أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


ترهلات جلد الحامل ، علاج ترهلات جلد الحامل ، اسباب ترهلات جسم الحامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-01-2012, 01:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي ترهلات جلد الحامل ، علاج ترهلات جلد الحامل ، اسباب ترهلات جسم الحامل




ترهلات جلد الحامل ، علاج ترهلات جلد الحامل ، اسباب ترهلات جسم الحامل

ترهلات جلد الحامل ، علاج ترهلات جلد الحامل ، اسباب ترهلات جسم الحامل


ترهلات جلد الحامل ، علاج ترهلات جلد الحامل ، اسباب ترهلات جسم الحامل


ترهلات جلد الحامل ، علاج ترهلات جلد الحامل ، اسباب ترهلات جسم الحامل





تمدد منطقة البطن بعد الحمل من النتائج الشائعة للحمل، والتى تصيب نسبة كبيرة من النساء تتراوح بين 50 إلى 90% منهن، كما يمكن أيضا أن تصيب النساء غير الحوامل من اللاتى يقمن بعمل تمرينات رياضية لبناء أجسامهن، والمراهقين حيث يمرون بنمو سريع، أو أى شخص يكتسب وزن.
تظهر علامات تمدد الجلد غالبا فى منطقة البطن لدى الحامل من الشهر السادس تقريبا، عندما تتعرض تلك المنطقة للضغط القوى إلى الأمام، بسبب نمو الجنين داخل بطنها بسرعة كبيرة تجعل الجلد يتمدد بصورة تتعدى الحد المعتاد، مما يسبب آثارا جانبية غير مرغوب فيها.
حجم التمددا الترهلية:
يتراوح حجم تلك التمددات من 10 إنش إلى 4 إنشات، تظهر تلك العلامات بشكل ملحوظ فى البداية، ولكن بعد الولادة تبدأ فى الانبساط تدريجيا وتفقد لونها.
العوامل التى تساعد على حدوث تمدد أو ترهل الجلد:
- الجينات الوراثية تلعب دورا هاما يؤثر فى حدوث التمدد، فإذا ما عانت أمك أو أختك من تلك الترهلات، فإنك من المحتمل أن تعانين منها أيضا.
- النوع العرقى ودرجة لون البشرة، حيث تصاب النساء ذوات البشرة الفاتحة بهذه العلامات أكثر من غيرهن من النساء ذوات البشرة الملونة.
- التاريخ الغذائى، وذلك لأن النظام الغذائى الجيد والمنتظم يساعد الجلد على التمدد بشكل صحى على عكس النظام الغذائى غير الصحى.
- الحالة الصحية للجلد، حيث إن الجلد الجاف يكون أقل قدرة على التمدد عن الجلد ذو التغذية الجيدة.
- الوزن الزائد أثناء الحمل، ومدى السرعة فى اكتساب هذا الوزن.
- حجم وعدد الأجنة داخل البطن، لأن الحامل فى أكثر من جنين أو جنين كبير الحجم، يحدث لديها ازدياد فى السائل الأمينى عن المستوى الطبيعى، مما ينتج عنه ظهور تلك العلامات.

الإجراءات الوقائية:
1- التحكم فى الوزن:
وهو من العوامل التى تساعد على تقليل علامات التمدد والترهل فى الجلد بعد الولادة.
2- المحافظة على ترطيب الجلد فى الثلث الأول من الحمل:
وذلك باستخدام المرطبات، مثل السوائل والزيوت والكريمات المرطبة المستخدمة بصورة منتظمة بالليل والنهار، مما يساعد فى منع التمدد والحكة.
3- الاهتمام بفيتامين (أ) ودوره في ترطيب البشرة:
هناك العديد من المنتجات الخاصة بترطيب البشرة وعلاج علامات التمدد التى تحتوى على فيتامين (أ)، وزيت الإمو، وزبدة الكاكاو، زيت بذرة القمح، وزيت اللانولين، وتساعد هذه المرطبات على زيادة مرونة الجلد.
4- أيضاالنظام الغذائى الصحى له دوره الفعال فى تلك المشكلة، ويعتمد هذا النظام على تناول الكثير من الفواكه والخضروات التى تحتوى على الألياف، حيث إن هذه العناصر الغذائية تلعب دورا فعالا فى تمتعك بحيوية الجلد، كما تساهم فى تنمية الحالة الصحية الجيدة لك وللطفل، وهناك بعض المعادن مثل الزنك، وفيتامين (سى) والسيليكا التى تمنح جلدك التمدد الصحى والعودة إلى وضعه الطبيعى بعد الولادة، كذلك شرب الماء وتناول فيتامينات ما قبل الولادة من العناصر الهامة لبشرتك.
5- إذا كنت من اللاتى يعانين من علامات التمدد والترهل فى الجلد بعد الولادة، يقدم لك الخبراء بعض المراهم الموضعية مثل Retin-A لاستعماله بعد الولادة مباشرة، ويجب أن تعلمى أن هذا المرهم لايجب استخدامه أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية، وذلك لأنه قد يسبب أضرارا.
أهم الخطوات لتجنب حدوث لامات تمدد الجلد بعد الحمل:
- تناولى غذاء صحى مفيد للجلد والبشرة، ويجب أن تحتوي أنواع الغذاء الذى تتناولينه على الكالسيوم والبروتين والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- اشربى 8 أكواب أو أكثر من الماء والسوائل الأخرى يوميا، للحفاظ على نضارة ورطوبة الجلد وإمداده بالمرونة اللازمة.
- ضعي حدودا لزيادة وزنك بالمقدار المطلوب، حيث يتطلب جسمك حوالي من 25 إلى 35 باوند من الزيادة للجسم الصحى، واعلمى أن زيادة وزنك بشكل سريع أثناء الحمل يزيد من ظهور علامات تمدد الجلد.
- رطبي أجزاء جسمك التى يمكن أن تظهر فيها علامات التمدد، مثل الثديين والبطن والأرداف، وذلك باستخدام مرطبات صحية تساعد دون أن تخترق الجلد.
- استمري فى نظام التغذية الصحى حتى بعد الولادة، حتى يعود جسمك وجلدك إلى حالته الطبيعية.
عند ظهور علامات تمدد الجلد اتبعى تلك الخطوات لتتخلصى منها:
1- عليك بالبدء فى علاج تلك العلامات بمجرد ظهورها.
2- قومي بتدليك المناطق التى ظهرت بها علامات التمدد 3 أو4 مرات يوميا بالمرطبات الطبيعية مثل زبدة الكاكاو. ا بعض العلاجات المفيدة:
- زيت بذرة القمح:
- الحامض الغروى:
- فيتامين (سى): .
- Tropical tretinoin





من مواضيع نفسي احبك
0 اسباب الغدة الدرقية ، الغدة الدرقية في الحمل ، اضرار الغدة الدرقية علي الحمل
0 اسباب زكام الحامل ، زكام فترة الحمل ، علاج زكام الحوامل
0 وصفة عمل سلطة البروكلي بالزبادي ، طريقه تحضير سلطة البروكلي بالزبادي
0 طريقة معرفة جنس الجنين ، معرفة جنس الجنين ، كيفية معرفة جنس الجنين
0 فوائد تمارين بعد الولادة ، لياقة الحامل بعد الولادة ، اهمية الرياضة بعد الولادة
0 اشياء تؤثر علي خصوبة المراة ، اضطرابات المرأة ، اضرار اضطراب اكل المراة
0 الحمل العنقودي ، اسباب الحمل العنقودي ، انواع الحمل العنقودي
0 خلفيات ايفون رمضانية 2016 ، خلفيات اسلامية للايفون 2016
0 علامات الحمل بتوأم ، الحمل بتوأم ، كيفية معرفة الحمل بتوأم
0 وحمات الولادة عند الاطفال ، وحمات الاطفال ، الوحمات عند الاطفال
0 فوائد الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية ، الرضاعة الطبيعية للطفل
0 اسباب فقر دم الحوامل ، علاج فقر الدم للحوامل ، التخلص من فقر دم الحوامل
0 الحالة الصحية للجنين ، الحالة الصحية للام ، الحفاظ علي صحة الام والجنين
0 اسباب تأخر الحمل ، تأخر الحمل عند الزوجين ، نصائح لزيداة فرصة الحمل
0 ابتسامة الحمل ، حقائق عن الاجنة ، حقائق عن الحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ترهلات البطن ، اسباب ترهلات البطن ، طرق التغلب على ترهلات البطن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 03:12 PM
ترهلات الولاده ، كيفية التخلص من ترهلات الولاده ، اسباب ترهلات الولاده بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-27-2012 08:58 PM
ترهلات البطن ، علاج ترهلات البطن ، طرق التخلص من ترهلات البطن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:19 PM
ترهلات الثدي ، أسباب ترهلات الثدي ، علاج ترهلات الثدي سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 02:18 AM
توك والدة وتعاني من ترهلات الان مجموعة شد ترهلات الجسم الطبيعية من فوريفر العالمية فيونكة فوشي منتدى السوق التجاري 17 11-23-2011 02:22 AM


الساعة الآن 01:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .