أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-05-2012, 02:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية soma adel

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63186
المشاركات: 1,257 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 95
soma adel will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
soma adel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية






المقادير :
500 جم سمك فيليه
كوب بصل مقطع شرائح
أربع ثمار طماطم
كوب عصير الطماطم
نصف كوب كزبرة مقطعة
نصف كوب شبت
ثلاثة فصوص ثوم مقطع
كوب فلفل حلو مقطع شرائح
زيت زيتون
ملعقة ملح
فلفل أسود
ملعقة كمون
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كزبرة
طريقة التحضير
اغسلي السمك جيدا ثم اتركيه ليجف قليلا .
ضعي البصل ، الشبت والثوم في قدر بها زيت زيتون على النار لمدة 5 دقائق .
أضيفي الطماطم المقطعة ، الكمون ، الكزبرة وعصير الطماطم إلى القدر.
واتركيها لمدة 5 دقائق على نار هادئة .
ضعي السمك في طاجن.
وضعي عليه الملح ، الفلفل الأسود ، الكمون، الكزبرة ،عصير الليمون وكمية قليلة من زيت الزيتون.
أضيفي صوص الطماطم على السمك.
ثم غطي الطاجن بورق الألومنيوم وضعيه في الفرن في درجة حرارة 200 درجة لمدة 15 دقيقة.
أخرجي الطاجن من الفرن ثم انثري على السطح بعض أوراق الكزبرة المقطعة .
قدمي الطاجن مع الأرز واستمتعي بالمذاق الرائع








من مواضيع soma adel
توقيع : soma adel



عرض البوم صور soma adel   رد مع اقتباس



قديم 12-05-2012, 03:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,134 [+]
بمعدل : 6.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 214
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : soma adel المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية




اكلة طيبة

تسلم الايادي





من مواضيع ريحانة الجنة
0 7 تصاميم لتجعلي مطبخك اهم غرفة بالمنزل
0 البصمة الجميلة تبقى حتى لو غاب صاحبها~ جماليات
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 .............؟؟؟؟................
0 في وداع عام!! وقفة مع النفس
0 تجمع مشرفات الاقسام العامة الفاضلات
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 الصاحب الغالي تشيله عيوني...مسجات قمة الروعة
0 عدد الاطفال يؤثر على الصحة القلبية للام
0 { مسك الختام }
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 أنتِ الآن أون لاااااين❀
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 12-05-2012, 03:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : soma adel المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية





تذكرت مطعم ابو السِيد بمِصر
تسلم الايادي

تقديري واحترامي





من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس

قديم 12-05-2012, 04:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية soma adel

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63186
المشاركات: 1,257 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 95
soma adel will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
soma adel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : soma adel المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الجنة مشاهدة المشاركة
اكلة طيبة

تسلم الايادي
يسلمووووووووووووو على المرور





من مواضيع soma adel
توقيع : soma adel



عرض البوم صور soma adel   رد مع اقتباس

قديم 12-05-2012, 04:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية soma adel

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63186
المشاركات: 1,257 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 95
soma adel will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
soma adel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : soma adel المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العـيطبـول مشاهدة المشاركة

تذكرت مطعم ابو السِيد بمِصر
تسلم الايادي

تقديري واحترامي
يسلمووووو على مرورك الرائع





من مواضيع soma adel
توقيع : soma adel



عرض البوم صور soma adel   رد مع اقتباس

قديم 12-05-2012, 06:12 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 3.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : soma adel المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية




الله يعطيك العافية
يسلموو اديك





من مواضيع عطر الربيع
0 الكسكس المغربي حيااكم الله تفضلوو
0 احبك في الله صديقتي *(منتدى حواامل)*
0 ماهو الاسلام
0 شرح كامل طريقة التوقيع الفلآش على برنامج سويتش ماكس
0 لائحة المتميزات في حوااامل
0 اعتذاااار
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 لنستعد مع بعض للشهر الفضيل
0 لعبة الكنز العظيم
0 اليووم عيد ميلادي !! 3>شاركينا فرحتك
0 اجمل خمس اسماء بالمنتدى شاركيناا
0 انصحك بترك المنتدى حالا الان وبسرعة!!!1111
0 فتنة الواتس اب!!!
0 حلوة بالجزر و الكوك بدون فرن
0 }°°لشعر كالحرير وبدون تقصف°°{
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2012, 11:59 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية soma adel

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63186
المشاركات: 1,257 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 95
soma adel will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
soma adel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : soma adel المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الربيع مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية
يسلموو اديك
تسلمى ياقمر على المرور





من مواضيع soma adel
توقيع : soma adel



عرض البوم صور soma adel   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2012, 10:24 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : soma adel المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية












من مواضيع أم أيهومي
0 اكلات شرقيه رووووعه اتمنى تعجبكم
0 $$موسوعة كاملة عن التوابل والبهارات$$
0 $$ فساتين روعه $$
0 دمتم بود لاتقولوها بعد لان الود اسم صنم؟تعالوو وشوفوا
0 $$ المشرفه فديته الغالي $$
0 $$ قلم يبهرك وقلم يقهرك $$
0 $$ 8 طرق للتعامل مع الزوج القــــــــــاسي $$
0 احذر من ctrl+ هام جدااا
0 $$ شاروكني ارائكم يالغاليات $$
0 فكــــــــــــرة مســــــــــــــابقه $$
0 افراح, فساتين, للاطفال
0 حصريا internet download manag طريقة التحميل +السريال نمبر وبالصور
0 $$ مقلوووووبه بالصور $$
0 $$طريقة عمل السينابون لمنال العالم $$
0 $$ لا يفوتك ...من نصائح ناعمه الهاشمي $$
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2012, 10:25 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : soma adel المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طاجن سمك على الطريقة المصرية




تسلم ايدييكي





من مواضيع المتأمله خير
0 ~~مواقف أدهشت البشريه~~
0 كيف تعتنين بنفسك بعد الاجهاض
0 الإجهاض من الألف الى الياء
0 تغذية الأم بعد الولاده
0 سؤال عن تقديم الدوره
0 كبف تجعلين لك ورد يومي من القرآن
0 تجربة أخت حملت بعد طول انتظار..مشكلتها ضعف التبويض
0 بااااركواا للفايزين~شاركوهم فرحتهم
0 بدأت مسااابقه منتدى النفاس
0 شااااااركوناااا في مسااابقتنا الجديده
0 ماهي المدة اللازمه لان يتم الحمل بعد الاجهاض
0 ملف شاااامل لجميع انوااع السلطات بالصور..تعالي اختاري سلطتك اليووم
0 تعالوا شوفوا كانت تستخدم زيت وشو صار بعد ما صبغت
0 ألف مبرووووووك تعالواااا نبااااارك لعطر الربييييييع
0 ماهي اسباب تأخر الحمل بعد الاجهاض؟؟ وهل يسبب الاجهاض العقم؟؟
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-27-2012 06:56 PM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 04:24 PM
طاجن المكرونة بالتوابل ، طريقة عمل طاجن المكرونة بالتوابل ، وصفة طاجن المكرونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-01-2012 06:09 PM
كيفية عمل الكرنب المصرية ، طريقة عمل سلطة الكرنب المصرية ، سلطات مصرية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:05 PM
مسقعة على الطريقة المصرية غلا الشوق قسم التغذية 6 12-25-2010 08:16 PM

 

الساعة الآن 01:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .