أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


التغذية في الشهر الثامن ، غذاء حوامل الشهر الثامن ، حوامل الشهر الثامن


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-12-2012, 05:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي التغذية في الشهر الثامن ، غذاء حوامل الشهر الثامن ، حوامل الشهر الثامن





التغذية في الشهر الثامن ، غذاء حوامل الشهر الثامن ، حوامل الشهر الثامن
التغذية في الشهر الثامن ، غذاء حوامل الشهر الثامن ، حوامل الشهر الثامن
التغذية في الشهر الثامن ، غذاء حوامل الشهر الثامن ، حوامل الشهر الثامن
التغذية في الشهر الثامن ، غذاء حوامل الشهر الثامن ، حوامل الشهر الثامن




تتسائل العديد من النساء الحوامل عن نوعية الغذاء الواجب تناوله خلال فترة الحمل حيث يعتبر غذاء الأم الكامل والصحيح شرطاً أساسياً لتكوين الجنين ونمو أعضائه بالشكل الصحيح.

وينقسم غذاء المرأة الحامل إلى ثلاثة مراحل رئيسية وهي :

1. غذاء المرأة الحامل في النصف الاول من فترة الحمل :

في المرحلة الأولى من الحمل يجب على المرأة الحامل عدم الإفراط في تناول الأطعمة ومراعاة وجود كمية كافية من البروتينات (بما في ذلك البروتين الحيواني) بالإضافة إلى الدهنيات شرط أن لا تقل كمية الدهن النباتي (من الزيوت النباتية ) عن 15% مما تتناوله الحامل من دهون وكربوهيدرات.

2. غذاء المرأة الحامل في النصف الثاني من فترة الحمل :

في المرحلة الثانية من فترة الحمل تحتاج المرأة الحامل إلى كمية أكثر من الغذاء و خاصة البروتين الذي يعتبر مادة أساسية لتشكيل الأعضاء والأنسجة عند الجنين، وحتى تحصل المرأة الحامل على ما تحتاجه من البروتين عليها الإكثار من تناول اللحم والسمك و البيض إضافة إلى الحليب و مشتقاته .

3. غذاء الحامل في بعض الحالات الإستثنائية :

قد تتعرض المرأة الحامل إلى حالات تجبرها على تعديل نظامها الغذائي كأن تصبح شهيتها للطعام ضعيفة أو أن تتعرض لحالات من التقيؤ والاستفراغ خاصة في المراحل الأولى من الحمل ،أو التعرض لأنواع من السمنة و الزيادة السريعة في سرعة الوزن.






من مواضيع نفسي احبك
0 غذاء الحامل ، افضل الطرق لتغذية الحوامل ، الطريقة السليمة لتغذية الحوامل
0 اسباب الام الظهر عند الحوامل ، الام ظهر الحوامل ، التخلص من الام ظهر الحوامل
0 اسئلة واجوبة للحوامل ، اسئلة مهمة للحوامل ، اشياء مفيدة للحوامل
0 معلومات عن المبايض ، الحجم الطبيعي للمبايض ، حجم المبايض
0 الحمل الصحي ، فوائد الحمل الصحي ، طريقة الحمل الصحي
0 فوائد التفاح للحوامل ، التفاح للحوامل ، غذاء الحوامل
0 اسباب الاجهاض المتكرر ، علاج الاجهاض المتكرر ، الاجهاض المتكرر
0 وصفه لتفتيح الفخدين ، وصفات طبيعية للجسم
0 ماسكات للبشرة الدهنية ، العناية بالبشرة الدهنية
0 فوائد الاسترخاء للحوامل ، اهمية الاسترخاء للحوامل ، الاسترخاء للحوامل
0 اضاءات حديثة للمنازل 2016 ، ديكورات منزلية جميلة 2016
0 اضرار الادوية للحوامل ، اخطار الادوية للحوامل ، الادوية اثناء الحمل
0 طريقة لتحسين حركة الجنين ، كيفية تحسين حركة الحنين ، تحسين حركة الجنين
0 كيفية معرفة حدوث التبييض ، تأخر الحمل ، اسباب تأخر الحمل والتبوييض
0 العلاج بالفيتامينات ، علاج الحوامل بالفيتامينات ، فوائد فيتامين ج للحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمل في الشهر الثامن ، متاعب الشهر الثامن ، الام الشهر الثامن نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-12-2012 09:42 AM
الشهر الثامن من الحمل ، نقص الماء في الشهر الثامن ، اسباب نقص الماء في الشهر الثامن نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 05:14 AM
حوامل الشهر الثامن الجنين بالعرض امي حياتي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 01-30-2011 12:28 PM
حوامل الشهر الثامن والتاسع بس دموع الورد إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 12-16-2010 06:30 PM
حوامل الشهر الثامن ادخلوا بليز ... الأمل الساطع إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 08-30-2010 05:06 PM


الساعة الآن 04:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .