أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع


افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2012, 06:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع




افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع
افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع
افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع
افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع


افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن

*=*=*=*==*=*=*=*=*=*=*=*

مع بعض يلا بينا نتعرف على تلك الحميه


وتتمثل الحمية في الامتناع عن الطعام يوما وتناول الطعام بأي كميات في اليوم التالي

، وهذا ما كان يمارسه الاسلاف في العصور التي اعتمد فيها الانسان أساسا على الصيد لتناول غذائه .

وهذه النتائج هي أحدث ما توصل اليه خبراء التغذية في الولايات المتحدة الاميركية.

وقد تحدث هذه النتائج ثورة في عالم الحميات والتغذية الصحية .

ويقول الدكتور مارك ماتسون طبيب الامراض العصبية في المعهد الوطني لامراض الشيخوخة في بالتيمور انه أمضى سنوات عديدة يدرس ويختبر الانظمة الغذائية على فئران التجارب .

واكتشف أنه حين يمتنع الفئران عن تناول الطعام لمدة يوم واحد ويسمح لها بتناوله في اليوم التالي بكميات غير محددة فان ذلك يقلل من نسبة السكر في الدم تماما مثلما تفعل الحميات الاخرى وممارسة الرياضة .

ولم تؤد هذه الحمية الى تحسن صحة مجموعة الفئران التي طبقت عليهم بل أنها فقدت وزنا لانها قللت من كميات الطعام بنسبة 40 الى 50 في المئة مع مرور الوقت مقارنة بمجموعة أخرى من الفئران تناولت الطعام بشكل طبيعي بدون اتباع حمية معينة.

ويقول ماتسون : ان الانقطاع عن الطعام لفترة له فوائد عدة فهو ينظم معدل الكلوكوز في الدم ويزيد من المقاومة العصبية للاصابات.

وكشفت تجربة الحمية (على البشر) أن الامتناع عن الطعام لمدة يوم واحد وتناول الطعام في اليوم التالي ، ليس أمرا صعبا ، بل يسهل ممارسته بالتعود .

وقال ماتسون انه بعد نشر الدراسة الاصلية في دوريات الاكاديمية الوطنية الاميركية للعلوم ، جربها عدد من الاشخاص وتمكنوا من انقاص وزنهم بسهولة.

كما تابع البعض قياس ضغط الدم أثناء ممارسة الحمية ووجد تحسنا ملحوظا.





من مواضيع بسملة123
0 وصفات سريعة لانقاص الوزن ، طريقة عمل ريجيم سريع ، رجيم مجرب
0 شوربة السمك للحمية ، طريقة شوربة السمك للتخسيس ، وصفات انقاص الوزن
0 اضرار انقاص الوزن ، خطورة انقاص الوزن ، مشاكل انقاص الوزن
0 اسباب زياده الوزن ، سبب زياده الوزن عند النساء ، زيادة وزن المرأة
0 طرق منع تراكم الدهون ، كيفية منع تراكم الدهون ، وصفات لمنع تراكم الدهون
0 طريقة منع زيادة الوزن ، كيفية منع زيادة الوزن ، وصفات لمنع زيادة الوزن
0 طريقة عمل رجيم سريع ، وصفة لاسرع رجيم ، كيفية عمل رجيم سريع
0 الوصفة السحرية للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن بسرعة ، كيفية التخلص من الوزن
0 بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم
0 السيطرة على الجوع اثناء الرجيم ، طرق السيطرة على الجوع اثناء الرجيم ، التحكم بالجوع
0 الأرز الهندي للرجيم ، طريقة عمل الأرز الهندي دايت ، كيفية عمل ارز دايت
0 رجيم الاطعمه كثيرة التوابل ، دايت بالاطعمه كثيرة التوابل ، التخسيس بالتوابل
0 نظام غذائي للريجيم ، نظام غذائي للدايت ، طريقة لعمل نظام غذائي لانقاص الوزن
0 وصفه مضمونه للتخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش
0 عيش الغراب ، طريقة عمل رجيم عيش الغراب ، كيفية عمل رجيم عيش الغراب
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سريع لانقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم سريع ، وصفات لعمل رجيم سريع بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:22 AM
رجيم فعال للتخسيس ، اطعمة تساعد على التخسيس ، رجيم سريع لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:40 PM
رجيم فعال لانقاص الوزن ، حميه لانقاص الوزن ، حمية غذائية للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 03:17 PM
ريجيم السلطة للتخسيس ، رجيم سريع المفعول ، رجيم سهل لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 12:11 PM
رجيم سريع المفعول جديد ، رجيم فعال ، افضل رجيم لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:19 PM

 

الساعة الآن 05:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .