End Exp 03-05-2014 End Exp 28-04-2014


End Exp 19-04-2014 End Exp 05-04-2014 End Exp 30-04-2014
End Exp 17-05-2014 Advertise with us Advertise with us




أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الحياة الزوجية والأسرية > منتدى الحياة الأسرية والإجتماعية > منتدى المشكلات النفسيه والعاطفيه

منتدى المشكلات النفسيه والعاطفيه يقدم استشارات للمشاكل النفسيه ، رهاب ، اكتئاب ،قلق اطفال، مراهقين, والبالغين وعرض كافة الحلول .

التفكير الصامت ، اهمية التفكير الصامت ، فوائد التفكير الصامت


التفكير الصامت ، اهمية التفكير الصامت ، فوائد التفكير الصامت التفكير الصامت ، اهمية التفكير الصامت ، فوائد التفكير الصامت التفكير الصامت ، اهمية التفكير ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2012, 03:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شرووق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55121
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 58
شرووق will become famous soon enough
 

الإتصالات
شرووق غير متواجد حالياً

المنتدى : منتدى المشكلات النفسيه والعاطفيه
افتراضي التفكير الصامت ، اهمية التفكير الصامت ، فوائد التفكير الصامت




التفكير الصامت ، اهمية التفكير الصامت ، فوائد التفكير الصامت
التفكير الصامت ، اهمية التفكير الصامت ، فوائد التفكير الصامت
التفكير الصامت ، اهمية التفكير الصامت ، فوائد التفكير الصامت
التفكير الصامت ، اهمية التفكير الصامت ، فوائد التفكير الصامت

دراسة ع ـلمية تؤكد أن التفكير الـ ص ـامت مفتاح الابداع


الـ س ـلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دراسة ع
ـلمية تؤكد أن التفكير الـ ص ـامتمفتاح الابداع

أكد باحث هولندي ان الذين يفكرون في صمت لدقائق معدودة خلال الاجتماعات مع الآخرين لا تزداد قدرتهم على التركيز فحسب بل قد تتفتق عقولهم عن أفكار جديدة تساعدهم على تحقيق أهدافهم. وقال أرني دو فيت من جامعة تيلبورج، وفقا لصحيفة "القبس"، إن التفكير
في صمت لعدة دقائق يضاعف عدد الأفكار الجديدة ويساعد أيضا على ...

التركيز خ ـلال المناقشات
.

وحلل دو فيت معلومات تتعلق بالادراك والجوانب النفسية والاجتماعية للكثير من الأشخاص جرى جمعها خلال الأربعين سنة الماضية وتم حفظها في 4 دراسات، فتبين له أن التحدث والتفكير خلال الاجتماعات في نفس الوقت يخفض قدرة البعض على التركيز والابداع.

وأضاف ان المهمات المتعددة، ومنها
التفكير
والتحدث في نفس الوقت، تجهد الدماغ لأنها تتطلب منه بذل نشاط يفوق طاقته، وقد تكون ردة الفعل سلبية خصوصا بالنسبة الى الذين لديهم حساسية حيال آراء الآخرين.

وأشار إلى أن
التفكير
في صمت لخمس دقائق خلال اجتماع مدته 45 دقيقة يضاعف عدد الأفكار الجديدة للمجموعة التي تشارك في الاجتماعات ويساعدها على تحقيق أهدافها.

تأم ـل .. كي تفكر بشكل منطـ ق ـي :
أفاد علماء الأعصاب بأن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً فى التأمل يساعد الدماغ على التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً على القرارات التى يتخذها خلال اليوم.

وأشار الباحثان أميشى جيها ومايكل بايم من جامعة بنسلفانيا، إلى أن التأمل يساعد الدماغ على التركيز وترتيب الأولويات بشكل أفضل، وعلى انجاز المهمات بدقة، وتحقيق الأهداف وتحليل المعلومات بشكل منطقي، واليقظة الذهنية فى الظروف المختلفة.

وأوضحت الدراسة أن قضاء فترة تأمل قصيرة خلال اليوم لا تُغنى المرء عن تناول العلاج فحسب بل تزيد إنتاجيته فى العمل وقدرته على اكتساب المعارف العامة.

وخلصت الدراسة إلي أن قضاء فترة تأمل لنصف ساعة يومياً قد تحسّن مستوى الانتباه والتركيز عند الذين تلقى على عاتقهم مسؤوليات كبيرة.

ال
ـ ع ـطور واللبان مفاتيح التفكير :
كما توصل العلماء الأمريكيون إلى ان هناك بعض الروائح العطرية التي تجعل الانسان أكثر قدرة على التفكير السليم، والمتزن، وتساعد في تقليل الاخطاء والهفوات التي يمكن أن يرتكبها.. فالعطور الطبيعية والروائح لها مفعول عجيب على الجهاز العصبي وعملية التفكير، فبودرة الأطفال مثلا تثير في الدماغ مشاعر الطفولة وبالتالي تبعث على الاحساس بالسعادة.

وبالتالي اصبح في الامكان ان يزود دماغه بمزيد من الطاقة والقدرة على
التفكير المتزن، تماما كما يشحن بطارية الراديو أو ماكينة الحلاقة الكهربائية، بل ويؤكد الباحثون انه في امكان المرء أن يغير موجات الدماغ بوساطة الروائح، أي أنه يستطيع تغيير مزاجه، كما يؤكد ذلك الدكتورالامريكى دالن هيرش رئيس مؤسسة البحوث والعلاج بالشم في شيكاغو.





من مواضيع شرووق
0 فوائد عباد الشمس للشعر 2013 ، اهمية زيت عباد الشمش 2013 ، علاقة عباد الشمس للشعر
0 الرهاب الاجتماعي ، اعراض الرهاب الاجتماعي ، طرق علاج الرهاب الاجتماعي
0 العناية بالشعر قبل الزواج 2013 ، رعاية الشعر قبل الزواج 2013 ، العناية بالشعر
0 التخلص من العصبية والغضب ، طريقة التخلص من العصبية والغضب ، كيفية التخلص من العصبية
0 علاقة القلق بأمراض القلب ، طرق التخلص من أمراض القلب ، كيفية الوقاية من أمراض القلب
0 تعليمات قبل قص الشعر 2013 ، طريقة قص الشعر 2013 ، وسائل قص الشعر
0 فرد الشعر فى المنزل 2013 ، تعليم فرد الشعر 2013 ، كيفية فرد الشعر
0 نصائح مهمة للبنات 2013 ، نصائح للعناية بالشعر 2013 ، نصائح مهمة للشعر
0 إضطرابات الشخصية ، اعراض إضطرابات الشخصية ، اسباب إضطرابات الشخصية
0 فوبيا الطيران ، طرق التخلص من فوبيا الطيران ، كيفية التخلص من فوبيا الطيران
0 خلطتين لشعر ناعم 2013 ، وصفتين لشعر حيوى 2013 ، تركيبتين لشعر لامع
0 اقنعة اسبوعية للشعر 2013 ، اقنعة للحفاظ على الشعر 2013 ، مساكات اسبوعية للشعر
0 طرق زيادة حجم الشعر 2013 ، كيفية زيادة حجم الشعر 2013 ، زيادة كثافة الشعر
0 تغذية الشعر 2013 ، المستحضرات المفيدة للشعر 2013 ، العناية بالشعر
0 التغلب على الضغوطات اليومية ، كيفية التغلب على الضغوطات ، طريقة لمواجهة الضغوط
عرض البوم صور شرووق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى المشكلات النفسيه والعاطفيه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التفكير الايجابي ، اهمية التفكير الايجابي لحل المشكلات ، طرق حل المشاكل النفسية شرووق منتدى المشكلات النفسيه والعاطفيه 0 08-20-2012 05:31 PM
اهمية التفكير الايجابي ، طريقة تعليم التفكير الايجابي ، التفكير الايجابي للمراهقة بندقة منتدى أسرار البنات 0 08-07-2012 02:34 PM
تأثير التفكير الإيجابي على الصحة ، تاثير التفكير على صحة الفتاة ، اهمية التفكير بندقة منتدى أسرار البنات 0 07-31-2012 03:06 PM
البنات والكلام ، فائدة التفكير ، التفكير قبل الكلام سكر مكرر منتدى أسرار البنات 0 07-11-2012 02:41 AM
برنامج مهارات التفكير العالمي (كورت) ، واستراتيجيات التفكير الإبداعي (تريز) مع الدكتو اوراق الخريف المـنـتـدى الـعـام 0 09-21-2010 08:01 AM


الساعة الآن 09:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Patch Level 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w