أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


طريقة التخلص من السلوليت 2012 ، افضل طريقة للتخلص من السلوليت 2013 ، السلوليت


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-28-2012, 07:38 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية crazy girl

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47949
المشاركات: 7,500 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 58
crazy girl will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
crazy girl غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي طريقة التخلص من السلوليت 2012 ، افضل طريقة للتخلص من السلوليت 2013 ، السلوليت




طريقة التخلص من السلوليت 2012 ، افضل طريقة للتخلص من السلوليت 2013 ، السلوليت

طريقة التخلص من السلوليت 2012 ، افضل طريقة للتخلص من السلوليت 2013 ، السلوليت

طريقة التخلص من السلوليت 2012 ، افضل طريقة للتخلص من السلوليت 2013 ، السلوليت

طريقة التخلص من السلوليت 2012 ، افضل طريقة للتخلص من السلوليت 2013 ، السلوليت





"السليوليت" الكلمة التي ترعب وتؤرق كل النساء! فمهما كان عمركِ أو وزنكِ نسبة إصابتكِ به عالية جداً، عاجلاً أم آجلاً!

ما هو السليوليت؟

السليوليت هو عبارة عن دهون مختزنة تحت الجلد، فتظهر على شكل كُرات صغيرة جداً، تعطي مظهراً مترهلاً وغير مستحب (يشبه شكل قشرة البرتقال) للأرداف، الأوراك، البطن وحتى أعلى الذراعين مع التقدم في العمر.

جسم المرأة يقوم بتخزين هذه الدهون تحت الجلد، وتزداد نسبة التخزين مع الحمل ومع التقدم في العمر مالم تحافظي على جسمكِ من خلال اتباع نظام غذائي صحي والقيام بالتمارين الرياضية المناسبة ومن أهمها المشي والركض والعجلة.

إليكِ بعض النصائح الهامة التي تساعدكِ في تجنب والتخلص من مظهر السليولايت المزعج:

- أكثري من شرب الماء: الماء يساعد في تنشيط عملية الأيض وإخراج السموم من الجسم. اشربي 8 أكواب على الأقل في اليوم وسيساعد ذلك في ترطيب جلدكِ، تقليل جوعكِ وبالتالي التخفيف من كمية الطعام التي تتناولينها، كما أنه يساعد في عملية الهضم وتخفيف الشهية. الماء رائع، فلا تستغني عنه!

- قللي من شرب الشاي والقهوة: الشاي والقهوة يؤديان إلى تجمع السيليوليت. حاولي التقليل من كميات القهوة والشاي التي تتناولينها في اليوم. استبدلي الحليب الكامل الدسم بالحليب منزوع الدسم، وبعد كل كوب منهما اشربي كوباً من الماء حتى تستخرجي السموم من جسمك وتقللي من تجمع السليوليت.

- التدليك: تلديك المناطق التي تعانين فيها من تجمع السيليوليت يساعد كثيراً في التقليل من مظهره. اقتني أحد المدلكات التي على شكل فرشاة (تجدينها في الصيدليات ومحلات بيع مستحضرات بشرة الجسم) وقومي بالتدليك إلى الأعلى باتجاه القلب. يساعد ذلك في تنشيط الدورة الدموية وتخليص جسمك من السموم، كما أنه يساعدك في التخلص من الخلايا الميتة على الجلد وبالتالي تجديد البشرة بشكل أفضل.

أخيراً، لا تشعري بالخجل أو توبخي نفسكِ لأنكِ تعانين من السيليوليت، فـ 95% من نساء العالم (بما في ذلك عارضات الأزياء ومحترفات الرياضة على أنواعها) يعانين منه، فكوني راضية وحاولي المحافظة على صحتِك دوماً!





من مواضيع crazy girl
0 مكياج مراهقات خليجى 2013 ، صور مكياج مراهقات حديث ، اشكال مكياج للمراهقات مميز 2014
0 تسريحات فنانين هوليود 2012 ، ارقى تسريحات الفنانين ، صور تسريحات نجمات هوليود 2013
0 مكياج باللون الفضي 2012 ، ميك اب 2013 ، مكياج تحفة
0 قصات شعر منوعة 2012 ، قصات منوعة للشعر 2013 ، قصات للشعر المتوسط 2013
0 تسريحات سهلة للبنات 2012 ، تسريحات بسيطة للجامعة 2013 ، صور تسريحات للجامعة
0 خطوات وضع المكياج 2012 ، طريقة عمل الميك اب 2013 ، خطوات عمل المكياج بالصور
0 صور ميك اب الربيع 2013 ، موضة مكياج الربيع 2014 ، مكياج الربيع
0 صور فورمات رائعة لشعر العروس ، احلي فورمات لشعر العروس ، فورمات 2013 لشعر العروس
0 عطر Jacques fath irissime perfume ، عطر Wanted from Hr 2013 ، عطر توماس
0 اقنعة للوجه 2012 ، اجمل اقنعة للوجه ، خلطات جميلة للبشرة 2013
0 صور تسريحات شيك للسهرة 2012 ، تسريحات جميلة للسهرة 2013 ، تسريحات سهرة رقيقة
0 خلطات جابر القحطاني 2012 ، خلطات لجابر القحطاني ، خلطات للبشرة 2013
0 صور مكياج عيون راقى 2013 ، افخم مكياج عيون للبنات ، جديد لمكياج العيون 2014
0 صور احدث قصات الشعر 2012 ، تسريحات شعر مختلفة للبنات ، قصات عالمية للبنات 2013
0 احدث مكياج للصبايا 2012 ، مكياج انيق للصبايا 2013 ، مكياج روعة للصبايا
توقيع : crazy girl

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

عرض البوم صور crazy girl   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مللت السلوليت والترهل الحبوب والسواد......تفضلي عالم من أمنيات الموضة و الجمال 11 09-11-2012 02:19 AM
كيفية التخلص من السمنة ، طريقة التخلص من السمنة ، اسرع طريقة للتخلص من السمنة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 01:59 PM
السلوليت ، التخلص من السلوليت ، كفاح السلوليت سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-10-2012 02:10 AM
التخلص من السليوليت ، ريجيم للتخلص من الدهون ، طريقة للتخلص من السمنه توتا توتا قسم التغذية 0 07-01-2012 01:41 AM
طريقة التخلص من التجاعيد 2012 ، افضل الطرق للتخلص من التجاعيد ،تخفيف التجاعيد 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 01:25 AM


الساعة الآن 06:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .