أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-03-2010, 01:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها








السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها


الأطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية هي:

الشيكولاته _ الكولا _ الأغذية المحفوظة

يمكن القول بصفة عامة أن الاغذية التي تحتوي على نسبه عالية من الدهون والسكر تزيد من آلام الدورة الشهرية, وكذا الاغذية المحتوية على نسبه عالية من المركبات الكيماويه, مثل المشروبات الغازية التي تدخل الكولا في تركيبها, والشكولاته, والاغذية المحفوظة التي تحتوي على مواد كيماوية حافظه مثل (الهامبورجر ) ..


وكذا بعض أنواع الجبن واللحوم .. إذ أن مثل هذه الاغذية تعمل على إنتاج الطاقة بدرجة كبيرة، إلا أن معظمها يعطي قدرا ضئيلا من العناصر الغذائية, مما يضر بإفراز الهرمونات .

الأطعمة التي تقلل من الام الدوره الشهرية:



يعتبر تناول الأطعمة النباتية بصفة عامة خلال الايام القليلة السابقة للحيض وخلال فترة الحيض نفسها أفضل من الإقبال على تناول الاطعمة الحيوانية، حيث تفيد في تسكين آلام الحيض وتخفف المعاناة عن الشاكيات من متاعب الدورة.


وعلى رأس هذه الأطعمة الحبوب والبقول مثل ... القمح , الشعير , العدس , الفول , اللوبيا , الحلبة , الترمس

منقول





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""


التعديل الأخير تم بواسطة demoshka ; 06-14-2010 الساعة 03:41 PM سبب آخر: موضوع مميز
عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس



قديم 06-03-2010, 02:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طيوووف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3289
المشاركات: 312 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
طيوووف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طيوووف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها




الف شكر لكـ ع المعلومهـ,,





من مواضيع طيوووف
توقيع : طيوووف

..~ِ لا تتحطم لو تحطم لكـ أمــل , أعــرف أن الله يحبكـ وابتسم , لا تقول الحظ عمــرهـ ما كمــل , قول آنــا حــآآآولت والله ما كتب ِِ~..


عرض البوم صور طيوووف   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 02:31 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها




هلاااااوغلااااا

نووورتي





من مواضيع روح الورد
0 مجموعة من الحمامات العصرية
0 مرحبااخواتي
0 العادات التي تؤثر سلباً على صحة عظامك
0 مووووضووووع شووووفووووه
0 خلفيااااا ت شهيه لشاشتك..
0 لقيمات محشيه بالجبنه
0 اختيار الأدوات و الأواني الصحيحة المناسبة للمطبخ
0 كيك الزبيب
0 صورايس كريماات لزيزه
0 تَوستْ مَقليْ
0 كيفية تصغيرالصوروتحميلها+اضافة وحذف الروابط
0 علاج امساك الحوامل
0 التصووويت لمساابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل هناااا{{{
0 استراحه فوق الغيوم!!!!؟؟
0 البريبايوتكس: حماية أكيدة لجهاز طفلك الهضمي
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 03:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها




مشكوورة على المعلومات خيتي





من مواضيع الحب لك وحدك
0 خواطر دينيه ..
0 لدي الثقه بأنه لا يمر يوماً عليك دون أن تفكر بي - أزياء ...
0 قصة بنت عمرها 16سنة وتحمل الايدز
0 وش اقول دام لي قلب خجوول... فساتين سهره
0 كيك الديجستف بالشوكلاته ...
0 بااااااركوووولي ولدت وجبت بنووووته
0 استراحة اجااااارها باليوم 6000...
0 (مميز)#عي الجوريه ون# تعالي خبرينا بأطرف موقف مر عليك بيوم زواجك
0 اعذرووني سوف انقطع عن المنتدى
0 ساعدوووني بنااااات¥¥¥¥¥¥
0 عشقته وماعرفت انه حرام يكون له عاشق ...
0 سندويتشات الكباب
0 الرجاء من العضوات والمشرفات والاداريات الدخووووول
0 الصدقه والاستغفااار علاج للعقم
0 بناطيل && برمودآآآآت ....
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 03:20 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها




هلااافيك حبيبتي





من مواضيع روح الورد
0 صور ثريات مصنوعه من ألماس........الحقواااااا
0 تصويت لمسابقة رمضانّّّ الطبق المميزّّّ
0 مطابخ داخليه أنيقه
0 ~اجهزه لانستغني عنهافي المطبخ~مجهودي
0 **صور نادرة لطيور تنزل قبل الفجر **
0 التمددالرحمي
0 موضوع ياليت تشووفوونه
0 @@مبرووووك توأم كوكو الاشراف@@
0 رااايكم يهمني
0 مبروووك التميزبمسابقة اشهى الاكلات
0 ظهور أول دلفين وردي بالولايات المتحده
0 مطلووووب البحث عنهااااا<<<<
0 مبروووووووووووووووك التميزللاسبوع الثالث
0 ماذا تعرفي عن قناة طيور الجنة ؟؟؟؟؟
0 عضوه حاطه اميلهالقب؟؟؟
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2010, 05:45 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 4.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها








من مواضيع demoshka
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 فوائد عصير المانجو
0 افكار لترتيب اغراض المولود الجديد في المنزل
0 قناعات سلبية اكسريها وتحرري منها
0 الفحوصات الوقائية تضمن سلامة الأم والجنين
0 طريقة تناول الاعشاب المحفزة لتنشيط المبايض وتنظيم الدورة
0 تنفس الاطفال من افواههم يسبب لهم مخاطر عديدة
0 اغرب شجرة فاكهة في البرازيل
0 ربط عنق الرحم يحمى حملك من الإجهاض
0 أسماء لا يجوز التسمية بها في المنتديات هااام
0 صور توسعة الرحم اثناء الولادة
0 افضل سبعة خلطات للقضاء على الكلف
0 إعشق حزنك كي تشعر بروعة فرحك
0 شرح عن عملية ترميم المهبل الخلفي
0 صفحات ملونة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2010, 10:50 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها




الله يجزاك خير عالمعلومات الرائغة ماقصرتي





من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 "أجمل الجمل في العالم"؟؟
0 قفي؟!!قبل أن تبدائي عملية الحقن المجهري
0 قصيدة معاكس رررروعه
0 تعلم فن العلاج بالمساج لمناطق الجسم
0 رضا النــــاس غاية لاتدرك
0 كل مايخص تقديم النفاس من شوكلت وفطائر
0 فوائدتحاميل البوثيل
0 مهم للحامل تخفيف الوحام..
0 فائدة الرطب والتمر للولادة...
0 موقف حصل في إذاعة الرياض !!ا
0 نظرية الــ 500 ريال
0 قبــل{ الحمــل} ماهي أعراضـــك؟؟
0 تألقي مع آآناقة الشيخة موزة
0 يامرحبا الساع بقمة البرائة
0 فرط الحركة وتشتت الإنتباه المختصر المفيد ارجو التثبيت للاهمية
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2010, 04:19 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها




هلاااااوغلااااا
نووورتووحبااايبي





من مواضيع روح الورد
0 البريبايوتكس: حماية أكيدة لجهاز طفلك الهضمي
0 سويسْ رول
0 قوانين اقسام مملكة حوامل..الرجاءالدخول قوانين جديده
0 المواضيع المميزه المنقوله-متجدد
0 كيف تحمي اسنان طفلك من التسوس
0 اثاث وديكورات
0 خبزْ وحشوه
0 عن سورة البقره
0 اكلات منوعه لاتفوتكم
0 اعلاااان انتهااااءالاشتراك بالمساابقه
0 المسااابقه القاااادمه السبت تاريخ:4\16
0 وجبه خفيفه باالبريدوالبسطرمه
0 صور ثريات مصنوعه من ألماس........الحقواااااا
0 بغيب فتره __دعواااتكم
0 اختيار الأدوات و الأواني الصحيحة المناسبة للمطبخ
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 08-06-2010, 03:06 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلهنوف آلشمري

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7661
المشاركات: 896 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
آلهنوف آلشمري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آلهنوف آلشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها




موضوع مهم ومفيد

تشكرين عليه





من مواضيع آلهنوف آلشمري
عرض البوم صور آلهنوف آلشمري   رد مع اقتباس

قديم 08-07-2010, 06:32 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها




هلااوغلاا
تسلمييييين حبيبتي ..





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 04:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .