض البوم صور رسولى قدوتى   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-23-2012 02:53 AM
طريقة التنفس اثناء الولاده بسكوته1 إستفسارات مرحلة الولادة 11 04-16-2012 04:59 AM
طرق التنفس والدفع اثناء الولاده عزيزة النفس إستفسارات مرحلة الولادة 12 07-19-2011 09:48 AM
التنفس اثناء الولاده نرمان إستفسارات مرحلة الولادة 4 07-18-2011 06:17 PM

 

الساعة الآن 10:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .