أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


&ّ$ نصائح للنفاس $ّ&


نصائح لوقت النفاس: وقت النفاس: -الاعشاب مرا ضروريه هذا شي طلعنا عليه انا من تجربه شخصية اول نفاس لي مااكلتهم كويس ووالله تعبت باخت النفاس ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By همس 2

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-23-2012, 05:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس 2

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 26229
المشاركات: 750 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 61
همس 2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همس 2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e34 &ّ$ نصائح للنفاس $ّ&




نصائح لوقت النفاس:


وقت النفاس:
-الاعشاب مرا ضروريه هذا شي طلعنا عليه انا من تجربه شخصية اول نفاس لي مااكلتهم كويس ووالله تعبت باخت النفاس
نزفت نزيف قوي ولما حملت مرا ثانية كنت باموت من ظهري وارحامي وامي كانت تقول لي لانك ما اهتميتي**
والحمد لله من بعدها وانا احرص اني التزم فيهم وصراحه فرق في الطهاره تطهرين بدري ويطلع الدم الفاسد اللي بجسمك
ويرجع الرحم لمكانه وتنشد ذيك المنطقة**
- لاتجلسون متربعين حتى لو على السرير ولا على الارض ياخر في التئام الجرح..
-لا تجلسين لحالك عشان ماتجيك الكئابه تبع النفاس
وشغلي قران عندك * وانتي نايمه شغليه
- موانع الحمل مع الرضاعه الافضل حبوب الرضاعه، بس تكون دقيقه في وقتها ومنتظمه عليها، لانه غيرها بيجفف الحليب بالتدريج او بيخففه مررره، وسالتها لو الرضاعه الكويسه تكفي؟ قالت نهااااائيا ما يعتمد عليها
- احرصي على الموعد اللي بعد الولاده،وغالبا يكون بعد 30 يوم.
- رضعي البيبي من اووول يوم،
-إحذري من
* الجلوس في المآء و الملح لأنه مو زين للخيوط و للأرحآم كمآن مو زين يدخلهآ ملح ...
* المشي حافية على البلآط
-امشي كل يوم قد ماتقدرين عشان الغازات وعشان الجرح.

- بعد الولاده اطلبي شفاط الحليب حتى تشفطين الحليب احسن من تجيبين البيبي وتجربين انتي وياه الرضاعه وتتعبين لانه غالبا مايعرف يمص بسرعة.. فاذا شفطتي مره او مرتين
خلاص يصير الحليب ينزل بسرعة وخاصه اللبأ تشفطينه وتعطينهم يرضعون البيبي..اقري عن الرضاعة الطبيعية وحاولي تحرصين عليها ع الاقل اول 4 شهور-6 شهور

-بالنسبه لتغيير الحفاظ للبيبي.. حاولي تتجنبين المناديل المعطرة لانها تسبب تسلخات لجلد الطفل استعملي مناديل عادية ومويه دافية وبعد ماتخلصين جيبي مناديل او قطنه وزيت زيتون
ومرريها ع المنطقة كلها.. هذا افضل علاج من تجربة يحمي الطفل من التسلخات افضل من سودا كريم وفازلين والاشياء هذي..ولسر الطفل استخدمي بودرة اسمها baneocir حطيها ع السر
لحد ماينشف ويطيح او اعصري عليه مسحه طبيه.. واذا طهرتي ولدك صبي ع مكان الطهور زيت زيتون لحد مايلتئم الجرح

- حاولي تترعين الطفل بعد كل رضعه (تخلينه يطلع الغازات او الهواء اللي بلعه مع الحليب) ولاتستهينين بهالشي .. حتى تقللين من الم المغص عنده قد ماتقدرين
رضعيه بطريقه يكون شبه جالس راسه مرفوع عن جسمه وخليه ع ذا الوضعية حتى بعد مايخلص راضع.. وطقي بشويش ع ظهره لحد مايطلع الهواء.. اذا تازم معاك الوضع
فيه شرابين حلوين انا جربتهم بس خذيهم بعد وصفه infacol و Dentinox..وحاولي كل ليلة تعطينة يانسون يهدي معدتة ويريحه ينام كويس بالليل..ومرا حلو تمسجين بطنه بزيت زيتون..

-اذا ترضعينه طبيعي طول اليوم خلي رضعة بالليل صناعي حتى يشبع منها وينام فتره اطول مايقوم عليك كل ساعتين يبي يرضع تطول فتره نومه ل 4 ساعات وشوي يشبع لان الصناعي
اثقل ع المعده من حليب الام اللي يمتص بسرعة

- حاولي تشفطين صدرك كل 4 ساعات.. كل الجهتين حتى مايتحجر عليك..وفرزني او احفظي بالثلاجة.. لان الطفل يحتاج كمية بسيطة وانتي بتحسين بكمية حليب كبيرة وارجعي لردي
طرق تخزين الحليب بينفعك كثير..او اي استفسار بهالشي انا موجودة..وكل ماجيتي ترضعين او تشفطين حليب اشربي كاس ماء..

-جرح العمليه او جرح الخياطه استخدمي عليه كريم ميبو جدا رهيب لتخفيف الالم ويساعد بالتئام الجرح بسرعة

- المشي ثم المشي ثم المشي.. جدا بيريحك وكل مامشيتي اكثر بتحسين انك افضل..

- احرصي ع الاكل البر.. الصباح مصابيب مع حليب مع المردود والضحى قهوة النفاس والظهر مطازيز او قرصان مع لحم والعصر شاي اعشاب وبالليل شوربه او خبز بر مع اي حشوة تبينها
وانا افضل البيض او التونه او اي بروتين يساعدك ع ان الجرح يلتئم بسرعة..

- اذا تبين بطنك يروح بخلال 15-20 يوم انصحك بنظام ام عزام ماشاء الله تبارك الله..نظامها يزيل انتفاخات البطن بصوره رهيبه ويطرد الغازات اللي ببطنك* يدر الحليب*
ومايسبب لك امساك* ومقوي ويخفف الالام الظهر* وبتلاحظين الدم الفاسد ينزل ** وهذي اشياء بتلاحظينها بعد كل شي تاكلينه او تشربينه يعني مفعولها فوري..
وبتلاحظين بطنك يوم عن يوم جالس يرجع لطبيعته.. وكمان استخدميه باخت النفاس لازم تهتمين فيها زي اهتمامك بالنفاس بالضبط..وهي تختلف فيه ناس يطهرون بدري وتجيهم بعد اسبوع
وفيه احد تجيه بعد شهر ** وفيه حريم الرضاعه تسوي لهم زي المانع ولا تنزل عليها الدوره الا اذا نشف الحليب

-افضل حليب صناعي للاطفال سيميلاك من ناحية المكونات وانه مايحتوي ع زيت النخيل اللي يحتويها اغلب الحليب الصناعي للاطفال.. استشرت اكثر من طبيب وكلهم رشحوه لي واستخدمه في
والحمد لله ماعانيت معه..

- انتبهي من الجوع** مايصلح ابدا ولا ضيقة الصدر ع قول امي وجدتي..

- خلي جنبك لاب توب .. طول الوقت مفتوح قران بصوت العفاسي او العجمي او اي صوت يعجبك لان النفاس لازم يجيها ضيقه صدر بسبب التغيرات الهرمونية
وقل النوم والتعب**وزيادة المسؤلية..

- حاولي تفوضين بالبيبي لاحد يمسكه معك حتى ماتتعب نفسيتك بتغيير الدايبرز او اذا شفطتي حليب يرضعونه عنك ** شوي يشيلون عنك وترتاحين..

- ارجعي لهواياتك.. انا جنبي كتب تطوير ذات اقرا فيها واحاول اروق حتى ما افكر باي شي يزعجني..

-حاولي تعرضين الطفل يوميا للشمس بس بدايتها او قبل تغيب.. مرا يساعد ياخذ فيتامين د
كويس لعظامة ولبنية جسمة

((منقوول لعيونكم))





mo0o0n2009 likes this.

من مواضيع همس 2
عرض البوم صور همس 2   رد مع اقتباس


قديم 11-23-2012, 10:16 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحتاجكك

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60070
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
أحتاجكك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أحتاجكك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : همس 2 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: &ّ$ نصائح للنفاس $ّ&




يسلمككك ربي على هالنصآيح الحلوه ....
الله يجزاك خير ..





من مواضيع أحتاجكك
عرض البوم صور أحتاجكك   رد مع اقتباس

قديم 11-23-2012, 10:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية H R A E R

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48443
المشاركات: 216 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 70
H R A E R will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
H R A E R غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : همس 2 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: &ّ$ نصائح للنفاس $ّ&




رووعه جدا
والله يجزاك الف خيرر





من مواضيع H R A E R
توقيع : H R A E R

اهداء تواقيع لكل حامل
http://forum.hwaml.com/t123961.html

الحمدلله اولا واخيرآ

عرض البوم صور H R A E R   رد مع اقتباس

قديم 11-23-2012, 11:01 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : همس 2 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: &ّ$ نصائح للنفاس $ّ&








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مكياج عروس 2012،صور مكياج عرايس 2012،ميك اب للعروس 2012،مكياج للعروسه 2012
0 طعام الحامل
0 # فخااااااامة الديكور الايطالي Decor Italy #
0 قطريه تنجح بقلي البيض على البلاط !
0 حلى القشطه والتمر
0 طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ
0 ديكورات كيلى هوبين
0 اكتشاف سر تشابه الزوجين مع مرور الوقت
0 صور قبل وبعد المكياج
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 كتالوج حوامل ازياء اشهر المصممين العالميين ( حصصرري ) تعالوا نألف الكتالوج
0 ساعات حائط بتصاميم مميزه ..
0 ميك اب باللون الأسود والذهبي - الميك اب باللون الذهبي
0 مميزات وعيوب "حقن البروجيستيرون" لتأجيل الحمل لايعرفها الأزواج
0 تسريحات راقية للعروس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2012, 12:14 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس 2

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 26229
المشاركات: 750 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 61
همس 2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همس 2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : همس 2 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: &ّ$ نصائح للنفاس $ّ&




مشكورات على الردود

نورتوا متصفحي

لكم ودي





من مواضيع همس 2
عرض البوم صور همس 2   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2012, 04:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ريتان

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64869
المشاركات: 1,140 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 81
ام ريتان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ريتان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : همس 2 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: &ّ$ نصائح للنفاس $ّ&




تسلمين على الافادة





من مواضيع ام ريتان
عرض البوم صور ام ريتان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج للنفاس, خلطات للنفاس, جدول للنفاس,نظام سهل للنفاس عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 6 03-10-2013 12:14 PM
اعشاب للنفاس,خلطات للنفاس,تمارين للنفاس ,نصائح ’عنايه عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 16 01-05-2013 12:57 PM
نصائح للوالدة ، نصائح للمرضعة ، نصائح للنفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-13-2012 08:56 PM
نصائح للنفساء ، نصائح للمراة النفاس ، ارشادات للنفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 1 09-01-2012 03:01 PM
نصائح للنفساء ، نصائح للنفاس ، نصائح بعد الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-30-2012 02:46 AM

 

الساعة الآن 08:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .