أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم


...
Like Tree2Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-19-2012, 10:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

جبتلكم جميع انواع السلطات عشان تستفيدوا وتفيدوا

اتركم مع الموضووع

((سلطة الخس بالتونه))







المقادير:
خس
طماطم
بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات
تونة
خبز مكعبات مقلي في الزيت
بصل اخضر مقطع صغير
بقدونس للتزيين
ملح وزيت وخل

الطريقة :
نمزج المقادير مع بعض ونزينها بابقدونس مفروم..

((سلطة المشروم))




المقادير :
خس
مشروم
طماطم
الصلصة مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم مفروم

الطريقة:
نضع الخس مقطع وفوقه الماشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل وبالصحة والعافية..

-------------------

((سلطة الكرنب والجزر))


المقادير:
كرمب محكوك طويل والجزر كذلك
ذرة
علبة فواكه مرقدة في العصير فحال علبة الاناناس ولكن هذه مشكلة
مايونيز وملح وخل

الطريقة :
نمزج كل المقادير وقدميها..
------------------------------------------

((سلطة سيزر ))


المقادير:
خيار دوائر
فجل
جزر محكوك
طماطم دوائر
بطاطس مسلوقة دوائر
افوكا
تون
بيض مسلوق
تونة
صلصة مكونة من فصين ثوم مفروم مع ملعقتين زيت وخل وملح

الطريقة :
نضع كل المقادير طبقات ونصب عليها صلصة المكونة من ثوم مدقوق وزيت وخل وملح وبالصحة..

-----------------------------------------

((سلطة المكرونة بالموزاريلا ))






المقادير:
مكرونة مسلوقة في ماء مملح
نصف افوكا
فجل مقطع
طماطم صغيرة
زيتون اسود
مزاريلا فرش او جبن ابيض
رشة زعتر ناشف
خل وزيت وملح

الطريقة :
نمزج الجميع مع بعض الا الزعتر والجبن ثم نزين بالجبن ونرش السلطة بالزعتر

------------------

{سلطه فرنسية}

المقادير :

1-علبة ذره + علبة بليله + علبة فاصوليا حمراء + 3 خيار + 3 فلفل أخضر
رومى +نص كأس بازلاء مسلوقه + علبة زيتون + 3 جزر مبشور 2-بصله مقطعه
قطع صغيره + ماء + قليل من زيت الزيتون 3-ملعقة خل + ملعقة ليمون + ملح



طريقة العمل :

تخلط جميع المقادير رقم (1) مع بعضها بعد تقطيعها ثم نحضر البصل وقليل
من الماء وزيت الزيتون ونضعها على النار ثم نضع عليها المقدار (3) ثم نسكبها
على السلطه الموجوده فى رقم (1

================================================== =========


سلطه لبن بالجزر

المقادير :

1-علبة زبادى حجم كبير 2-حبتان جزر 3-ملعقة خل 4-ملعقة صغيرة فلفل 5-ملعقة صغيرة ملح

طريقة العمل :

1-يخفق الزبادى بملعقة خشبية جيداً 0
2-يبشر الجزر ويوضع فوق الزبادى 0
3-يوضع الخل والفلفل والملح فوق الزبادى ويقلب جيداً


================================================== =============

سلطة الملفوف بالجزر والمايونيز

المقادير :

1-حبة ملفوف صغيرة 0 2-ثلاث حبات جزر 0 3-خمس ملاعق مايونيز
0 4-بصلة صغيرة مفرومة 0 5-ملعقة خل – ملح – ثوم حسب الرغبة 0

طريقة العمل :

1-يغسل الملفوف ويقطع إلى أربع قطع ويفرم بجهاز مولينكس
أو فرم ناعم بالسكين 0 2-يبشر الجزر ويخلط مع الملفوف فى صحن التقديم
0 3-تضع المايونيز والبصل والخل والملح والثوم على المقادير السابقة
وتقلب جيداً ، وتقدم 0
** ملاحظة ** : تترك نصف ساعة بالثلاجة قبل التقديم

================================================== ===========

سلطة اللبن
المقادير :


1-أربع حبات خيار 2-كأسين لبن 3-علبة زبادى صغيرة 4-ثوم حسب الرغبة
5-ملعقة نعناع ناشف ومطحون

طريقة العمل :

1-يبشر الخيار بالمبشرة 0 2-يوضع فى إناء ويوضع عليه الثوم
ورشه ملح والزبادى واللبن 0 3-يغرف فى صحن التقديم ويرش النعناع على الوجه

================================================== ===========
سلطه المكرونه


المقادير :

باكيت مكرونة غير مسلوقة ( النوع صغير جدا ) 3 حبات متوسطة خيار
4 حبات متوسطة جزر نصف كاس حمص ( بليلة مطبوخة ) من ربع إلى
نصف ملعقه صغيرة كمون عصير ليمونة ملح وماجي حسب الرغبة (لسلق المكرونه)
3 ملاعق مايونيز فص ثوم مفروم ثوم حسب الرغبة

طريقة العمل :

يقطع الخيار والجزر قطع صغيرة نوعا ما تسلق المكرونة مع الملح والماجي
والزيت ثم تصفي ثم توضعفي وعاء وبعد ان تبرد يضاف اليها الخيار والجزر
وحبات الحمص يعمل خلطة من الكمون والليمون والملح والنعناع والمايونيز
وتضاف إلى الخلطة السابقة وتخلط جيدا ثم تقدم


================================================== =========

سلطة التونه


المقادير :

3 علب تونه + 5, كاس بقدونس + 5, كأس كزبرة + 2,5 كاس زيت زيتون + ملح قليل
طريقة العمل :

تخلط جميع المقادير بعد تقطيع البقدونس والكزبره تقطيعاً صغيراً ثم يوضع
عليها زيت الزيتون والملح

================================================== ==========
سلطه الجبن والذره


المقادير:
1/4 كوب مكرونه
1 كوب جبن شيدر مبشور
1/2 كوب مكعبات فلفل احمر بارد
1/2 كوب مكعلات فلفل اخضر بارد
1/2 كوب ملفوف مفروم
1/3 كوب عصير ليمون
2 ملعقة زيت زيتون
1 ملعقه خل
ملح وفلفل اسود
الطريقه:
تسلق المكرونه في ماء به ملعقه اكل زيت وملعقه صغيره ملح لمده 8 دقايق
ثم تصفى وتشطف في ماء بارد.
تحضر الصلصه وذلك بخلط عصير الليمون مع الزيت والخل والملح والفلفل الاسود
تخلط المكرونه مع جميع الخضار والجبنه ثم تغطى بالصلصه وتقدم..
وبالعافيه
================================================== ========

سلطة دجاج

المقادير


صدر دجاجة مسلوقة ومقطعة مربعات

نصف كيلو بطاطا مسلوقة ومبشورة

5 حبات بيض مسلوقة جيداً ومبشورة

نصف كوب بازيلا او حسب الرغبة

كوب مخلل خيار مقطع مربعات صغيرة



الصلصة


مايونيز قليل الدسم فلفل اسود ملح رشة سكر و ليمون

الطريقة

نخلط الخضار والدجاج مع بعضها البعض بعد ان تبرد

ثم يوضع عليه الكمية الممرغوبة من المايونيز ولفلفل وملح وتخلط المقادير مع بعض

تقدم باردة على الفطور او الغداء بجانب السمك المقلي والدجاج

وبالهنا والشفا
================================================== ===========

سلطة المايونيز


المقادير :
- خضروات (جزر + خيار + خس امريكي + فلفل بارد )
- مايونيز
- روب
- ملح
- ذرة
- مكرونة مسلوقه
- ثوم من 1 الى 2 فصوص
( المقادير حسب الكمية )

الطريقة :
نخلط المقادير جميعها ثم نحمس الثوم المبشور مع قليل من الزيت على النار ويضاف
الى الخلطة السابقة .
وبالعافية.

================================================== ==========

سلطه الطماطم


المقادير :
2 حبة من الطماطم الطازجة القاسية منزوعة البزر ومقطعة مربعات صغيرة .
10 حبات من الزيتون الاسود مقطعر قطع صغيرة .
قطعة كبيرة من الجبنة البضة المفضلة لديك مقطعة مربعات .
بصلة صغيرة مقطعة مربعات .
ملعقتان اكل من الزيت الزيتون .
عصير ليمونتان .
قليل من الملح .
فص ثوم مهروس .
ملعقة شاي صغيرة من الزعتر الناشف .
ملعقة صغيرة من السماك .

الطريقة :
اخلطي الطماطم والزيتون والجبنة والبصل .
ثم اخلطي الثوم مع عصير الليمون والملح والزيت وصبية على الطماطم مع
الزعتر وقلبية يوضع في طبق التقديم ويرش علية السماك ويزين بقطع من
البيض المسلوق تقدم مع العيش التوست.
وبالعافيه للجميع

================================================== ====
مفاجأة !!!



المقادير

400 جرام جزر مقطع دوائر مسلوق.
100 جرام جبنة بيضاء.
1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق.
3 ملاعق طعام زيت زيتون.
1 ملعقة طعام خل.
1 ملقة صغيرة كراوية مطحونة.
1 ملعقة طعام تابل الهريسة.
زيتون للزينة.


الوصفة

ـ اهرسي الجزر المسلوق ثم اخلطيه مع الثوم والكراوية والملح، أذيبي تابل
الهريسة بقليل من الماء ثم أضيفيه إلى الجزر.
ـ ثم ضعي الخليط في طبق التقديم ثم ضعي عليه شرائح الجبن وحبات الزيتون
ثم اسكبي فوقها الخل وزيت الزيتون.
وبالهنا والشفا .

================================================== ========

سلطه السمك


المقادير

500 جرام من السمك .
2 كوب من الزيت النباتي.
2 كوب من عصير الباذنجان الأحمر.
1/4 كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة.
2 ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الهال.
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملح حسب الرغبة.

الوصفة

ينظف السمك جيداً ويغسل بالماء البارد ثم يفرك بالدقيق والملح من الداخل ويسلق.
يرفع السمك من ماء الغلي ويترك في مصفاة حتى يبرد.
ينزع الشوك وقشر السمك، ثم يهرس لحم السمك ويقلي بالزيت الساخن.
يضاف إلى السمك الثوم والكزبرة والبهارات المطحونة وعصير الباذنجان والملح.
تقلب المقادير جميعها بسرعة على النار ثم ترفع سلطة السمك عن النار.
تصب السلطة في طبق التقديم
وتقدم باردة.

================================================== ============

سلطة الباذنجان باللبن


المقادير

1 كيلو من الباذنجان.
3 ـ 4 فصوص من الثوم المهروس.
1 كوب من اللبن الزبادي المصفى.
1/2 ملعقة كبيرة من مسحوق النعنع الجاف.
1/2 ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الذوق.
كمية من الزيت للقلي.
2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.

الوصفة

يغسل الباذنجان ويقشر ويقطع إلى شرائح مستديرة.
يوضع مقدار كمية الزيت في مقلاة وتقلى شرائح الباذنجان حتى يصبح لونها ذهبياً.
ثم ترفع الشرائح عن النار وتوضع على الورق الخاص لامتصاص الزيت.
يخلط اللبن مع الثوم المهروس والنعناع والملح ويحرك الخليط جيداً.
تصف قطع الباذنجان المقلية في طبق التقديم، ويصب فوقها خليط اللبن وتزين بالبقدونس المفروم.

================================================== ====================

سلطة الكرنب


المقادير

كرنبة صغيرة مفرومة فرم ناعم جداً ومسلوقة لمدة خمس دقائق فقط وتصفى من الماء .
ملعقة شاي صغيرة من الجنزبيل الطازج المبشورة .
جزرة مبشورة توضع على النار خمس دقائق وتصفى من الماء .
عصير 2 طماطم صافي من البزر والقشر
عصير ليمونتان .
ملعقة صغيرة توم مهروس
ملح .
ملعقتين اكل من زبدة الفول السوداني .
حبات من الفول السوداني.

الطريقة :
صفي الكرنب والجزر واخلطيه مع الجنزبيل .
اخلطي عصير الطماطم وزبدة الفول السوداني وعصير الليمون وقليل من الملح
وملعقة التوم وملعقة الجنزبيل ثم اخلطيها مع الكرنب والجزرثم اضيفي حبات
الفول السوداني وفلبي وضعيها في طبق التقديم وتزين بانصاف البيض
وتقدم مع قطع الخبز الشامي المحمص .

================================================== =======

سلطة الطحينه


المقادير

1 كوب من الطحينة.
1/2 كوب من الماء.
1/2 1 ملعقة كبيرة من الخل أو عصير الليمون الحامض.
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل.
1 ـ 2 فص ثوم مهروس.
ملح، بقدونس مفروم.

الوصفة

تخلط الطحينة في وعاء مع الماء وعصير الليمون الحامض أو الخل
حتى يصبح الخليط سائلاً ومتجانساً.
يضاف إلى الخليط الفلفل الأسود والملح والثوم، يحرك المزيج جيداً
ويصب في أطباق صغيرة ويزين بقليل من البقدونس المفروم.
تقدم سلطة الطحينة مع الأسماك وأنواع المشويات.

================================================== ==

سلطة السبانخ


المقادير

750 جرام من السبانخ الطازجة.
1 بصلة مفرومة ناعماً.
2 ـ 3 ملعقة كبيرة من الزيت.
2 ـ 3 فص من الثوم المهروس.
2 كوب من لبن الزبادي المصفى.
1 ملعقة صغيرة من خليط التوابل.
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملح حسب الذوق.
1 ملعقة كبيرة من السمن أو الزبدة.

الوصفة

تقطع السيقان وجذور السبانخ، ثم تغسل الأوراق جيداً وتنقى من الورق
الأصفر وتترك في المصفاة قليلاً حتى تجف من الماء ثم تفرم فرماً خشناً.
يوضع الزيت في قدر على النار ويضاف إليه البصل ويقلى حتى يصبح
شفافاً ثم تضاف أوراق السبانخ إلى البصل وتقلب على نار متوسطة
حت تذبل ويجف ماؤها.
يضاف الثوم المهروس والملح والفلفل الأسود، يقلب المزيج جيداً ثم يرفع
عن النار ويترك حتى يبرد.
يصب اللبن في وعاء الخلط ويضاف إلى خليط السبانخ وتحرك المقادير
ثم تصب في طبق التقديم ويرش سطحها بخليط التوابل وتقدم.


أتمنى أن يعجبكم الطرح

منقوول





امجااد likes this.

من مواضيع المتأمله خير
0 هل ارتفاع درجة الحراره عرض اساسي للحمل؟؟
0 جهاز ينفع للحمل ومنع الحمل
0 ألف مبرووووووك تعالواااا نبااااارك لعطر الربييييييع
0 لكل حاامل بتوأم تكون أجنتك وبالصور + أسئله وأجوبه تهمك..صحه رياضه تغذيه شااااامل
0 تجربتي الناجحه في تنظيم دورتي وتقوية الإباضه
0 استفسار ماحد جاوبني عليه
0 تسجيل الخروج والاون لاين!!!!!
0 التنظيف بعد الاجهاض والاباضه
0 شاركوونا بمسابقتنا الجديده .. حيااكم يا حلوين
0 خلطة الخمس فناجيل للنفاس
0 مشكلة رفض الطفل لأحد الثديين
0 من أنت؟ عرفنا على نفسك :)
0 قل( نعم) يا لها من قوة وقل (لا) ولا تبالي
0 أختكم المتأمله الداعيه للتفاؤل والفرح حزييينه
0 محتاره اي دعاء هو الاصح؟؟؟؟
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي


التعديل الأخير تم بواسطة المتأمله خير ; 11-19-2012 الساعة 10:03 PM
عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس



قديم 11-24-2012, 03:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المتأمله خير المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




الله يسااامحكم يا 142 مشاااهده ما عجبكم

وين رفع المعنويات





من مواضيع المتأمله خير
0 كيف تعتنين بنفسك بعد الاجهاض
0 أقرأ باسم ربك الذي خلق
0 حليب الأم أحد عجائب الدنيا
0 شاااركونا بمسااابقتنا الكبرى
0 شاااركونا بمسااابقتنا الكبرى
0 بااااركواا للفايزين~شاركوهم فرحتهم
0 نتائج مسااابقة عااداات النفااااس~~حياكم
0 تعاااالوااا باااركواا ل ليالي حب بمناسبة الولاده
0 جهاز ينفع للحمل ومنع الحمل
0 تعالوا شوفوا كانت تستخدم زيت وشو صار بعد ما صبغت
0 ارجو الحذف
0 تسجيل الخروج والاون لاين!!!!!
0 من ساندك في مسألة تأخر حملك
0 أعراض التهاب الثدي وطرق علاجه
0 شااااااركوناااا في مسااابقتنا الجديده
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2012, 03:36 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om aseel

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19328
المشاركات: 2,874 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 472
om aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
om aseel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المتأمله خير المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




بجد والله العظيم كنت بدور على كذا سلطة ولاقتها هنا


تسلم ايدك ياقمر وتستاهلى احلى تقيييييييم على مجهودك الرااااااائع ....~





من مواضيع om aseel
0 بيتًزا بشكلُ جِديَد .....]
0 الَيوٍم * بالآمس * دوٍرٍك * دوٍريٍ .. ‘...~
0 حرك المؤشر على اي دولة واعرف كم الساعة....~
0 ●ٱلبلٱسٺيڪ ۋ ضررة على ٱلأنسٱن ۋٱلبيئة.●
0 فوائد الفراولة للأسنان.....|.~
0 ♥.•¨كيف تعرفين أن حليبك يكفي طفلك؟•. ♥
0 صنِآدل وآطيِه خَ’طيَِيٍره ][ ~
0 ملابس شيك للحوامل ...~
0 ..؛ تْوقفَ هٌنآإ ..
0 تواقيع وخلفيات شهر رمضان،،،
0 كل شئ عن أنيميا نقص الحديد لدي الرضع..||~
0 سٌحٌ رٌ ديڪورات يَنُبُضّ بَآلَرٌوُعٌ َِۃ ...مشٌآركًة بالٍمسآبقَِة...~
0 سلطة اوليفا الروسية :.
0 كوركيت الدجاج ..~
0 أجمل مايوهآت للآطفال...||~
توقيع : om aseel









عرض البوم صور om aseel   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2012, 03:44 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المتأمله خير المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




ام اسيييييل فدييييتك وفديييت اسيل معك

تسلمي وصحتين وعاااافيه يا قلبي





من مواضيع المتأمله خير
0 صلاة ممكن الانسان يغفل عنها +ذكر+
0 نتيجتي
0 شاااااركووونا في مساااابقتنا عااااداااات النفااااااس
0 معلومات جديده عن حساب الاباضه وافرازات الاباضه
0 عضوه محبطه من قلة الردود.ادخلوا ساعدوها
0 اخيرا رجعت اخيرا رجعت اخيرا رجعت
0 حليب الأم أحد عجائب الدنيا
0 ۩۞۩ الفارسه الفدائيه۩۞۩ مشاركتي بصحابيات مجاهدات رفعن راية الاسلام۩۞۩
0 سؤال عن تقديم الدوره
0 أأأأأأأأنت وجنينك في الشهر الثالث
0 تغذية الأم بعد الولاده
0 تطبيقي لعمل سندويشات التاكو للأخت ~قلبي دليله~
0 نقاط مهمة لسلامتك في المطبخ
0 لكل حاامل بتوأم تكون أجنتك وبالصور + أسئله وأجوبه تهمك..صحه رياضه تغذيه شااااامل
0 كل ما تريدين معرفته عن عملية ربط عنق الرحم
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2012, 12:05 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة الجزائر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51351
المشاركات: 84 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
اميرة الجزائر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المتأمله خير المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




الله يعطيك العافية والله انك ابدعت
اذاممكن انا مرة تعشيك بمطعم وقدملنا سلطة فيها شيء يشبه خبز التوست فيه طعم الدجاج والجبن والبهارات والدقيق (يسمى في الجزائر فرينة) .... وفوقه كريمة بالمايونيز ولا ادري ماذا خلط معها
اذا في وحدة تعرفها تفيدني والجميع الله يجازيها





من مواضيع اميرة الجزائر
عرض البوم صور اميرة الجزائر   رد مع اقتباس

قديم 12-12-2012, 09:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 5.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المتأمله خير المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




روووعة المتأملة

تستاهلي احلى تقييم





من مواضيع ريحانة الجنة
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"
0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2012, 02:00 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥IcE pRiNcEsS♥

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38418
المشاركات: 9,817 [+]
بمعدل : 2.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 137
نقاط التقييم: 2813
♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
♥IcE pRiNcEsS♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المتأمله خير المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




يممم يممم هادشي كشهي بزااااف
يعطيك الصحة يا الغاليه
تستاهلي احلى تقييم





من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥
0 اختاري من واحد الى عشرة و شووفي....^^
0 من هي المراة التي يكرهها الرجل??
0 °°°صنع حقيبة ببنطلون جينز قديم°°°
0 اسم ولد ??
0 قفطان مغربي رووووووعة!!
0 مسابقة "افضل تقرير طبي"
0 احلى فيديو شفتووو!!!
0 شكرا لانقاذ حياتي "سبحان الله"
0 "و يبقى الامل"
0 تعالوا نكتب طبخة من طبخات بلادنا ^^
0 علمي..طفلك //// تلميذتك.... ((دروس أنواع الرسم)) //// بالادوات والطريقة....
0 فوائد استنشاق هوآء الفجر
0 أسئلة و أجوبة ربما لأول مره تعلمون بها !!!
0 علاقه القمر بقص الشعر..معلومه خطيره!!!!
0 - مشاركتي بمسابقه سوبر ماما للرضاعه -"مجهود شخصي"
توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥




-_-_-_-_-_-_-_-_-




عرض البوم صور ♥IcE pRiNcEsS♥   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2012, 12:55 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المتأمله خير المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




الله يعااااافيكم الجميييييع

اشكر مروركم حبيباتي





من مواضيع المتأمله خير
0 شاااركووونا بمسااابقتنا الكبرى
0 شااااركووونااا في مسااابقتنا الجديده
0 كيف تعتني بنفسك بعد الإجهاض
0 حاجه بسيطه ما تحتاج خبره
0 بدأ التصويت لمسابقة عادات النفاس ادخليي
0 البنات اللي كان عندهم التهابات مسالك بوليه ومهبليه ممكن دقيقه
0 تسجيل الخروج والاون لاين!!!!!
0 طريقة عمل التوست الاسمر ... للرجييم
0 سامحوني واعتذر
0 حقائق ومعتقدات خاطئه حول الرضاعه الطبيعيه
0 تجربتي الناجحه في تنظيم دورتي وتقوية الإباضه
0 التنظيف بعد الاجهاض والاباضه
0 شاااركوووني يااا غااليات
0 نقاط مهمة لسلامتك في المطبخ
0 عضوه محبطه من قلة الردود.ادخلوا ساعدوها
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2013, 10:32 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذبحني غلآك

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 59381
المشاركات: 32 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
ذبحني غلآك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ذبحني غلآك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المتأمله خير المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




يعطيكك العافيه ع الطرح القيمم

يثلموو~





من مواضيع ذبحني غلآك
عرض البوم صور ذبحني غلآك   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2013, 10:48 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امجااد

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60233
المشاركات: 7,374 [+]
بمعدل : 2.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2875
امجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
امجااد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المتأمله خير المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم




ررررائع

يعطيك الف عافيه

وتقييم لعيونك

التعليقات على التقيم فيها مشكله عندي

لكن تقييم بدون تعليق





من مواضيع امجااد
0 مسابقة مهرجان ربيع حوامل""
0 همسات
0 التصويت لمهرجان ربيع حوامل
0 طريقة سندوشات سهله ولذيذه
0 الواتس اب
0 امراض الشتاء وطرق الوقاية منها 2013 , امراض فصل الشتاء وطرق الوقاية منها
0 كيكة الحب
0 وصلي الى 7 وخلي اي عضوه تحط اسمك بتوقيعها
0 مشاركتي في مسابقه اجمل تجهيز للمواليد
0 دعوة لعودة الاحبة ** عضوات تركن بصمة في قلوبنا ومنتدانا ** ♥ تكريم جماعي ♥
0 شاركونا في مسابقه افضل معلم حضاري
0 سوري على الغياب ""لكن
0 مسابقة مهرجان ربيع حوامل""
0 مسابقة مهرجان ربيع حوامل""
0 للبصمه عنوان. (((ابصم أانـ)))
توقيع : امجااد

عرض البوم صور امجااد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور صبغات تعالي اختاري الصبغه اللي تعجبك ويبقى الامل بالله الموضة و الجمال 34 09-22-2012 06:35 PM
اختاري سؤالك لهذا اليووم حنيني ملتقى عضوات حوامل 25 10-31-2011 04:14 AM
***~~ملف كامل وشامل لجميع انواع السلطات والمقبلات.**~~ حياتي انا قسم التغذية 5 08-07-2011 05:36 AM
تعالي احتاري وانتي تختاري (بلايز) ايلاف الموضة و الجمال 6 04-07-2010 11:28 PM
مفارش للسرير ,,,,,,,تعالي اختاري عزيزة النفس المـنـتـدى الـعـام 1 07-14-2009 01:08 AM


الساعة الآن 06:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .