أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


فترة النفاس


تحسب فترة النفاس من ساعة الولادة وحتى مضي أربعين يوماً على ذلك ، وهي فترة نقاهة حقيقية للأم والطفل معاً ، وبداية طريق طويلة في ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-16-2012, 09:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Zezoo

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 59456
المشاركات: 244 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 99
Zezoo will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Zezoo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي فترة النفاس




تحسب فترة النفاس من ساعة الولادة وحتى مضي أربعين يوماً على ذلك ، وهي فترة نقاهة حقيقية للأم والطفل معاً ، وبداية طريق طويلة في حياة جديدة .
في هذه المرحلة تحدث تغيرات وتبدلات هرمونية وعضوية كثيرة في جسم الأم ومن أهمها رجوع الأعضاء التناسلية إلى طبيعتها . ولذلك من الأهمية بمكان العناية بالنفساء لتفادي عدد من الأمراض التي قد تحدث خلال هذه الفترة .

نصائح للنفساء :-

- لا تقومي بأي جهد جسدي في مرحلة النفاس
- لاحظي كمية السائل النفاسي Lochia إذا كان ضمن الحد الطبيعي . فهو يكون في أول اسبوع احمر فاتحاً ثم أحمر قاتماً ثم بنياً ، ويقل تدريجياً خلال اسبوعين
- إذا استمر النزف أكثر من اسبوعين أو ثلاثة أسابيع اتصلي بطبيبك فوراً
- يمكنك الاغتسال وقوفاً وليس في المغطس ( حاذري ذلك )
- لا تهملي أصول النظافة الشخصية واحرصي على تطهير منطقة الفرج والجروح بمحلول مطهر – مثل الديتول – بمقدار ملعقة كبيرة في ليتر من الماء مرتين يومياً واستخدام المناشف المعقمة
- في حال وجود إمساك ، يجب أكل الخضار الطازجة والفواكه ومزاولة الرياضة الخفيفة وتناول دواء ملين
- لا تنزعجي من الخوالف الرحمية ، وإذا كانت شديدة يمكن إزالتها بأدوية مسكنة
- واظبي على قياس الحرارة يومياً وملاحظة النبض
- من الخطأ التسمّر في الفراش وعدم الحركة . وينصح الأطباء اليوم بالمشي فوراً بعد الولادة والذهاب إلى غرفة الاستراحة
- واظبي على مزاولة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المرحلة ، ويمكنك البدء بها من الاسبوع التالي بعد الولادة
- يجب أن تكون المواد الغذائية متنوعة وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات





من مواضيع Zezoo
عرض البوم صور Zezoo   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2012, 12:11 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بدآيه حلم

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34784
المشاركات: 413 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 51
بدآيه حلم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بدآيه حلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Zezoo المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس




الله يعطيك العافيه


معلومات قيمه


،،





من مواضيع بدآيه حلم
توقيع : بدآيه حلم

الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 28 _ 12 وجبت احلى عبدالله


عقبال كل الحوامل ان شالله

..،

عرض البوم صور بدآيه حلم   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2012, 07:31 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنى2011

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20607
المشاركات: 890 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 65
غنى2011 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنى2011 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Zezoo المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس








من مواضيع غنى2011
0 العلاج بالعنب .. أحدث وسائل علاج البشرة ..؟؟
0 تعرفى على زوجك .. بدون أن يدرك
0 احس بالالام وانا في الخامس ساعدوني
0 وصفة رائعة للبشرة و من تجربتي الشخصية
0 خيوط بيضاء شو معناها؟؟؟
0 حامل وباخذ انسولين .محتاجتكم
0 اللهم آجرني في مصيبتي
0 مارأيك بكوب شاي يضمن نجاحك؟ وطريقة تحضيره مجانا !!!! ●●○●●
0 دخيلكم ردوا عيله شميت ريحه غاز
0 صور مضحكة عن الحياة الزوجية
0 طبقيهااااا لتسعدي
0 افرازات بيضاء مثل الحليب ساعدوني
0 الحقوني عندي نزيف
0 هل هذا ماء الجنين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 طالبه مساعدتكم دواء المتفورمين لسكر أثناء الحمل
توقيع : غنى2011


عرض البوم صور غنى2011   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2012, 10:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 3.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 121
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Zezoo المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس




شكرآ لك عالمعلومات حبيبتي





من مواضيع ام اسكندر
0 مكرر
0 ايش اسهل لترويش الطفل ؟ الاسفنجة ام الكرسي؟
0 وبعدين مع الشيخات والروحانيات
0 التشهير اللي موجود هنا وش نسوي فيه؟
0 هل الكيس هلالي ام دائري (توجد صورة لجنيني)؟
0 الشيعة
0 لماذا يقول الطفل الرضيع ((أغه)) قبل أي كلمة
0 وبعدين مع شيختنا ؟؟؟؟
0 ليش الزحمة في المواضيع المثبتة
0 تصرفوا معاها
0 افيدوني بنصايحكم لولادتي القيصرية
0 .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
0 معي ام ضدي؟؟؟؟
0 اللي عندها ولد وتقضي له للعيد.. تخش هنا تفيدني
0 مابعد الولادة القيصرية (( فيديو وصور وشرح ))
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.

عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فترة النفاس ، معلومات عن فترة النفاس ، تقديمات النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 1 02-04-2013 06:43 AM
طريقة الاعتناء بالجسم في فترة النفاس ، النفاس ، فترة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 10-14-2012 11:37 AM
نزول الدم خلال فترة النفاس ، دم النفساء ، فترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-14-2012 05:13 AM
فترة النفاس ، اخطاء فترة النفاس ، طرق العناية بالمراة في فترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:38 AM
الاستعدادات لفترة النفاس ، فترة النفاس ، تحضيرات فترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-19-2012 08:06 AM

 

الساعة الآن 07:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .