أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


اهمية الطعام ذو الرائحة القوية للرشاقة ، فوائد الطعام ذو الرائحة القوية للتخسيس


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-06-2012, 12:25 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي اهمية الطعام ذو الرائحة القوية للرشاقة ، فوائد الطعام ذو الرائحة القوية للتخسيس




اهمية الطعام ذو الرائحة القوية للرشاقة ، فوائد الطعام ذو الرائحة القوية للتخسيس
اهمية الطعام ذو الرائحة القوية للرشاقة ، فوائد الطعام ذو الرائحة القوية للتخسيس
اهمية الطعام ذو الرائحة القوية للرشاقة ، فوائد الطعام ذو الرائحة القوية للتخسيس
اهمية الطعام ذو الرائحة القوية للرشاقة ، فوائد الطعام ذو الرائحة القوية للتخسيس






أيعقل أن يكون الأنف - لا الفم - هو سرّ الرشاقة ومفتاح القدّ الميّاس ؟‍! هذا ما تدّعيه دراسة نُشرت منذ أيام في مجلة Flavour الأمريكية، والتي خلص فيها بعض العلماء الهولنديون إلى وجود علاقة قويّة بين روائح الطعام من جهة وبين كمية الطعام التي يتناولها الشخص من جهة أخرى.
الجديد والمثير للاهتمام حقاً هو طبيعة تلك العلاقة، فعلى عكس ما هو متوقع لاحظ الباحثون أنه كلما ازدادت قوة الروائح وتركيزها كلما قاد ذلك إلى "لقم" أصغر، وبالتالي تناول كميات أقل من الطعام، الأمر الذي يمكن استثماره لاحقاً في ابتداع طرق تعتمد تلك الخاصية لخسارة الوزن.
وفي إطار الدراسة قام الباحثون بمراقبة بضعة أشخاص - تراوحت أعمارهم بين الـ 25 والـ 50 سنة - وهم يأكلون نوعاً من الحلويات (الكاسترد)، وعوضاً من أن يُعطوا المتطوعين ملعقة ويجلسوهم إلى طاولة طعام عمد الباحثون إلى إجلاسهم على كرسي طبيب أسنان وزوّدوهم بجهاز يمرّ أمام فتحات أنوفهم بحيث يستطيع الباحثون التحكّم بكمية الروائح الواصلة إليهم، كما وضعوا في أفواههم أنبوباً لضخّ الحلوى حسب الطلب.
وعلى الرغم أنها لا تبدو على الإطلاق الطريقة الأمثل للتلذذ بطعم الحلوى، إلا أنها تمكّن العلماء من التحكّم وقياس كلٍ من الروائح والطعام المتناول.
كان على المشتركين ضغط زر للتحكم بكمية "الكاسترد" الواصلة إلى أفواههم في الوقت الذي كانت تصل إلى أنوفهم نفحات من روائحه، قويةً تارةً وضعيفة تارةً أخرى، وفي بعض الأحيان كانت الروائح تنقطع بشكل كامل.
لقد وجد الباحثون أن ازدياد قوة الروائح دفع بالمتطوعين إلى أخذ قضمات أصغر من الطعام، إلا أن الفرق في حجم اللقم كان "صغيراً نسبياً" على حد وصفهم، حيث أن تعديل الرائحة قد قللّ من كمية الطعام في اللقمة الواحدة ما بين 5 إلى 10% وذلك ابتداءً من اللقمة الثانية.
ويرجح الدكتور رينيه ديفيك المشرف على الدراسة أن يكون "لاوعي" الشخص هو المسؤول عن تلك الظاهرة، فحين يشمّ الشخص رائحة مركّزة لطعام دسم يترسخ لديه اعتقاد بأن الطعام الذي أمامه مليء بالدسم والسعرات الحرارية، لذلك يلجئ إلى تناول كميات أقل منه.
وأخيراً من البديهي التساؤل، هل سيكون طعام "الدايت" المستقبلي عبارة عن مأكولات عادية لكن برائحةٍ نافذة ؟! أم هل سيتوجب علينا شراء تلك الرائحة في علبٍ كعلب الكولا !؟





من مواضيع ام رينادد
0 طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق سهلة لخسارة الوزن
0 سبب عدم فقدان الوزن ، اسباب عدم فقدان الوزن ، كيفية انقاص الوزن
0 الاكثار من تناول الاعشاب ، خطر الاكثار من تناول الاعشاب ، اضرار الاكثار من الاعشاب
0 ريجيم‏ ‏الآيس‏ ‏كريم‏ ، طريقة عمل ريجيم‏ ‏الآيس‏ ‏كريم‏ ، وصفة ريجيم‏ ‏الآيس‏ ‏كريم
0 سد الجوع المفاجئ ، طرق سد الجوع المفاجئ ، كيفية سد الجوع المفاجئ
0 فقدان الوزن ، طرق فقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن
0 اضرار النشويات على الرجيم ، خطورة النشويات على السمنة ، اسباب زيادة الوزن
0 رجيم تخسيس 5 كيلو فى اسبوع ، رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع
0 رشاقة نانسى عجرم ، اسرار رشاقة نانسى عجرم ، اسباب رشاقة نانسى عجرم
0 حرق الدهون ، تاثير الاناناس على حرق الدهون ، الاناناس و حرق الدهون
0 أكلات دايت للنباتيين ، طريقة عمل أكلات دايت للنباتيين ، كيفية عمل أكلات دايت
0 التخلص من شحوم الجسم ، طرق التخلص من شحوم الجسم ، اسهل طريقة للتخلص من شحوم الجسم
0 الرشاقة في الشتاء ، كيفية الحصول على جسم رشيق فى الشتاء ، علاقة الشتاء بالرشاقة
0 تنحيف الارداف ، طرق تنحيف الارداف ، كيفية تنحيف الارداف
0 شد دهون البطن ، طرق شد دهون البطن ، كيفية شد دهون البطن
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حب الرجال لصاحبة الشخصية القوية ، سبب حب الرجل للصاحبة الشخصية القوية ، حب الرجال بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-29-2012 04:02 PM
افكار جديدة لحفظ الطعام ، طرق حفظ الطعام ، كيفية حفظ الطعام بطريقة صحيحة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 08-13-2012 10:04 AM
فوائد تناول الطعام ببطء ، اهمية تناول الطعام ببطء ، طرق لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 03:11 PM
علاقة روائح الطعام بفقدان الوزن ، طرق سريعة لفقدان الوزن ، اهمية روائح الطعام للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:42 PM
اهمية تناول وجبات الطعام الصحية ، فوائد تناول وجبات الطعام ، ارشادات طبية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:41 PM

 

الساعة الآن 12:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .