أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


طرق تنحيف الخصر ، كيفية تنحيف الخصر ، وصفات لتنحيف الخصر


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-06-2012, 03:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي طرق تنحيف الخصر ، كيفية تنحيف الخصر ، وصفات لتنحيف الخصر




طرق تنحيف الخصر ، كيفية تنحيف الخصر ، وصفات لتنحيف الخصر
طرق تنحيف الخصر ، كيفية تنحيف الخصر ، وصفات لتنحيف الخصر
طرق تنحيف الخصر ، كيفية تنحيف الخصر ، وصفات لتنحيف الخصر
طرق تنحيف الخصر ، كيفية تنحيف الخصر ، وصفات لتنحيف الخصر



جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟؟

عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟

أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبرضو المشكله ؟؟؟

اوكي هترتاح من الكرشة الكبيرة ، بس اتبع الوصفة ولا تمل

الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة للي عنده شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنه منفوخ بالغازات ، كمان اللي عنده مشكل في المعدة ، واللي عنده غرغرة في الامعاء ..... والوصفه طبية عن طريق طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل


وأترككم مع الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونة

ملعقتين شاي أخضر مطحون

ملعقتين زعترجاف مطحون

ملعقتين قرفة مطحون

ملعقتين زنجبيل مطحون

ملعقتين قشر رمان مطحون

ملعقتين كمون مطحون

ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)

الطريقــــة :
تاخذ كل العناصر وتقوم بمزجها جيدا ثم

الان اسمعني

= اذا كان بطنك كثير كبير وحاس انو مليان شحوم، المقادير هتخلطها بخل التفاح أصلي وليس تجاري لان تحصل على عجينة ....

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعها بعصير الليمون لان تحصل على عجينة

خذ شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاول تشكل قرص صغير وحط الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخل الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيلها من الصينية وحطها في قارورة زجاج وارجعها الفريزر

* على الريق تأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطرعادي

* قبل الغداء بنص ساعة تاخذ قرص وبعدين اتغدى عادي

* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذ قرص ويا ليت العشاء يكون خفيف


ملاحظة مهمة :

في هذه الفترة سوف تلاحظ كثرة خروجك للحمام، لا تخاف ، جدا عادي بالعكس وقتها تعرف ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم

اكثر من شرب المياه ويا ليت قبل النوم اعمل شوية حركات تسخينية وهتشوف النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمر ولا تمل.





من مواضيع ام رينادد
0 نصائح للنشاط ، نصائح لرشاقة الجسم ، اهمية الفيتامينات للرشاقة والنشاط
0 التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون
0 تاثير وزن الحامل على ذكاء الطفل ، خطورة زيادة الوزن عند الحوامل ، اضرار زيادة الوزن
0 أسباب فشل برامج الريجيم ، نصائح لثبات الوزن ، طرق تثبيت الوزن
0 نظام غذائى لتثبيت الوزن ، طريقة عمل نظام غذائى لتثبيت الوزن ، رجيم التخسيس
0 فوائد لعبة الحبلة للبنات ، اهمية لعبة الحبل للرشاقة ، تمارين الرشاقة
0 رشاقة المرضعة ، الرشاقة بعد الولادة ، العناية بالجسم بعد الولادة
0 أطعمة لإنقاص الوزن ، اكلات لإنقاص الوزن ، وصفات لإنقاص الوزن
0 مستوى اللياقة البدنية ، تمارين للياقة البدنية ، طرق الحصول على اللياقة البدنية
0 رجيم الأيس كريم ، طريقة عمل رجيم الأيس كريم ، كيفية عمل رجيم الأيس كريم
0 تمارين للحصول على ذراعين رشيقين ، طريقة الحصول على ذراعين رشيقين ، رشاقة الجسم
0 حمية الجمبرى ، طريقة عمل حمية الجمبرى ، كيفية عمل حمية الجمبرى
0 اكلات لاكتساب الوزن ، اطعمة لاكتساب الوزن ، اكلات لزيادة الوزن
0 اطالة عضلات الجسم ، تمرين لاطالة عضلات الجسم ، كيفية اطالة عضلات الجسم
0 طرق خفض الوزن ، كيفية خفض الوزن ، ابسط طريقة لخفض الوزن
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كعك الجزر ، طريقة عمل كعك الجزر ، كيفية عمل كعك الجزر الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-03-2012 01:19 AM
كيك الجزر ، طريقة عمل كيك الجزر ، كيفية عمل كيك الجزر الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 02:25 AM
طرق تخسيس الخصر ، كيفية تخسيس الخصر ، تمارين لتخسيس الخصر بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:09 PM
طريقة للحصول على خصر نحيف ، كيفية الحصول على خصر نحيف ، طرق تنحيف الخصر ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-05-2012 04:37 AM
الجزر لحساسية البشرة 2012 ، ماسك الجزر 2013 ، وصفات للبشرة الحساسة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-03-2012 08:30 PM

 

الساعة الآن 12:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .