أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الولادة العام

منتدى الولادة العام الولادة - للولادة-كل ماتريدين معرفتة عن الولادة الطبيعية و الولادة القيصرية - الطلق الصناعي - الطلق الطبيعي.


أكلات ممنوعة عن المرضعة ، اكلات مضرة للمرضعة ، اطعمة مضرة للمرضعة


أكلات ممنوعة عن المرضعة ، اكلات مضرة للمرضعة ، اطعمة مضرة للمرضعة أكلات ممنوعة عن المرضعة ، اكلات مضرة للمرضعة ، اطعمة مضرة للمرضعة أكلات ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-01-2012, 02:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الوادى

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55119
المشاركات: 500 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 99
بنت الوادى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الوادى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي أكلات ممنوعة عن المرضعة ، اكلات مضرة للمرضعة ، اطعمة مضرة للمرضعة




أكلات ممنوعة عن المرضعة ، اكلات مضرة للمرضعة ، اطعمة مضرة للمرضعة
أكلات ممنوعة عن المرضعة ، اكلات مضرة للمرضعة ، اطعمة مضرة للمرضعة
أكلات ممنوعة عن المرضعة ، اكلات مضرة للمرضعة ، اطعمة مضرة للمرضعة
أكلات ممنوعة عن المرضعة ، اكلات مضرة للمرضعة ، اطعمة مضرة للمرضعة

أكلات ممنوعة عن المرضعة

احبكم ْ~



يعتبر حليب الأم الغذاء المتكامل للطفل الرضيع ومنه يستمد الطفل احتياجاته الأساسية في الشهور الأولى من عمره وأهم ما يميز هذا الحليب هو مكوناته والمحتوى الغذائي لهذا السائل الفريد من نوعه فترى في بداية إفرازه الكولسترم (colostrum) الذي يمتاز باللزوجة والميل إلى الاصفرار، حيث يحتوي على أهم عوامل المناعة التي تحمي الرضيع وتقلل نسبة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي أو التهابات الامعاء أوضح ذلك خالد هلال آل هلال رئيس قسم الحمية بمستشفى القوات المسلحة بالرياض ان حليب الأم يتكون من:

الدهون:
وتكون نسبة ال Linoleic A cid مرتفعة وأيضاً نسبة الكولسترون وذلك لأهميتها في نمو المخ.

البروتينات:
التي تتميز بسهولة الهضم مثل Lacto albumins وتحتوي على نسبة قليلة من الحمض الأميني phenylanine صعب الهضم. كما تحتوي على ال Taurine وهو حمض أميني يحتاجه الطفل لإفراز العصارة الصفراوية للمساعدة على هضم الدهون.

اللاكتوز:
ويمثل النشويات ويمد الجسم بالطاقة وال Galactose.

الحديد:
نسبته قليلة في حليب الأم ويمتاز بأن 50٪ منه يمتص من قبل الطفل الرضيع ولذلك عند بلوغ الطفل الشهر الرابع فإنه يوصى بتوفير مصدر جيد للحديد، كما تشير بعض الأبحاث إلى اعطاء الطفل مصدراً إضافياً للحديد عند بلوغ الطفل 1-2 أسبوع.

إضافة فيتامين D:
نسبته قليلة في حليب الأم ولذلك ينصح تغذية الطفل بالارز المسلوق والحبوب عند بلوغه الشهر الرابع، كما ينصح باستشارة الطبيب واخصائي التغذية وتعويض الطفل لأشعة الشمس في الصباح الباكر.


وقال إن حليب الأم يتأثر في تكوينه بتناول بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل النيئ والفلفل الحار أو الشوكولا ولها تأثير مباشر إذ قد تسبب اضطرابات الامعاء الرضيع أو قد تؤدي ظهور بعض الطفح على الجلد، وكذلك فإن العديد من الأدوية التي تتناولها الأم المرضع قد تفرز مع الحليب ولذا يجب تناولها باحتراس وتحت إشراف الطبيب، موضحاً أن تناول كميات كبيرة من القهوة قد يقلل أيضاً من نسبة الحديد في حليب الأم.


وأشار أنه عندما نعلم انه الإنتاج 100 ملل من حليب الأم فإن الأم المرضع تحتاج إلى 85 سعر حراري إضافي مما يعني احتياج الأم إلى زيادة حوالي 500 سعر حراري يومياً بالإضافة إلى الاحتياج اليومي من الطاقة والتي في بعض الأحيان لا تكون متوفرة بشكل مستمر إلى الاحتياج اليومي من الطاقة والتي في بعض الأحيان لا تكون متوفرة بشكل مستمر طوال فترة الرضاعة مما يؤدي إلى استخدام مخزون الأم من الدهون أثناء فترة الحمل والذي يتراوح ما بين 2-4 كجم لإنتاج الطاقة اللازمة وهذا ربما يفسر انخفاض الوزن لدى بعض الأمهات. وشدد بقوله ان الأم تحتاج إلى زيادة في كمية البروتينات والفيتامينات والمعادن في غذائها اليومي وربما يصف لها الطبيب بعض الفيتامينات حسب الحاجة، ولذا فإن الأم المرضع يجب أن تتناول غذاء متوازناً مناسب في فترة الرضاعة لكي ينمو الطفل الرضيع سليماً من الأمراض وبصحة جيدة وحتى يتحقق هذا فإنه لا بد من استشارة اخصائي/اخصائية التغذية العلاجية وذلك لتقييم الحالة الغذائية للأم المرضع وللطفل وتقديم البرنامج الغذائي المناسبة





من مواضيع بنت الوادى
0 أدوية مهدئة لألم الولادة ، طرق لتخفيف ألم الولادة ، كيفية تخفيف ألم الولادة
0 الاجهاض القسري ، الإجهاض الضروري ، اسباب الاجهاض
0 الولادة المتكررة ، معتقدات خاطئة عن الولادة المتكررة ، تكرار الولادة فى وقت متقارب
0 كيف يخفف الألم أثناء الولادة ، الولادة ، الم الولادة
0 امراض اللثة للمرأة الحامل ، اضرار امراض اللثة للمرأة الحامل ، اسباب الولادة المبكرة
0 الولاده بدون ألم ، طريقة للولاده بدون ألم ، كيفية الولاده بدون ألم
0 مخاطر العملية القيصرية ، ما هى مخاطر العملية القيصرية ، خطورة العملية القيصرية
0 تأخر موعد الولاده ، تأخر الموعد المرتقب للولاده ، اسباب تأخر موعد الولاده
0 مدة الولادة ، الوقت المستغرق فى عملية الوضع ، عملية الوضع
0 جسم الام بعد الولادة ، الاهتمام بجسم الام بعد الولادة ، العناية بصحة الام
0 حقيبة الولادة ، كيفية تحضير حقيبة الولادة ، كيفية اعداد حقيبة الولادة
0 اكلات لتسريع الولادة الطبيعية ، وصفات لتسريع الولادة الطبيعية ، اعشاب للولادة
0 وضعيات الرضاعة الطبيعية ، ما هى وضعيات الرضاعة الطبيعية ، افضل وضعيات الرضاعة
0 تمارين قبل الولادة ، افضل تمارين قبل الولادة ، اهم تمارين قبل الولادة
0 ما هو سبب تأخر الولاده ، ما هى اسباب تأخر الولاده ، اسباب تأخر الولاده
عرض البوم صور بنت الوادى   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الولادة العام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي صحي للأمهات المرضعات ، نظام للمرضعة ، طرق تغذية الام المرضعة مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-31-2012 06:38 PM
صبغة الشعر للحامل - مضرة ام غير مضرة ؟ ياهم ربي كبير إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 13 06-07-2012 10:20 AM
متى ايام التبويض للمرضعة ودورتها لم تنتظم بعد؟؟ ام اسكندر منتدى موانع الحمل 6 10-24-2011 01:45 PM
أستفسار عن حبوب مايكروفال للمرضعة أم أيه منتدى موانع الحمل 1 06-21-2011 11:12 PM
هل صبغة الشعر مضرة EeeMooOOoo إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 9 12-09-2010 11:16 AM

 

الساعة الآن 02:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2015, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w