أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


اسباب صداع الحوامل ، التخلص من صداع الحوامل ، صداع الحوامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-13-2012, 01:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي اسباب صداع الحوامل ، التخلص من صداع الحوامل ، صداع الحوامل





اسباب صداع الحوامل ، التخلص من صداع الحوامل ، صداع الحوامل

اسباب صداع الحوامل ، التخلص من صداع الحوامل ، صداع الحوامل

اسباب صداع الحوامل ، التخلص من صداع الحوامل ، صداع الحوامل

اسباب صداع الحوامل ، التخلص من صداع الحوامل ، صداع الحوامل





الصداع والحمل الصداع اثناء الحمل
الصداع أحد الأعراض الطبيعية التى تعانى منها الحامل خلال فترة الحمل خاصة فى الثلاثة أشهر الأولى والأخيرة من الحمل.
الأسباب:
تعتبر زيادة معدلات الهرمونات والتغيرات فى الدورة الدموية للحامل نتيجة زيادة كمية الدم من أهم ألاسباب التى يمكن أن تؤدى للصداع خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل ومن الأسباب الأخرى التى تؤدى الى ارتفاع معدل الاصابة بهذا الصداع :
1- قلة وعدم انتظام مواعيد النوم.
2- القلق والضغوط النفسية .
3- انخفاض معدل السكر فى الدم نتيجة لعدم اتباع النظام الغذائى المناسب.
4- الجفاف وعدم شرب كميات كافية من المياه والسوائل الأخرى.
أما خلال الثلاثة شهور الأخيرة فان الاصابة بالصداع تعزى بالاضافة اللى الأسباب السابقة الى اختلاف وضع الجسم نتيجة لزيادة وزن الجنين.
هل من نصائح للتقليل والتخفيف من نوبات الصداع؟
أفضل نصيحة تقدم للتعامل مع الصداع هي اجتناب الأسباب التى تؤدى اليه والتى يمكن اجتنابها بسهولة باتباع بعض التعليمات البسيطة :
1- حاولي الحصول على قدر كاف من الراحة و ابتعدى عن كل الأعمال التى يمكن أن تصيبك بالارهاق.
2- حافظى على توازن وجباتك.
3- ممارسة التمرينات البسطة لعدة دقائق يوميا قد تقلل من فرص حدوث الصداع.
هل من نصائح للتقليل والتخفيف من نوبات الصداع؟
يمكنك القيام ببعض الخطوات واتباع بعض النصائح لتخفيف الألم ومحاولة التخلص منه :
1- يمكنك استخدام كمادات المياة الدافئة.
2- "المساج" أو تدليك الرقبة والذراعين برفق يمكن أن يساعد فى التخلص من الألم
3- الجلوس فى مكان مظلم وهادئ والبعد عن أى مصدر للازعاج.
4- يمكنك ايضا الاستحمام بماء دافئ لاستعادة نشاطك وتحسين حالتك المزاجية.
أما عن استخدام بعض المسكنات فمن الضرورى اخبار الطبيب أو الصيدلى بأنك حامل وعدم تناول أى منها الا بعض استشارتهم. وكما هو معلوم أن أنسب مسكن يمكن استخدامه أثناء فترة الحمل هو "الباراسيتامول".ولا ينصح أثناء الحمل باستخدام "الايبوبروفين" أو "الاسبرين".






من مواضيع نفسي احبك
0 التنفس الصحيح للحامل ، تنفس الحامل ، طريقة تنفس الحامل
0 سوابق الحمل المرضية ، السوابق المرضية للحمل ، علامات الحمل
0 الجنين في الشهر التاسع ، حوامل الشهر التاسع ، نوم الجنين في اخر شهر
0 اضرار الحليب كامل الدسم علي الانجاب ، الحليب كامل الدسم وعلاقتة بتأخر الانجاب
0 تطعيمات بعد الولادة ، تطعيمات الطفل ، الطفل بعد الولادة
0 الولادة بدون الم ، طرق الولادة بدون الم ، معلومات عن الولادة بدون الم
0 وزن الام اثناء الحمل ، صحة الام الحامل ، العلاقة بين وزن الام وصحتها
0 اسباب الاجهاض العفن ، الاجهاض العفن ، ماهو الاجهاض العفن
0 اسباب ارتفاع هرمون الحليب ، ارتفاع هرمون الحليب ، علاج ارتفاع هرمون الحليب
0 الام الطلق الكاذب ، معلومات عن الطلق الكاذب ، ماهو الطلق الكاذب
0 تعلق الطفل بامه ، اسباب تعلق الطفل بامه ، حل مشكلة تعلق الطفل بامه
0 خلفيات ايفون رمضانية 2016 ، خلفيات اسلامية للايفون 2016
0 فوائد الرطب للولادة ، الرطب للحوامل ، فوائد الرطب للحوامل
0 ماسكات لتنعيم الجسم ، خطوات بسيطة لنعومه جسمك
0 كولكشن اكسسوارات شيك للصبايا 2016 ، اكسسوارات مميزة للصبايا 2016
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صداع رمضان ، اسباب صداع رمضان ، كيفية علاج صداع رمضان مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 10-08-2012 01:34 AM
صداع الشقيقة ، اسباب صداع الشقيقة ، اعراض صداع الشقيقة شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-07-2012 05:39 PM
اسباب صداع الحامل ، علاج صداع الحوامل ، اسباب وعلاج صداع الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-29-2012 03:29 AM
صداع الاطفال ، اسباب صداع الاطفال ، طرق علاج صداع الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-29-2012 03:08 AM
صداع الأطفال المتكرر ، اسباب صداع الأطفال المتكرر ، طرق علاج صداع الأطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-18-2012 03:01 PM


الساعة الآن 05:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .