أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


نصائح للنفساء ، نصائح للمراة النفاس ، ارشادات للنفاس


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-01-2012, 02:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الوادى

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55119
المشاركات: 500 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 99
بنت الوادى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الوادى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي نصائح للنفساء ، نصائح للمراة النفاس ، ارشادات للنفاس




نصائح للنفساء ، نصائح للمراة النفاس ، ارشادات للنفاس
نصائح للنفساء ، نصائح للمراة النفاس ، ارشادات للنفاس
نصائح للنفساء ، نصائح للمراة النفاس ، ارشادات للنفاس
نصائح للنفساء ، نصائح للمراة النفاس ، ارشادات للنفاس

نصائح للنفساء :
- لا تقومي بأي جهد جسدي في مرحلة النفاس
- لاحظي كمية السائل النفاسي Lochia إذا كان ضمن الحد الطبيعي . فهو يكون في أول اسبوع احمر فاتحاً ثم أحمر قاتماً ثم بنياً ، ويقل تدريجياً خلال اسبوعين
- إذا استمر النزف أكثر من اسبوعين أو ثلاثة أسابيع اتصلي بطبيبك فوراً
- يمكنك الاغتسال وقوفاً وليس في المغطس ( حاذري ذلك )
- لا تهملي أصول النظافة الشخصية واحرصي على تطهير منطقة الفرج والجروح بمحلول مطهر – مثل الديتول – بمقدار ملعقة كبيرة في ليتر من الماء مرتين يومياً واستخدام المناشف المعقمة
- في حال وجود إمساك ، يجب أكل الخضار الطازجة والفواكه ومزاولة الرياضة الخفيفة وتناول دواء ملين
- لا تنزعجي من الخوالف الرحمية ، وإذا كانت شديدة يمكن إزالتها بأدوية مسكنة
- واظبي على قياس الحرارة يومياً وملاحظة النبض
- من الخطأ التسمّر في الفراش وعدم الحركة . وينصح الأطباء اليوم بالمشي فوراً بعد الولادة والذهاب إلى غرفة الاستراحة
- واظبي على مزاولة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المرحلة ، ويمكنك البدء بها من الاسبوع التالي بعد نصائح للنفساء :
- لا تقومي بأي جهد جسدي في مرحلة النفاس
- لاحظي كمية السائل النفاسي Lochia إذا كان ضمن الحد الطبيعي . فهو يكون في أول اسبوع احمر فاتحاً ثم أحمر قاتماً ثم بنياً ، ويقل تدريجياً خلال اسبوعين
- إذا استمر النزف أكثر من اسبوعين أو ثلاثة أسابيع اتصلي بطبيبك فوراً
- يمكنك الاغتسال وقوفاً وليس في المغطس ( حاذري ذلك )
- لا تهملي أصول النظافة الشخصية واحرصي على تطهير منطقة الفرج والجروح بمحلول مطهر – مثل الديتول – بمقدار ملعقة كبيرة في ليتر من الماء مرتين يومياً واستخدام المناشف المعقمة
- في حال وجود إمساك ، يجب أكل الخضار الطازجة والفواكه ومزاولة الرياضة الخفيفة وتناول دواء ملين
- لا تنزعجي من الخوالف الرحمية ، وإذا كانت شديدة يمكن إزالتها بأدوية مسكنة
- واظبي على قياس الحرارة يومياً وملاحظة النبض
- من الخطأ التسمّر في الفراش وعدم الحركة . وينصح الأطباء اليوم بالمشي فوراً بعد الولادة والذهاب إلى غرفة الاستراحة
- واظبي على مزاولة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المرحلة ، ويمكنك البدء بها من الاسبوع التالي بعد الولادة
- يجب أن تكون المواد الغذائية متنوعة وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات

الولادة
- يجب أن تكون المواد الغذائية متنوعة وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات





من مواضيع بنت الوادى
0 مهارة الطفل اللغوية ، تراجع مهارة الطفل اللغوية ، اسباب تراجع مهارة الطفل اللغوية
0 خطورة المبيدات على الحمل ، اضرار المبيدات على الحمل ، تاثير المبيدات على الحمل
0 مسكن لألم الولادة ، تسكين ألم الولادة ، كيفية تسكين ألم الولادة
0 تساقط الشعر مع الرضاعة ، اسباب تساقط الشعر عند الرضاعة ، طرق منع تساقط الشعر
0 كمامة الولادة ، كمامة البنج عند الولادة ، كمامات الولادة
0 نقص فيتامين د ، مشاكل نقص فيتامين د عند الولادة ، اهمية فيتامين د للولادة
0 تكرار الولادة القيصرية ، اضرار تكرار الولادة القيصرية ، خطورة تكرار الولادة القيصرية
0 نوم الحامل ، وضعية نوم الحامل ، افضل وضع لنوم الحامل
0 إبرة الظهر ، انواع إبرة الظهر ، إبرة الظهر قبل الولادة
0 التخدير النصفى فى الولادة ، اهمية التخدير النصفى للولادة ، كيفية تسهيل الولادة
0 حمايه الطفل من الانيميا ، طرق حمايه الطفل من الانيميا ، كيفية حمايه الطفل
0 أول لقاء بين الأم والمولود بعد الولادة ، لقاء الام بالمولود ، استلام الام للمولود
0 تسكين ألم الولادة ، طرق تسكين ألم الولادة ، اسهل طرق تسكين ألم الولادة
0 خلايا المشيمة المتبقيه ، ما مصير خلايا المشيمة المتبقيه ، مصير خلايا المشيمة المتبقيه
0 تنظيم حالة الأم بعد الولادة ، طرق تنظيم حالة الأم بعد الولادة ، الولادة
عرض البوم صور بنت الوادى   رد مع اقتباس



قديم 09-01-2012, 03:01 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام مرضي

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39065
المشاركات: 228 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
ام مرضي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام مرضي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنت الوادى المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح للنفساء ، نصائح للمراة النفاس ، ارشادات للنفاس




جزاك الله خير





من مواضيع ام مرضي
توقيع : ام مرضي

عرض البوم صور ام مرضي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعشاب للنفاس,خلطات للنفاس,تمارين للنفاس ,نصائح ’عنايه عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 16 01-05-2013 12:57 PM
نصائح للنفاس ، معلومات عن النفاس ، رعاية الام فى فترة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:48 PM
نصائح للنفساء ، نصائح للنفاس ، نصائح بعد الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-30-2012 02:46 AM
نصائح للفتاة قبل الزواج ، ارشادات للبنت قبل الزواج ، نصائح لاسعاد زوج المستقبل بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-29-2012 09:33 PM
نصائح للنفساء ام كريم منتدى فترة النفاس 5 10-15-2011 11:29 AM


الساعة الآن 07:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .