End Exp 28-07-2014


End Exp 05-08-2014 Advertise with us Advertise with us




أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .

كيفية التخلص من سخف الرجال ، التحرش الجنسى ، طرق مواجهة التحرش الجنسى


كيفية التخلص من سخف الرجال ، التحرش الجنسى ، طرق مواجهة التحرش الجنسى كيفية التخلص من سخف الرجال ، التحرش الجنسى ، طرق مواجهة التحرش ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-07-2012, 12:31 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بندقة

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53123
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 1.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 50
بندقة will become famous soon enough
 

الإتصالات
بندقة غير متواجد حالياً

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي كيفية التخلص من سخف الرجال ، التحرش الجنسى ، طرق مواجهة التحرش الجنسى




كيفية التخلص من سخف الرجال ، التحرش الجنسى ، طرق مواجهة التحرش الجنسى
كيفية التخلص من سخف الرجال ، التحرش الجنسى ، طرق مواجهة التحرش الجنسى
كيفية التخلص من سخف الرجال ، التحرش الجنسى ، طرق مواجهة التحرش الجنسى
كيفية التخلص من سخف الرجال ، التحرش الجنسى ، طرق مواجهة التحرش الجنسى

تخلصي من سخف الرجال


ماذا تفعلين إذا فاجأكِ لص أو متحرش وسط الشارع ؟ لا تترددي في فقء عينيه ، أو تلقينه " شالوتاً أمامياً معتبراً " بين رجليه ، واتبعي ذلك بصراخ عالٍ وفرار سريع إلى أقرب تجمع .

فالسير بالشارع لم يعد آمناً للنساء ، لأن الإحصائيات تؤكد اغتصاب امرأة هندية كل نصف ساعة بالهند ، بينما تقتل أخرى كل 75 دقيقة ، بالإضافة إلى 20 ألف حالة اغتصاب وتحرش سنوياً تتعرض لها المرأة المصرية.

"تيراتاي" يحمي الماليزيات

للتغلب على مشاكل اللصوص والنشالين الذين يجولون في الطرقات بحثاً عن ضحية ، لستِ في حاجة إلا لأيام معدودات لتعلم "تيراتاي" .

إنه فن قتالي جديد تم الإعلان عن ابتكاره في ماليزيا ، ويساعد " تيراتاي" النساء في الدفاع عن أنفسهن في حال تعرضهن للهجوم من اللصوص أو المغتصبين أو عنف الأزواج.

وأوردت صحيفة "ستار" الماليزية، حسب ما ورد بصحيفة "الحياة" اللندنية ، أن "تيراتاي" يركز على "النقاط الحساسة في الجسم"، ويعتمد على تقنية بسيطة للتغلب على العدو.

وأكد محمد فايز عزمي، مبتكر "تيراتاي"، أن فن الدفاع الجديد عن النفس ولد بعد سنتين من دراسة فنون القتال الأخرى، مثل موي تاي وسيلات جايونج وغيرها .

لا تخجلي من المواجهة

دولة كينيا من أكثر الدول التي تعاني جرائم الاغتصاب ، مما دعا البعض إلى تكوين جماعة " الدولفين " لتعليم النساء كيفية الدفاع عن أنفسهن في المواقف الحرجة ، من أجل تقليص حوادث الاغتصاب ، التي يشير بعض الناشطين إلى حدوث واحدة في كينيا كل نصف ساعة .

"افقئي عينيه.. اركليه بين رجليه" بهذه العبارات يصيح خبير الكاراتيه دونكان بومبا أمام 200 تلميذة كينية كن يتابعن حركاته

باهتمام وهو يهاجم بوحشية زميل يقوم بدور المغتصب . وبحياء تحاول فتاتان بزي المدرسة وبشعر معقوص بإحكام وجوارب مرفوعة حتى الركبة ان تقلدا حركات بوميا وهو يقوم بدور المهاجم .

ويقود بومبا جماعة "دولفين" التي يؤكد أنها الوحيدة في كينيا التي تعلم النساء كيف يدافعن عن أنفسهن أمام محاولات الاعتداء الجنسي، وتقوم الجماعة بجولات في المدارس والكنائس والجماعات النسائية في أنحاء البلاد لتعليم فنون القتال والمصارعة الأساسية وحسن التصرف في مثل هذه الحالات .
ويقول بومبا "نحن نوضح لهن كيف يمكنهن استخدام المتاح لديهن لضرب نقطة الضعف في خصمهن"


اختاري سلاحك


وسط المخاطر التي قد تتعرضين لها بالشارع أو التي تعرضتِ لبعضها ، أسرعي بعد قراءة هذه السطور في اختيار رياضتك التي تساعدك في الدفاع عن نفسك ، وإليكِ أشهر الرياضات الدفاعية :

الكونج فو: من الألعاب الصينية المشهورة وهي رياضة من أقوي رياضات المنازلات والدفاع عن النفس تمارس بسلاح أو بدون سلاح، وتتكون من سلسلة من الحركات الحرة الهجومية أو الدفاعية تدمج فيها الحركة بالسكون أو السرعـــة وبالهجــوم المخادع، وقد ظهرت مــــؤخــرًا مدارس مختلـــــفة لهذا الفن من الساندا والوينج تشــان والجيت كندو.

الكاراتيه: تعني كلمة (كاراتيه) اليد المجردة من السلاح بالتالي فهو فن يسعى إلى تحسين الروح والجسد وهو من أقوى الفنون الحربية، نشأ في الصين على يد البوذيين منذ أكثر من ألفي عام وكانوا يستخدمونها في الدفاع عن أنفسهم وزيادة قوتهم البدنية.

الجودو: أصلها صيني نقلت من الصين إلى اليابان في القرن السابع قبل الميلاد وانتشرت على نطاق واسع بسبب إعجاب الجميع بها.

الأيكيدو: أيضًا من رياضات الدفاع عن النفس التي يمكن استعمالها في القضاء على خصم مسلح أو غير مسلح، وهي رياضة يابانية الأصل وكلمة إيكيدو تعني تناسقاً بين العقل والجسم وحركات اللاعب والخصم.

التايكوندو: ظهرت قديماً في كوريا وتتميز عن غيرها من رياضات الدفاع عن النفس باعتمادها الرئيسي على استخدام القدم في الهجوم والدفاع ويتدرج مستوى اللاعبين لمستويات في الأحزمة من الأصفر للأزرق للأحمر وانتهاء بالأسود.


الملاكمة: رغم أنها رياضة غير أنثوية إلا أن البعض يفضلنها ، وأول من عرفها هم اليونانيون في القرن الثامن قبل الميلاد وانتشت بعدها في العالم بأسره حيث نالت إعجاب الناس وأقبلوا على تعلمها.

أساليب أنثوية

إذا كانت فكرة رياضة الدفاع عن النفس لا تستهويكِ ، فلا تترددي في استعمال ذكائك الأنثوي للدفاع عن نفسك .

* تحلي بالتركيز: إياكِ والهلع والرعب إذا صادفك مغتصب أو متحرش فالثبات هو الأمثل حتى لا يتأكد من ضعفك ، فكري في جزء من الثانية في الأسلوب الذي سيخرجك من مأزققك ، ربما يكون كعب حذائك العالي هو الحل ، أو دبوس حجابك .

* الجري سيد الشجاعة : قوتك الجسمانية مهما بلغت لن تتساوى مع الرجل ، لذا طبقي مبدأ " الجري سيد الشجاعة " لكن فكري أولا في الملاذ ، ويفضل أن يكون أقرب قسم شرطة أو أقرب تجمع من الناس .

* اطلقي لصوتك العنان : صراخ الأنثى مرتبط في مجتمعاتنا الشرقية بالكوارث والمصائب ، وهنا يجدر بك اللعب على هذا الحبل ، واطلقي لصوتك العنان إذا بدأ المتحرش أو المغتصب من الاقتراب منك .

* الكعب العالي : إذا كنتِ تجدين فن تسديد اللكمات لا تترددي في استخدامها بكل قوة ، يمكنك أيضاً الاعتماد على كعب حذائك العالي في ضرب المتحرش على أم رأسه بمنتهى القوة . أما دبوس الحجاب فيأتي دوره إن لم يتوفر إليك أي من الأسلحة السابقة اغرسيه بقوة في أقرب مكان حساس .

* البخاخ المخدر : لا تتخلي عن البخاخ المخدر في حقيبتك ، فرشة واحدة منه كفيلة بردع أي هجوم مضاد .





من مواضيع بندقة
0 نصائح للعروس فى ليلة الدخلة ، نصائح للعروس فى الزفاف ، نصائح للمقبلات على الزواج
0 طرق مقاومة الاكتئاب ، كيفية مقاومة الاكتئاب ، علاج الاكتئاب عند الفنتيات
0 فوائد الجرى للمرأه ، اهمية الجرى للمرأة ، اهمية رياضة الجرى للفتيات
0 نميمة الرجال، اسباب نميمة الرجال ، نميمة البنات
0 اضرار الإنترنت على المراهقين ، تاثير الإنترنت على البنت ، مشاكل الإنترنت
0 السعادة الزوجية ، مفاتيح السعادة الزوجية ، مفهوم السعادة الزوجية
0 التجسس على الزوج ، خطورة التجسس على الزوج ، اضرار التجسس على الزوج
0 العتاب فى الحياة الزوجية ، اهمية العتاب فى الحياة الزوجية ، فوائد العتاب بين الازواج
0 الحب قبل الزواج ، موقف الاهل من الحب قبل الزواج ، نظرة الاسلام للحب قبل الزواج
0 الصداقة بين الزوجين ، اهمية الصداقة بين الزوجين ، كيف تكون الزوجة صديقة للزوج
0 اغذية مؤثرة على الحالة النفسية ، اطعمة تؤثر على الحالة النفسية ، الحالة النفسية للبنت
0 اسرار الرجل ، طريقة اكتشاف اسرار الرجل ، كيفية معرفة اسرار الرجل
0 نصائح للفتاة قبل الزواج ، ارشادات للبنت قبل الزواج ، نصائح لاسعاد زوج المستقبل
0 حسن الأختيار فى الزواج ، علامات حسن الأختيار فى الزواج ، معايير اختيار الزوج
0 عادة الكذب فى البنات ، طريقة التخلص من عادة الكذب ، كيفية التخلص من عادة الكذب
عرض البوم صور بندقة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مستحيه لكن لخطورة الموضوع راح اتكلم... (التحرش الجنسي) ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ منتدى الحياة الأسرية والزوجية 48 05-13-2012 05:42 PM
كيف احمي طفلي بأذن الله من التحرش الجنسي في المدرسه وفي الطريق نجم اليل رعاية طفلك من سنة إلى 6 سنوات 6 01-20-2012 03:06 AM
قصة بنت فقدت عزريتها من التحرش الجنسي نيهال منتدى الحياة الأسرية والزوجية 27 09-20-2011 04:47 PM
كيف تحمي ابنائك من التحرش الجنسي؟؟؟ عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 02-08-2011 12:49 AM


الساعة الآن 09:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Patch Level 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w