أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-12-2012, 07:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل





اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل
اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل
اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل
اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل




بيَّنت دراسة برازيلية حديثة أن ممارسة التمارين أثناء الحمل آمن لكل من الأم والطفل، إلا أن هذه التمارين لا تفيد هؤلاء السيدات في تجنب اكتساب وزن زائد أثناء الحمل.

وقام الباحثون باختيار عينة من 82 سيدة من أصحاب الوزن الزائد في فترة الحمل الثانية، ثم قسموا العينة إلى مجموعتين الأولى ذهبت إلى فصول تدريبات أسبوعية بالإضافة لنصائح حول التغذية الصحية السليمة واكتساب الوزن والتمارين المنزلية أو السير بشكل يومي، بينما تلقت المجموعة الثانية نصائح رعاية الأطفال دون أي معلومات إضافية عن التمارين، وبصرف النظر عن خضوعهم لتمارين جماعية أو منزلية، فحوالي نصف السيدات اكتسبن وزنا زائدا عن المسموح به.


وأثبتت دراسات سابقة عدم وجود أي فوائد للتمارين الرياضية في التحكم في الوزن الزائد الذي يصيب بعض السيدات أثناء الحمل، سواء اتبعوا حمية غذائية أم لا.


وأوصى معهد الطب بالولايات المتحدة السيدات ذوات الوزن الزائد بمحاولة السيطرة على أوزانهن أثناء فترة الحمل، وذلك بعدم اكتساب وزن يزيد عن 15 إلى 25 رطلا أثناء الحمل، والسيدات البدينات بوزن لا يزيد عن 11 إلى 20 كيلو أثناء فترة الحمل، وهو المقدار الذي يقل عن الوزن المسموح به للسيدات من ذوات الوزن الطبيعي.


ويزيد اكتساب الأم وزناً زائداً أثناء الحمل من فرص إنجاب طفل كبير الحجم، مما يحتاج لإجراء جراحة قيصرية لوضع الجنين، كما أن ذلك يزيد من مخاطر إصابة الأطفال بعيوب خلقية أو أن يصابوا بالبدانة في المستقبل.


وحذر الباحث بكلية طب جامعة كليفلاند الدكتور باتريك كتالانو من أن السيدة التي تكتسب وزناً زائداً أثناء الحمل كثيراً ما تظل محتفظة به بعد ذلك، وأضاف أن البدء في ممارسة التمارين الرياضية أو اتباع حمية غذائية للتخسيس في منتصف الحمل قد لا يجدي بقدر حدوث ذلك في بدء الحمل أو حتى قبله.
وقال: "ليس هناك شك في أهمية التمارين البدنية للسيدات، إلا أنه كلما تقدمت السيدة في الحمل كلما صعب ممارسة مثل تلك التمارين".
















من مواضيع نفسي احبك
0 ديكورات جديدة للحوائط 2016 ، مرايات مودرن للحوائط 2016
0 اسباب صداع الحامل ، علاج صداع الحوامل ، اسباب وعلاج صداع الحوامل
0 نصائح للحوامل بتوأم ، احمل بتوأم ، مشكلات الحمل بتوأم
0 حزام الليل بعد الولادة ، معلومات عن حزام الليل بعد الولادة ، التعرف علي حزام الليل
0 حركات الجنين ، التعرف علي حركات الجنين ، معلومات عن حركات الجنين
0 اسباب العقم عند النساء ، نصائح لعلاج العقم مبكرا ، العقم عند النساء
0 فوائد طلع النخل للحوامل ، اهمية طلع النخل للحوامل ، طلع النخل للحوامل
0 فساتين صيفى للمحجبات 2016 ، ملابس محجبات شيك 2016
0 افضل غذاء للحوامل ، الاطعمة المفيدة للحوامل ، اكثر الاطعمة افادة للحوامل
0 وصفه عمل التمر مع الحليب ، خطوات عمل التمر مع الحليب
0 طرق الوقاية من الام عظام الحوامل ، الام العظام اثناء الحمل ، اسباب الام عظام الحوامل
0 نصائح بعد الولادة ، امور هامة بعد الولادة ، فترة بعد الولادة
0 اهمية الراحل للحوامل ، ارشادات للحوامل ، نصائح مهمة للحوامل
0 الممارسات الخاطئة اثناء الحمل ، اخطاء الحامل اثناء الحمل ، اشياء تضر بالجنين
0 اجمل التسريحات للشعر الطويل 2016 ، تسريحات جديدة للبنات 2016
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب زيادة وزن الحامل ، وزن الحوامل ، طرق التخلص من الوزن الزائد فى الحمل ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 8 10-01-2014 02:32 PM
اسباب زيادة دهون الجسم اثناء الحمل ، زيادة دهون جسم الحوامل ، جسم الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-19-2012 08:04 AM
تاثير وزن الحامل على ذكاء الطفل ، خطورة زيادة الوزن عند الحوامل ، اضرار زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 05:49 PM
زيادة الوزن عند أطفال المدارس ، اسباب زيادة الوزن الأطفال ، طرق علاج زيادة الوزن اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-03-2012 06:18 PM
طرق التخلص من زيادة الوزن ، مشكلة زيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:50 PM


الساعة الآن 04:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .