End Exp 28-07-2014


End Exp 05-08-2014 Advertise with us Advertise with us




أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر

رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة في هذي المرحلة

ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1-عصير البرتقال: يمكن اعطاؤه الطفل من الشهر الثاني أو الثالث، ولكن مقدار ملعقة مخففة بالماء المعقم، ثم يزداد بالتدرج دون ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-24-2010, 06:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 10.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
Wink ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1-عصير البرتقال:
يمكن اعطاؤه الطفل من الشهر الثاني أو الثالث، ولكن مقدار ملعقة مخففة بالماء المعقم، ثم يزداد بالتدرج دون تخفيف حتى ملء فنجان القهوة، وهو مفيد للطفل لاحتوائه على فيتامين ج الذي يفتقر إليه الحليب، كما انه ملين، وبه نعود الطفل على الأخذ بالملعقة.

2- دقيق الحبوب:
مثل دقيق القمح والطحين والأرز والذرة والشعير مخلوطة أو بشكل منفرد. حيث يمكن اعطاؤه الطفل في الشهر الثالث، والدقيق مسحوق سريع الذوبان، إما ان يضاف الى الرضعة، أو يحضر بشكل المهلبية باستعمال الماء الساخن أو الحليب. وهو يوفر قدراً كبيراً من الطاقة، كما انه سهل البلع، ويمكن تحسين مذاقه بإضافة عصير الفواكه، كما يفيد الطفل في حالة القيء، لأنه طعام جامد يصمد في المعدة.

3- التفاح المبشور:
يمكن اعطاؤه في الشهر الثالث، ويحتوي على عنصر الحديد، وفيتامين ج، أ، ويساعد التفاح الطفل في تنظيم عملية الإخراج لاحتوائه مادة البكتين التي تفيد في حالات الإسهال، ومادة السيليوز التي تكون فضلات في الأمعاء فتساعد في حالات الإمساك.

4- مسحوق الحبوب الممزوج بالحليب المجفف:
ويعطي للطفل في الشهر الرابع من العمر، وهو سهل التحضير، والوجبة منه تشبع الطفل ويستسيغها كما انه مصدر مهم للطاقة، لأن فيه نسبة كبيرة من النشويات.

5- اللبن الرائب:
يعطى في الشهر الرابع، على ان يبدأ بالحبوب الممزوجة بالحليب أولاً، وهو غذاء مهم للطفل. لأنه يحتوي على خمائر حمضية تساعد الطفل في عملية الهضم، وتساعد الأمعاء في امتصاص الكالسيوم والفيتامينات.

6- مخلوط الفواكه:
يتكون من هرس التفاح والموز، ومن مسحوق الحبوب والبسكويت مع حليب أو عصير برتقال أو ليمون، ويتم مزجه بالخلط حتى يصبح مادة متجانسة لينة ويعطى للطفل في الشهر الخامس.

7- الموز:
يمكن اعطاؤه الطفل في الشهر السادس أو السابع مهروساً لوحده، أو كما ذكرنا مخلوطاً مع الفواكه الأخرى ومشكلته انه قد يسبب حساسية للأطفال وهو مفيد للأطفال لما يحتويه من مواد نشوية وهو غذاء جيد، ويحتوي على مادة البكتين والتي هي عبارة عن مادة قابضة تساعد الأطفال في حالات الإسهال.

8- شوربة الخضار:
وتعطى للطفل في الشهر الخامس وتتكون من البطاطا والجزر والكوسا، وتطبخ مع لحم الدجاج أو بدونه، ثم تخلط بالخلاط، وتعطى الطفل بالمعلقة وبكمية قليلة أولاً، وإذا لم يستسغها يمكن للأم ان تعيد الكرة بعد أيام ولا تيأس من تكرار ذلك بعد كل فترة. كما يمكن ان يعبأ في أكياس صغيرة ويوضع في الفريزر ليعطى كل مقدار منها كوجبة يومية بعد تسخينه.

9- صفار البيض دون بياضه:
يعطى في الشهر الخامس أما البيضة كاملة فيمكن اعطاؤها الطفل في الشهر العاشر. وبعد سلق البيضة، يمكن هرسها أو خلط صفار البيض بالحليب أو بمسحوق الحبوب الممزوج بالحليب.

10- المهلبية:
ويمكن اعطاؤها في الشهر السادس.

11- الكبدة:
يمكن ان تعطى في الشهر السادس أو السابع ولكن مرتين في الأسبوع، حيث تحتوي على الحديد والفيتامينات والبروتينات، وهي سهلة الهضم، ويمكن ان تعطى مسلوقة ومهروسة.

12- عصير الطماطم:
يعطى في الشهر السادس وبشكل تدريجي بين الوجبات، ويمكن تحضيره بنزع القشرة الحمراء ثم وضعها في الخلاط لاستبعاد البذور، ويستعمل العصير مخففاً بالماء في البداية.

13- شوربة الخضار الأكثر تنوعاً:
ويقصد بها التي تشبه المرق العادي حيث تحتوي على معظم الخضار بما فيها البصل والفاصوليا وغيرها ويمكن اعطاؤها الطفل في الشهر الثامن.

14- الأرز:
يمكن البدء باعطائه الطفل من الشهر السابع، ويعطى مهروساً وميزة الأرز انه يحتوى على مواد نشوية يحتاجها الطفل للطاقة كذلك يتعود على الأكل مع الأهل.

15- الجبن:
وهو يحتوي على الكالسيوم والفوسفور والبروتينات والمواد الدهنية، ويعطى في الشهر الثامن أو التاسع، ويمكن هرسه واعطاؤه بالملعقة.

وبعد اكمال الطفل السنة يمكن ان يشارك الأسرة في طعامها مع التأكيد على تناول الغذاء بشكل سليم وكاف.

وإن شاء الله تعجبكم المعلومات







من مواضيع demoshka
0 سؤال ؟؟ انوثة المرأة وشهامة الرجل
0 مناقشة اقتراح
0 مسكات عروس من زهور الاوركيدا للعروس الراقية
0 طلب من اي مشرفة على قسم المواليد عاجل
0 رساله لكل من لها حزن او هم
0 كيف تحبين ذاتك فتعيشين سعيدة
0 ماذا تعلمت من الحياة ...
0 فضحكت امنا عائشة حتى سقط رأسها في حجر الرسول ..
0 رسالة إلى فتاة الإسلام
0 فتى اراد الزواج
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وتأثيرها على الجلد والشعر
0 بخصوص التخصيص
0 اضرار حبس الدموع ؟؟سبحان الله
0 دمــــــــــوع القمر
0 بعض النصائح والافكار لاسماء مواليد بنات
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2010, 08:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيش الحياة

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2632
المشاركات: 2,090 [+]
بمعدل : 1.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 357
عيش الحياة is just really niceعيش الحياة is just really niceعيش الحياة is just really niceعيش الحياة is just really nice
 

الإتصالات
عيش الحياة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
افتراضي رد: ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




شكرا لك اختي





من مواضيع عيش الحياة
عرض البوم صور عيش الحياة   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2010, 08:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقة طيور الجنه

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 1085
المشاركات: 2,125 [+]
بمعدل : 1.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 83
عاشقة طيور الجنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
عاشقة طيور الجنه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
افتراضي رد: ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




يعطيك العافيه على مجهوداتك

مواضيعك متميزه

بأنتظار جديدك





من مواضيع عاشقة طيور الجنه
توقيع : عاشقة طيور الجنه

انا صرت ام عايشه

عرض البوم صور عاشقة طيور الجنه   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2010, 08:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,996 [+]
بمعدل : 6.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
حنين الجنة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
افتراضي رد: ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




ما شاء الله يا كوكو

تسلم ايدك





من مواضيع حنين الجنة
0 ََ اختنااااااااااااق الجنين اثناء الولادة ِِِ
0 اخطااااااااار الرجيم القااااااااااااااااااااااااسي
0 ّّّّّّّّّ لانجيري طويل وقصير ّّّّّّّّّّّ
0 فوائد الرضعات الاولى للطفل .. لبن السرسوب ..
0 كلوووووو يدخل يقووووووووووولنا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 [][][][][][][[ احذروا السيئات الجارية ][][][][][][][][
0 المنتدى يفصل معى باستمراااااااااااااار
0 كيف تعرفي انك حامل ,,,,,,, ابرز 10 علامات على الحمل
0 الاورانج مع البنى فى الديكورات
0 @@ اهداااااااااااااء خااااااااص لقمة البراائة @@
0 Iiiiiiiiiiiطريقة معرفة الحديث الضعيف والحديث الصحيح iiiiiiiii ارجو التثبيت
0 أطباق للفطور + أطباق للغداء + أطباق للعشاء .....
0 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..شوفوا كيف يصلى
0 الحمل بتوأم
0 أاااأأأأم وجهين ..!!!
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2010, 01:08 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 10.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
افتراضي رد: ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




ربي يسلم عمركن ويسعدكن دنيا واخرة حبيبات قلبي


لكم حبي وودي





من مواضيع demoshka
0 الاطفال المولودون مبكرا معرضون لمشاكل في الرئة
0 الاسباب التي تمنع الحمل نقاش
0 ماذا تفعلي عند انسداد انف طفلك الرضيع
0 تعرفي على انواع الاجهاض
0 تعلميها .. تعيشين أحلى زوجة في نظرك زوجك ## موضوع مميز ##
0 الباراسيتامول خافض الحرارة
0 صورة ورقة وقلم رصاص فن رووووعة
0 ارجو حذف هالموضوع في قسم البشرة
0 أسباب قد تدمر حياتك الزوجية
0 كيف تعتني بنفسك خلال فترة الحمل
0 ماهي بدائل الرضاعة الطبيعية .. وانواع الحليب للرضع
0 اسباب وعلاج الهالات السوداء تحت العين
0 3 نصائح للمحافظة على صحة المهبل
0 لا للرجيم بعد الولادة
0 زوجك نعمة كبيرة فلاتفرطي فيهااا
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2010, 01:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,336 [+]
بمعدل : 2.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
افتراضي رد: ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




يسلموووو خيتي
كوكو
عندي سؤال
بنتي عمرها اربع شهور
يصلح اعطيها مهروس الخضار والفواكه الجاهز اللي يباع بالصيدليه
ولا توها صغيره





من مواضيع الحب لك وحدك
0 بااااااركوووولي ولدت وجبت بنووووته
0 مسااابقة أجمل ملف شخصي
0 قصة بنت عمرها 16سنة وتحمل الايدز
0 يقول لي [كاشخه]وش عندك .؟ ف [قلبي] قلت ل عنؤنك "
0 شخبط شخآبيط لخبط لخبيط
0 بناااااااااات تعاااالوا &&&&
0 الكل يدخل &&&&&&
0 خواطر دينيه ..
0 تعالوا نباارك للأختين الغاليات على قلبي %همس الحنااان%و§قمة البراااائه§ على الاشراااف
0 ليه الرجل يحرم اشياء على اخته ويحللها على زوجته ارجووووو التفاعل
0 وحشتوووووووووووووووني
0 ابي اسماء بنااااااااات حلوة وخفيفه
0 كلمات شاعر راقت لي
0 تعالوا ساعدوا اختكم§§§§
0 ساااااااااااعدوني ابي برامج والعاب لجوالي اللي تعرف لاتبخل علي
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2010, 05:05 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 10.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
افتراضي رد: ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




ممكن تعطيها بس لو تعملي بالبيت افضل وبتعرفي شوفي وبكفي انو مابكون فيه مواد حافظة

ربي يخليك بناتك حبيبتي





من مواضيع demoshka
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2010, 07:20 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,336 [+]
بمعدل : 2.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
افتراضي رد: ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




الله يسلمك ويخليك لغاليك
يعطيك العافيه كو كو





من مواضيع الحب لك وحدك
0 تعالوا نباارك للأختين الغاليات على قلبي %همس الحنااان%و§قمة البراااائه§ على الاشراااف
0 مسااابقة أجمل ملف شخصي
0 بناااااات اللي عنده الحل لايبخل علي**************
0 قصة بنت عمرها 16سنة وتحمل الايدز
0 ابي استشيركم%%
0 ساعدوني وش اسوي؟!!!!!!!
0 فخامة الأبيض والأحمر
0 ماعلى الرسول الا البلاااااغ انسحااااب لمااااار من المنتدى§§
0 ساعدوووني خااااايفه حيييل
0 من واحد الين الخمسه ولصق خشت العضوة بالجدااااار ههههههه
0 رتبي الحروف واطلعي بكلمه مفيده
0 ساعدوووني بنااااات¥¥¥¥¥¥
0 لعبة كسر البيض
0 محتاجه استشارتكم
0 ابي اسماء بنااااااااات حلوة وخفيفه
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 10.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
افتراضي رد: ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




يسلمو حبيبتي عالدعوة الجميلة





من مواضيع demoshka
0 كيف تعتنين ببشرة طفلك الصغير
0 معلومات عن فيتامين ب 1
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 اسباب وعلاج العنوسة
0 كيف تحبين ذاتك فتعيشين سعيدة
0 اكياس المبيض ممكن ان تؤدي الى سرطان عند كبيرات السن
0 صدق او لاتصدق..سمكة بأسنان إنسان
0 مضادات حيوية من الاعشاب والاطعمة
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 موضوع حابة نزله بقسمي مارأيكم ؟؟
0 مخاطر وضع الساق على الساق
0 حية بخمسة رؤوس/ سبحان الله
0 اختاري لون المناكير المناسب في حفل زفافك
0 كوكو تقدم لك الخلطة السرية للبشرة السحرية
0 دايت غير شكل
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2010, 10:10 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منتهى الرقة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3959
المشاركات: 1,865 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
منتهى الرقة will become famous soon enough
 

الإتصالات
منتهى الرقة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر
افتراضي رد: ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.




مشكوره على المعلومات
بس انا سمعت انه غلط نعطي الطفل اغذيه غير الحليب قبل الشهر الرابع
يعني المفروض الطفل يخلص 4 شهور وبعدين نبدا ندخله الاكل





من مواضيع منتهى الرقة
0 فساتين حوامل
0 لقاء الأمير خالد الفيصل بالمواطنين عند سد أم الخير
0 عظمة الامومة حب لايقهره الموت
0 وش رايكم بتصرفات زوجي
0 فضيحة تزوير من العيار الثقيل
0 خلصنا من الأندومي وجابو لنا بلوه جديده (ادخلي وشوفي)
0 خلصنا من الأندومي وجابو لنا بلوه جديده (ادخلي وشوفي)
0 رجل يتزوج حبيبتة الميتة بالصين‎
0 {موضوع مميز}تجاربكم مع الاجهزة المنزلية
0 حبوب ياسمين والغثيان
0 تجمع امهات الاطفال الرشيقات بعد الولادة من الولادة الى سن ماقبل المدرسة
0 موضوع مهم الكل يدخل ويقول رايه
0 اسهال اخضر
0 أمطار على الرياض والخرج وعسير والدفاع المدني يحذر من عبور الأودية
0 شوفوا اش يقوول رئيس تونس بعد الأمطار..!+أميرة يتم انقاذها والبنات لا..!
توقيع : منتهى الرقة



يــــــارب ارزقنــــــي بالوظيفــــــة الــــــي اتمنــــــاها

عرض البوم صور منتهى الرقة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى رعاية مولودك من 4 - 6 أشهر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 11:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Patch Level 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w