أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


العنايه بالثديين


بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته العناية بالثديين امر هام سواء للحامل والمرضع وغيرهم : اختيار السونتيان (bra) المناسب : بحيث يوفر ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-05-2009, 11:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي العنايه بالثديين




بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العناية بالثديين امر هام سواء للحامل والمرضع وغيرهم :

اختيار السونتيان (bra) المناسب :
بحيث يوفر الاسناد الكافي للثديين ويمنعها من الحركه الزائده خاصةً مع تضخم حجمها بسبب الحمل حيث ان ذلك يؤدي الى ترهل بالجلد والاربطه التي تسند الثديين

مواصفات السنتيان المناسب:
أن يكون حجمه موافقا لحجم الثدي تماما بحيث انه يثبته جيداً في مكانه
أن يكون له أربطه عريضة حتى لاتنزلق من فوق الكتف وتشد الثدي شدا محكما
أن يكون له قاعدة عريضة محكمه من اعلى البطن ويفضل ان يكون مصنوعا من القطن

تنظيف الثديين :
الحلمات خاصةً يجب تنظيفها من ابتداء ظهور (سائل الكولستروم ) بالماء والصابون لان بقاؤه يسبب تشققات للحلمات ويمكن ان تسبب الانسداد
ومن ثم ترطيبها بكريم مناسب للحماية من الجفاف والتشقق

تدليك الثديين:
يجب ان يعمل يوميا في الشهر الاخير من الحمل ويمكن الاستعانه بالكريم ويكون ذلك بمسك الثدي بيد واحد وتتحرك الاصابع الى اتجاه الحلمات




أغذية تحافظ على صحة الثديين:

فيتامين سي :
يساعد في تركيب شبكة الانسجه التي تعمل على تماسك بناء الثدي والاحتفاظ بهيئته (الكولاجين)

فيتامين ب6 :
وهو لازم لتكون الكولاجين يوجد في اللحم والبيض والموز

الزنك :
مهم للوقاية من حدوث علامات التمدد التي تظهر في الثدي يتوفر في اللحم الاحمر والابيض ومنتجات الالبان والحبوب





من مواضيع عزيزة النفس
0 حديث قدسي
0 الحلويات تدمر جهاز المناعه
0 الشعير لعلاج القولون
0 غباء الامريكان
0 فوائد السيريوم لتنعيم الشعر
0 اناقتك مع موضة وازياء2012 تابعوها على منتديات حوامل
0 كنتاكي فيليه الدجاج رووووووووعه
0 تحذير: إلتهابات المهبل سبب يؤخر الحمل
0 ملف كامل لاطباق الرجيم
0 كولكشن جديد ومنوع للحامل
0 تشكيله لاجمل العطورات الرجاليه
0 لماذا نبقي العينين مفتوحة أثناء الصلاة..؟!
0 مدينة ناغازاكي اليابانية بعد نصف قرن‎ˆ
0 فساتين سهرات ناعمه 2012 ازياء سهرات ناعمه2012
0 الإجهاض المنسي
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2009, 07:03 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعه عبدالله

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 145
المشاركات: 850 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 116
دلوعه عبدالله will become famous soon enoughدلوعه عبدالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعه عبدالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: العنايه بالثديين




مشكوره عزيزتي يعطيك العافيـــه





من مواضيع دلوعه عبدالله
عرض البوم صور دلوعه عبدالله   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2009, 07:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: العنايه بالثديين




كل الشكر لكي اختي
يعطيكي العافية





من مواضيع نورا
0 فواصل لتزين مواضيع قسم المطبخ فقط
0 في ليلة زفافك:مكياجك وتاجك سر تميزك
0 بياجااماات نوم للحوامل
0 موسوعه مختلفه لاغرب واعجب الصور 2009
0 فساتين بنات قصيره
0 مكانة الحامل عند الله وقت الولادة
0 ملابس لأجمل مراهقات
0 مدارس وجامعات العالم بالصور
0 ازياء أطفال للمناسبات روعه
0 رغ ـــبة قـ♥ـلب
0 النافوره الراقصه ---رهــــــــــــــيبه
0 اللي عندهم بنوتة :تعالوا شوفوا ازاي تدلعوها
0 مساج الرضع بالصور
0 ازياء فساتين فرنسية للحوامل
0 اذا اكتشفتى ان زواجك قد خلا من الرومانسية والحب...اليكي التالي
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 01-23-2010, 01:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شيهان

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2789
المشاركات: 44 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
شيهان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شيهان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: العنايه بالثديين




مشكورة يالغلا





من مواضيع شيهان
عرض البوم صور شيهان   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2010, 09:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,946 [+]
بمعدل : 1.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: العنايه بالثديين








من مواضيع بنت الريف
0 شوفوا مواضيع هالعضوه؟؟؟
0 اسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال
0 ~[ آلكيكه آلرخأميه وبآلصور )~
0 ع لمتني ال ح يآآه ..!!
0 اقتراب لحظات الولادة .....
0 بنت الريف تعبانة وحزينة
0 مشكلة عضوة
0 أَرجُوْكمِ تَآبعُوا هَذآ المُسلسَلْ فِي رَمضآنْ =)
0 ماشفت بحياتي أثقل منك طينة ولا أشين منك صوت ... بس أحبك وخلك حولي !!!!!
0 تعالوا نسرق وندمن ونقتل وعلى مسؤوليتي
0 الرجل الذي يقتل 5 ملايين إنسان كل عام
0 احراق امرآة حامل بشهرها السابع (صور)
0 لا تغطي راسك اثناء النوم
0 [ .. همسات قبل رمضان كل عامـ وأنتمـ بخير‏ .. *
0 مجموعة أيسر التفاسير لكتاب الله
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 06:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .