أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد اللوز ، الاستخدامات الطبية للوز ، اهمية اللوز


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-29-2012, 05:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد اللوز ، الاستخدامات الطبية للوز ، اهمية اللوز




فوائد اللوز ، الاستخدامات الطبية للوز ، اهمية اللوز

فوائد اللوز ، الاستخدامات الطبية للوز ، اهمية اللوز


فوائد اللوز ، الاستخدامات الطبية للوز ، اهمية اللوز

فوائد اللوز ، الاستخدامات الطبية للوز ، اهمية اللوز


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها اللوز لصحة الإنسان ، فقد أكدت دراسات حديثة أن اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف.

ويؤكد الباحثون أن تناول حفنة من اللوز أو ما يعادل أونصة واحدة يومياً كجزء من الغذاء الصحي, يساعد في تقليل خطر الإصابات القلبية عن طريق تقليله لمستويات الكولسترول الكلي وكولسترول البروتين الشحمي الضار القليل الكثافة.

مشيرين إلى أن كل انخفاض في الكولسترول بنسبة 1% يقابله انخفاض في خطر الأمراض القلبية بنسبة 2%, وهذا يعني أن بإمكان الأشخاص الذين يملكون مستويات أعلى من 200 مليجرام من الكولسترول لكل ديسيلتر من الدم تقليل هذا المستوى إلى 190 مليجراماً لكل ديسيلتر بجعل اللوز جزءاً من غذائهم اليومي، وبالتالي تقليل خطر إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 10%.
ويذكر الخبراء أن تناول اللوز لا يسبب زيادة الوزن والسمنة , فقد أظهرت دراسة أن جدران الخلايا في ثمار اللوز قد تلعب دوراً في امتصاص الجسم للدهون الموجودة فيها, فعند أكل اللوز لا يمتص الجسم جميع الدهون فيه, فلا تدخل في عملية الهضم وتطرح خارجاً, الأمر الذي يجعل اللوز طعاماً صحياً قليل السعرات





من مواضيع snow white
0 فوائد الريحان العلاجية ، الفوائد الصحية للريحان ، اهمية الريحان
0 فوائد شرب الماء ، الاهمية الطبية لشرب الماء ، اهمية الماء قبل الطعام
0 فوائد الخشاف ، اهم فوائد الخشاف ، الاستخدامات العلاجية للخشاف
0 علاج لمرضي السكر ، طريقة لعلاج السكر ، علاج السكر طبيعيا
0 فوائد الخولنجان ، استخدامات الخولنجان الطبية ، نبات لعلاج عسر الهضم
0 الفوائد الصحية للملوخية ، الاستخدامات العلاجية للملوخية ، الاهمية الطبية للملوخية
0 الفوائد الصحية للعنب ، الاهمية الصحية للعنب ، فوائد العنب للانسان
0 فوائد الفاصوليا السوداء ، الاستخدامات العلاجية للفاصولياء السودة ، اهمية الفاصولياء
0 الفوائد الطبية للمشمش ، اهمية المشمش للصحة ، الفوائد الطبيعية للمشمش
0 فوائد الجريب ، الاهمية الصحية للجريب ، اهم فوائد الجريب
0 فوائد منتجات الالبان ، اهمية منتجات الالبان للجسم ، فوائد الحليب للصحة
0 فوائد الاعشاب والتوابل ، اهمية التوابل للجسم ، الاستخدامات العلاجية للتوابل
0 الجزر يحتوي علي فيتامين أ ، القيمة الغذائية للجزر ، فائدة الجزر الصحية
0 الاطعمة التي تقي من الامراض ، الاطعمة المفيدة ، اطعمة مفيدة وتقي من الامراض
0 فوائد الهليلج ، الاستخدامات العلاجية للهليلج ، معلومات عن نبات الهليلج
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم فوائد الموز ، الاستخدامات الطبية للموز ، فوائد الموز الطبية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 09:37 AM
اهمية اللوز للرشاقة ، فوائد اللوز لرشاقة الجسم ، علاقة اللوز بالرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:45 PM
اهمية الموز لرشاقة الجسم ، فوائد الموز للرشاقة ، فوائد قناع الموز ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:28 PM
فوائد اللوز ، اهمية اللوز ، فائدة اللوز للجسم ، الفوائد الصحية للوز snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 04:10 PM
اهم فوائد الموز ، اهمية الموز ، الفائدة الطبية للموز snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 09:52 AM


الساعة الآن 02:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .