أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


اهمية الكالسيوم للحوامل ، الكالسيوم للحوامل ، ضرورة الكالسيوم للحوامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-13-2012, 01:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي اهمية الكالسيوم للحوامل ، الكالسيوم للحوامل ، ضرورة الكالسيوم للحوامل





اهمية الكالسيوم للحوامل ، الكالسيوم للحوامل ، ضرورة الكالسيوم للحوامل
اهمية الكالسيوم للحوامل ، الكالسيوم للحوامل ، ضرورة الكالسيوم للحوامل
اهمية الكالسيوم للحوامل ، الكالسيوم للحوامل ، ضرورة الكالسيوم للحوامل
اهمية الكالسيوم للحوامل ، الكالسيوم للحوامل ، ضرورة الكالسيوم للحوامل





تخشى المرأة الحامل حدوث أى مشاكل لجنينها أثناء الحمل وذلك يجب أن تعلم هناك عدة عناصر يجب ان تحرص السيدة الحامل على توافرهما فى الغذاء حتى تضمن صحة جيدة لها ولجنينها خلال فترة الحمل وبعد الولادة أيضا ..


ما هى اهمية الكالسيوم للسيدة الحامل

تزاد الحاجة الى الكالسيوم بصورة خاصة خلال الشهور الثلاثة الاخيرة من الحمل حتى يمكطن لعظام الجنين ان تتكون بصورة طبيعية ،ويحتاج الجنين عند الشهر الثالث من الحمل الى25مليجم من الكالسيوم يوميا ،وتزداد الحاجة تدريجيا حتى تبلغ 300مليجم يوميا خلال الشهر التا سع ،فاذا لم تتوافر هذة الكمية فى طعام الام فان الجنين يستنزف الكالسيو المخزون فى عظامة ،وفى الحالات الشديدة قد تصاب الام بلين عظام ،ويوجد الكالسيوم فى اللبن ومنتجاته وبعض الادوية مع العلم ان امتصاص الكالسيوم يزيد اثناء الحمل .



اهمية الحديد للسيدة الحامل

تحتاج الى 550مليجم من الحديد اثناء فترة الحمل لتكوين الجنين وتفقد الام 175مليجم من الحديد اثناء الولادة وتفرز 180مليجم من الحديد اثناء الرضاعة .يضاف الى ذلك 500مليجم تستخدم فى تكوين كمية الهيموجلوبين الزائدة ،ومن ناحية اخرى فانه يتم ادخار 225مجم من الحديد كانت ستفقدها خلا الدورات الشهرية التسع فى حالة عدم حدوث حمل ،وعلى ذلك فان كمية الحديد الكلية التى تفقدها الم خلا ل كل حمل تقدر بحوالى 680مليجم اذا رضعت طفلها من ثديها او 500مليجم اذا لم ترضع طبيعيا .وفى المناطق الحارة حيث يغلب الاعتماد على الخبز ومنتجات القمح والذرة تحصل الام على حوالى 40مليجم من الحديد يوميا وتزدادالقدرة على امتصاص الحديد من الامعاء اثناء الحمل خاصتا خلال الشهور الثلاثة الاخيرة ،وفى السيدات الحوامل المصابة بعدوى المسالك البولية تزداد نسبة الانيميا الناتجة عن نقص الحديد ومن المفيد وصف الحديد لجميع السيدات الحامل خاصتا اذا كان مستوى الهيموجلوبين اقل من 12جم%لاحتمال نقص المخزون الحديد فى هذة الحالات . وقد وجد ان تناول 30جم من الحديد يوميا بعد الثلث الاول من الحمل يمنع انخفاض مستوى الهيموجلوبين.
وينصح باعطاء الحديد عن طريق الحقن فى حالة عدم تناول اقراص الحديد ،وكذلك عندما تنخفض نسب الهيموجلوبين عن 6جم %بعد الشهر السابع من الحمل وفى هذة الحالة يتم حقن 100جم امفيرون بالعضل يوميا ويوم بعد يوم .



ماهى التغيرات التى تحدث للسيدة الحامل؟

تحدث تغيرات فسيولوجية متزايدة فى الدم اثناء الحمل الطبيعى حيث يزاد حجم البلازما بنسبة 30%ويزداد الحجم الكلى للدم بنسبة 45%ويرتفع عدد كريات الدم الحمراء بالدورة الدموية بنسبة 40%ويزداد الوزن الكلى للهيموجلوبين من 550جم عند بداية الحمل الى 725جم فى الشهر السابع من الحمل بينما ينخفض تركيز الهيموجلوبين من 13.4الى 16.6جم %.وتعتبر الحامل المصابة بالانيميا اذا انخفض تركيز الهيموجلوبين فى الدم عن 10جم%اعتبار من الاسبوع الثامن والعشرين فصاعدا.وتنتشر فى المناطق الحارة لنقص التغذية .



هل هناك نظام غذائى للمصابين بالانيميا؟

فطار: كورن فلكسوفنجان لبن وفاكهة بعد 3 ساعات 1 زبادى و7 لوزة
الغذاء: سمك مشوى او شريحة كبدة بتلو اوعجالى
سناك: 3 ثمرة فاكهه
العشاء: سبانخ مضاف لها حمص ومقدار فنجان سلطة مضاف لها ليمون








من مواضيع نفسي احبك
0 اضرار كريمات ازالة الشعر علي الحوامل ، كريمات ازالة الشعر للحوامل ، اضرار علي الحوامل
0 أجدد ميك اب للعرايس 2016 ، ميك اب حلو للعروس 2016
0 فوائد اليوجا للحوامل ، اليوجا اثناء الحمل ، اهمية اليوجا للحوامل
0 اختيار ملابس الحمل الداخلية ، كيفية اختيار ملابس الحمل ، ملابس الحمل الداخلية
0 سفر المراة الحامل ، اضرار سفر الحوامل ، ارشادات اثناء سفر الحامل
0 القيء المتكرر اثناء الحمل ، اسباب القيء المتكرر اثناء الحمل ، قيء الحوامل
0 اعراض الولادة المبكرة ، الولادة المبكرة ، اسباب الولادة المبكرة
0 المشاكل الجلدية اثناء الحمل ، مشكلات الحمل الجلدية ، اضرار صحية اثناء الحمل
0 كيفية التعرف علي الحمل بتوأم ، طريقة معرفة الحمل بتوأم ، الحمل بتوأم
0 خطورة تعرض الحامل للملوثات ، تعرض الحامل للملوثات ، مخاطر علي الحوامل
0 الحمل بسن مبكر ، فوائد الحمل بسن مبكر ، اضرار الحمل بسن مبكر
0 وسائل تضييق المهبل ، تضييق المهبل ، كيفية تضييق المهبل بعد الولادة
0 حساب الحمل ، كيفية حساب الحمل ، طريقة حساب الحمل
0 تصاميم جديدة لكنب التركى 2016 ، كنب مخطط راقي بالصور 2016
0 الوزن الزائد اثناء الحمل ، وزن الحوامل الزائد ، زيادة وزن الحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اسباب نقص الكالسيوم عند الاطفال ، طرق علاج نقص الكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 1 12-28-2012 06:17 PM
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اسباب نقص الكالسيوم عند الاطفال ، علاج قلة الكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 1 10-09-2012 01:09 PM
اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ، اهمية الكالسيوم للطفل مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-14-2012 06:55 PM
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اضرار نقص الكالسيوم عند الاطفال ، عواقب نقص الكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 02:53 PM
اهمية الكالسيوم للطفل ، فوائد الكالسيوم للطفل ، اغذية غنية بالكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-28-2012 02:23 PM


الساعة الآن 05:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .