أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


الذاكرة ، طرق تنمية قدرات الذاكرة ، كيفية تنمية قدرات الذاكرة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-15-2012, 11:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شرووق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55121
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 58
شرووق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شرووق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي الذاكرة ، طرق تنمية قدرات الذاكرة ، كيفية تنمية قدرات الذاكرة




الذاكرة ، طرق تنمية قدرات الذاكرة ، كيفية تنمية قدرات الذاكرة
الذاكرة ، طرق تنمية قدرات الذاكرة ، كيفية تنمية قدرات الذاكرة
الذاكرة ، طرق تنمية قدرات الذاكرة ، كيفية تنمية قدرات الذاكرة
الذاكرة ، طرق تنمية قدرات الذاكرة ، كيفية تنمية قدرات الذاكرة

تنمية قدرات الذاكرة°•°¯`•.¸ ◕ޓ◕

هناك عدد من العناصر الفعالة التي تساعد على التفوق العقلي من خلال ذاكرة قوية وقابلة للنمو باستمرار - وهي: الانتباه: الذي يحتل موقعا مهما في منهج تنمية وتطوير الذاكرة.. ويعمل الانتباه بطريقة الانتقاء بالنسبة للموضوعات والأشياء التي ترغب في أن تتذكرها، فهو يتجه بشدة وفاعلية نحوه ويحلو لك أن تعيش معها، ويلفت نظرك إليها ويثير اهتمامك بها.
وكل إنسان يحتاج إلى أن يكون منتبها لوقت ما، ويحتاج إلى عقل شديد الحساسية في ظروف معينة - ومن المعروف أن العقل يكون في حالة انتباه كامل بالنسبة للأشياء التي نحبها، ومن هنا يمكن لأي إنسان أن يرفع درجة الإحساس والانتباه في العقل إذا تعلم كيف يحب الأشياء التي يريد أن يحفظها، إما لذاتها أو لأنها ترتبط معه بشيء يحبه ويميل إليه - وعلى النقيض من ذلك، يستطيع الإنسان أن يتذكر بدقة ما يفزعه ويثير الخوف في داخله - ويدرك ذلك جيدا هؤلاء الذين شاركوا في - أو شاهدوا - حادثة معينة.

الإدراك

يرتبط الإدراك بالحواس التي يتمتع بها الإنسان، وبأعضاء هذه الحواس مثل: العين - والأذن - والأنف - والجلد.. فإذا نظرت إلى شيء ما، فإن حاسة البصر تنشط - ويمكنك أن تجعلها تتحول إلى عملية ملاحظة إذا وجهت إليها درجة أكبر من التركيز والانتباه.. ويحدث الشيء نفسه بالنسبة لحاسة السمع، حيث يمكن أن تتحول عملية الاستماع إلى عملية إنصات عميق إذا وجهت إليه انتباهك الكامل وتركيزك الشديد.. وهكذا يمكن أن تتعلم كيفية الملاحظة والإنصات على تنشيط الإحساس المرهف حتى تستطيع تحقيق ذلك - والتدريب هنا سهل ميسور؛ لأنه ينبع من الطبيعة نفسها.

قوة التركيز

حاول أن تنصت لجميع الأصوات التي استيقظت معك مبكرا، صوتا.. صوتا.. وستجد مفاجأة!! أنك تعيش في المكان نفسه منذ عدة سنوات - وعلى الرغم من ذلك، لم تكتشف هذه الأصوات - زقزقة العصافير.. أصوات الباعة.. أو الجيران - وكأنك تسمعها لأول مرة .. فقط؛ عليك أن تتعلم الإنصات.. وسوف تسمع أصواتا كثيرة من الممكن ألا تكون قد سمعتها من قبل.. حاول أن تجعل انتباهك مرهفا.. وملاحظتك جيدة وحادة.. ويوما بعد يوم.. ستصبح ذاكرتك أفضل بفضل هذا الإدراك النابع من الحواس.

الإدراك والإحساس

وهناك من العلماء من يقول: إن الإدراك أكثر تعقيدا من الإحساس؛ فهو يتعدى حدود التمييز بالحواس؛ ليشمل ظواهر متآلفة وخبرات حسية مركبة تؤدي إلى فهم الأشياء بدقة.. وعلى هذا فإن الإدراك يتناول الوظائف الأكثر تركيبا، مثل: إدراك الأشكال والعلاقات بينها - كما يتناول وظائف وعمليات معرفية، تساعد الإنسان على استقبال المعلومات، سواء كانت هذه المعلومات ثابتة أو متغيرة، وذلك باستخدام جميع الحواس.





من مواضيع شرووق
0 نعومة الشعر 2013 ، تنعيم الشعر بالمايونيز 2013 ، القهوة لتنعيم الشعر
0 اكتئاب ما بعد الولادة ، اسباب اكتئاب ما بعد الولادة ، طرق علاج اكتئاب ما بعد الولادة
0 علاج تساقط الشعر 2013 ، علاج طبيعى لتساقط الشعر 2013 ، الحماية من تساقط الشعر
0 اعتنى بشعرك 2013 ، شعرك هو سر جمالك 2013 ، رعاية الشعر
0 القلق ، القلق المزمن ، علاج القلق
0 وصفة لتطويل الشعر باسبوع 2013 ، خلطة لاطالة الشعر 2013 ، تركيبة لاطالة الشعر باسبوع
0 الاكتئاب عند الاطفال ، الاكتئاب عند المراهقين ، اكتئاب الكبار
0 عدم التركيز ، سبب عدم التركيز ، طرق التخلص من عدم التركيز
0 علاج الاكتئاب ، علاج الاكتئاب بالضحك ، طرق علاج الاكتئاب
0 4 مشروبات للعناية بالشعر 2013 ، 4 مشروبات لتقوية الشعر 2013 ، مشروبات مهمية للشعر
0 اضطراب القلق الرهابي ، الاضطرابات الرهابية ، Phobics Anxiety Disorders
0 حل مشاكل الشعر بالبيض 2013 ، اهمية البيض للشعر 2013 ، علاج مشاكل الشعر بالبيض
0 اضرار الصبغات على الشعر 2013 ، مشاكل الصبغات على الشعر 2013 ، العناية بالشعر
0 التنازل بين الزوجين ، اهمية حل المشاكل الزوجية ، فن التنازل بين الزوجين
0 ملف كامل عن العناية بالشعر 2013 ، كل ما يخص الشعر 2013 ، رعاية الشعر
عرض البوم صور شرووق   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد استنشاق الورد ، استنشاق الورد يقوي الذاكرة ، اشياء تقوي الذاكرة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:13 AM
ضعف الذاكرة عند الاطفال ، اسباب ضعف الذاكرة عند الاطفال ، علاج ضعف الذاكرة اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-10-2012 04:20 PM
فوائد الاحماض الدهنية ، اهمية الاحماض الدهنية لتقوية الذاكرة ، كيفية تقوية الذاكرة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:14 PM
10 خطوات لتحسين الذاكرة .((للطلبه)) **سماسم** منتدى الحياة الأسرية والزوجية 3 05-24-2011 10:08 PM
أغذية تقوي الذاكرة ديار منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 6 10-20-2010 07:33 PM


الساعة الآن 09:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .