أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المنتدى الاسلامي العام

المنتدى الاسلامي العام ومن يتق الله يجعل له مخرجاً و يرزقه من حيث لا يحتسب منهج أهل السنة والجماعة


صيام رمضان ، الفوائد الصحية لصيام رمضان ، اهمية صيام رمضان


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-07-2012, 06:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مسلمة22

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57759
المشاركات: 500 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
مسلمة22 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مسلمة22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الاسلامي العام
افتراضي صيام رمضان ، الفوائد الصحية لصيام رمضان ، اهمية صيام رمضان




صيام رمضان ، الفوائد الصحية لصيام رمضان ، اهمية صيام رمضان
صيام رمضان ، الفوائد الصحية لصيام رمضان ، اهمية صيام رمضان
صيام رمضان ، الفوائد الصحية لصيام رمضان ، اهمية صيام رمضان
صيام رمضان ، الفوائد الصحية لصيام رمضان ، اهمية صيام رمضان

@...الــفــوائــد الـطـبيـه لـصـيـامـ, شهـر رمـضـان...@


(اللــهــم اغفر لنا ولوالدينا وللمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات )

إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذي قال في كتابه الكريم ( ي
ا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ) فالصيام فريضة بين العبد وربه تكفل سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها كما قال في الحديث القدسي ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا اجزي به
)ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها، فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.

وفي عام1994
عُقد المؤتمر الأول لفوائد رمضان الصحية في مدينة الدار البيضاء في المغرب ونوقشت فيه حوالي (50) ورقة بحث من مختلف أنحاء العالم ومن قبل علماء مسلمين وغير مسلمين تضمنت كثيرا من الفوائد الصحية لصوم رمضان .


ومن الفوائد الطبية لصيام رمضان:

- راحة لجهاز الهضم :رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم . ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا بسنة الرسول -صلى الله عليه وسلم -بعدم الإكثار في وجبة الإفطار وقد قال- صلى الله عليه وسلم-:ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنهوبهذا
يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة قصيرة ألا وهي صلاة التراويح التي ثبت أن حركة العضلات والمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 حريرات. ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعض التمرات ( كما هي السنة النبوية ) فالتمر غني بسكريّ الغلوكوز والفركتوز اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى السكر في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من الطعام .
- نقص الوزن المعتدل:
أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا
".
- استراحة للجهاز الكلوي :
بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي
- فوائد تربوية ونفسية:

يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم
" . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.
وكلمة أخيرة
بخصوص من يعانون مرضا متقدما سواء أكان سكري شديدا أو نقص تروية قلبية أو حصيات كلوية حادة ، فهم مستثنون من صيام رمضان ولهم أن يأخذوا بالرخصة الشرعية ، قال تعالى :".. فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر"


الدكتور
: شريف كف الغزال
أخصائي جراحة تجميل/
بريطانيا

"مــنــقـــول للــفــائـــدهـ"





من مواضيع مسلمة22
0 سورة الحجر ، تفسير سورة الحجر ، ادعية من سورة الحجر
0 غضب الله ، كيفية رفع غضب الله ، كيف نرفع غضب الله عنا
0 الجانب الحسي في العبادة ، العبادة ، ما هو الجانب الحسي في العبادة
0 الصلاة على النبي ، فوائد الصلاة على النبي ، اهمية الصلاة على النبي
0 بطلان الصلاه ، سبب بطلان الصلاه ، اسباب بطلان الصلاه
0 عشر ذي الحجة ، فضل عشر ذي الحجة ، اهمية عشر ذي الحجة
0 حفظ القران ، طرق حفظ القران ، كيفية حفظ القران
0 الإفطار في رمضان ، عقوبة الإفطار في رمضان ، عقوبة الإفطار في رمضان من غير عذر
0 ختم القران ، اهمية ختم القران فى رمضان ، فضل ختم القران
0 الاستغفار في حق النساء ، اهمية الاستغفار في حق النساء ، الاستغفار
0 دعاء راحه القلب ، دعاء الراحة ، دعاء للراحة النفسية
0 تعدد النيه في رمضان ، تعدد النية ، ما معنى تعدد النيه في رمضان
0 حال المسلم في رمضان ، ما هو حال المسلم في رمضان ، شهر رمضان
0 زيارة النبي فى الحج ، حكم زيارة النبي فى الحج ، حكم زيارة سيدنا ابراهيم فى الحج
0 الابتلاء فى الدنيا ، الفتن ، فتن الدنيا
عرض البوم صور مسلمة22   رد مع اقتباس



قديم 10-08-2012, 01:35 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندوووش

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25356
المشاركات: 9,113 [+]
بمعدل : 2.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 135
نقاط التقييم: 2664
ندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ندوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مسلمة22 المنتدى : المنتدى الاسلامي العام
افتراضي رد: صيام رمضان ، الفوائد الصحية لصيام رمضان ، اهمية صيام رمضان




جزاك الله خير وجعلهاا الله في ميزان حسناتك

...





من مواضيع ندوووش
0 تحذير هاااااااااام قبل تثبيت الاصدار الخاااااامس
0 افكاري لشهر رمضاان المباارك وكل عاام وانتم بخير
0 خلل فے المنتدى
0 منتدى الترحيبب والتعارف والاهداءات
0 وقعي لووووووووو بكلمه
0 كل مايخص تغذية الطفل منذ الولاده
0 مديرتنا الغاليه ومشرفاتنا الغوالي ممكن شوي
0 بعض الارشااادات والاطعمة التي يحتاجهاا حجاج بيت الله الحرام
0 ساعدوني
0 {{...كيف نستعد لشهر رمضان المباارك...}}
0 اكتب اسم المرض ويطلع لك معلومات عنه
0 ّّ//اهدئي اهدائك من غير لحد يعرف/~ُ
0 اعذروني على لاقافتي
0 احلا واقوى. ترحيب لمشرفتنا ايه
0 شااركو معناا يااحلوين
توقيع : ندوووش

[CENTER]

عرض البوم صور ندوووش   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الاسلامي العام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صيام رمضان ، فضل صيام رمضان ، اهمية صيام رمضان مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 10-08-2012 02:09 AM
صيام شهر رمضان ، اهمية صيام شهر رمضان ، ضرورة صيام شهر رمضان مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-07-2012 05:59 PM
صيام المرأة ، صيام رمضان ، فضل صيام رمضان مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-07-2012 05:14 PM
شهر رمضان ، فضل شهر رمضان ، اهمية صيام شهر رمضان مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-07-2012 05:10 PM
العبادة فى رمضان ، صيام رمضان ، المحافظة على الطاعة بعد رمضان مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 2 10-07-2012 01:37 PM


الساعة الآن 01:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .