أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-11-2012, 01:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية toq

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49491
المشاركات: 942 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 202
toq has a spectacular aura abouttoq has a spectacular aura abouttoq has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
toq غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




تتعرض أثناء فترة الحمل للكثير من المشاكل والصعوبات التي تواجهها في حياتها الطبيعية اليومية* وذلك بسبب حجم التغيرات الكبير الذي طرأ على جسمها من الداخل والخارج؛ وإن من أبرز المشاكل التي تسبب لها الأرق والتعب هي مشكلة انعدام النوم المريح الذي تفتقده الحامل مع دخولها الشهر الخامس من الحمل بسب ازدياد حجم البطن يوماً بعد يوم



وكلما كبر حجم الجنين وازداد حجم البطن تضخماً لدى الحامل كلما كانت الراحة أثناء النوم مطلب يصعب تحقيقه والوصول إليه* وفي بداية الأمر يجب أن تستغني الحامل عن وضعية النوم المفضلة لديها والتي اعتادت عليها* حيث يوصي الأطباء بالنوم على الجانب خاصة الجانب الأيسر.



وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام* كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين



وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة.وبالنسبة للسيدات اللواتي يفضلن النوم على البطن فهذا الوضع ليس ضار بالطفل ولكنه يصبح صعباً ومستحيلاً مع كبر حجم البطن أكثر وأكثر* أما النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها



لأن كبر حجم الجنين يسبب ضغطاً على الظهر وعلى الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب* كما يسبب ضغطاً على الأمعاء الأمر الذي يبطئ عملية الهضم


كما أن النوم على الظهر أثناء الأشهر الأخيرة من الحمل يزيد منى فرصة حدوث آلام الظهر* وظهور البواسير* وحدوث تورم في القدمين ورسغي القدمين


وهو يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوران وعدم الاتزان* وفي حال الاستيقاظ في الليل والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر يجب عدم القلق والاستدارة بهدوء والنوم على الجانب الأيسر


ومن المفيد أن تستعين الحامل مع ازداد حجم البطن بوسادة إضافية أو أكثر فهي يمكن أن تساعدها على الشعور بالراحة والاستماع بالنوم


وذلك بوضع الوسادة بين الركبتين* أو استخدام وسادة طويلة يتم إراحة الرأس والبطن عليها في نفس الوقت* وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة* وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من وسادة


وعلى الحامل أن تنتبه عند الاستيقاظ من القفز فجأة من الفراش الأمر الذي قد يسبب لها الدوار* والأفضل أن تأخذ وقتها في النهوض وذلك بأن تجلس دقيقة أو اثنتين قبل أن تغادر الفراش





~قموووره~ likes this.

من مواضيع toq
0 علامات نزول رأس الجنين في الحوض
0 تعالي قولي لنا ايش شريتي
0 دراسة: اللولب الوسيلة الأكثر فاعلية فى منع الحمل
0 خايفه حيل ساعدوني
0 القرفه والبقدونس هل تؤدي للاجهاض
0 كيف تتجنبين إيذاء رضيعك أثناء تقليم أظافره؟
0 ما هو تأثير العلاقة الجنسية على الزوجين؟
0 هل ترغبين بمعرفة جدول الحمل بالشهر والأسبوع
0 كيف احمي طفلي خلال السفر بالطائرة او بر بالسيارة
0 بلييز ساعدوني ماي زياد بالجنين ,,
0 ايش اسم جنينك
0 طريقة الاستحمام بعد الولادة
0 { .. A MoM To Be لـ كل آم مستقبلية (مميز جدآ ) .. !
0 أسهل طريقة للتخلص من التشققات أثناء الحمل
0 صحة الشعر أثناء الحمل
عرض البوم صور toq   رد مع اقتباس



قديم 12-11-2012, 07:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 1.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : toq المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




يعطيكي العافيه ياعسل
معلومات مفييييده لكل حامل





من مواضيع ~قموووره~
0 شمس 27 من رمضان
0 تأثير الحروف على اسامينا ,,,
0 اختاري الي تحبيه من الطبيعه واقولك من انتي : )
0 دهن الجسم بزيت زيتون للتشققات
0 تعاني من ضعف الشخصيه وعدم الثقه تفضلي هنا
0 دردشة القطيف
0 متى يثبت شكل الطفل ولونه ,,,؟؟
0 « εïз تعليم الجنين قبل الولاده « εïз
0 حامل بنت او ولد
0 خايفه طمنوني؟؟ المشي بالرابع
0 للتخلص من مشكلة تشققات الحمل
0 ايام التبويض للدوره الغير المنتظمه وللدوره المنتظمه
0 موضة الجماجم تدخل عالم الازياء
0 وحشتوني واعذروني على الغياب :)
0 بنات وش آكل بنتي
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2012, 10:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية adona

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 61244
المشاركات: 47 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
adona will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
adona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : toq المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




شكرا ع المعلومات





من مواضيع adona
عرض البوم صور adona   رد مع اقتباس

قديم 12-14-2012, 01:12 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هلي وناسي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62642
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
هلي وناسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هلي وناسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : toq المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




الف شكرررررر لك اخيتووو لاهنتي /





من مواضيع هلي وناسي
عرض البوم صور هلي وناسي   رد مع اقتباس

قديم 12-16-2012, 10:21 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية toq

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49491
المشاركات: 942 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 202
toq has a spectacular aura abouttoq has a spectacular aura abouttoq has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
toq غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : toq المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




ممممممممممممممنورين ..





من مواضيع toq
0 دراسة: اللولب الوسيلة الأكثر فاعلية فى منع الحمل
0 كيف تتجنبين إيذاء رضيعك أثناء تقليم أظافره؟
0 ساعدوني . الم مو طبيعي بيدي
0 بلييز ساعدوني ماي زياد بالجنين ,,
0 { .. A MoM To Be لـ كل آم مستقبلية (مميز جدآ ) .. !
0 ايش اسم جنينك
0 صحة الشعر أثناء الحمل
0 ودي بيبي بس خايفه كثير
0 هل ترغبين بمعرفة جدول الحمل بالشهر والأسبوع
0 كيف احمي طفلي خلال السفر بالطائرة او بر بالسيارة
0 نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور
0 طريقة الاستحمام بعد الولادة
0 ما هو تأثير العلاقة الجنسية على الزوجين؟
0 تعالي قولي لنا ايش شريتي
0 الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم
عرض البوم صور toq   رد مع اقتباس

قديم 12-16-2012, 11:08 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ميدووو

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60900
المشاركات: 1,036 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام ميدووو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ميدووو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : toq المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




مشكورة اختي
معلومات مفيده





من مواضيع ام ميدووو
توقيع : ام ميدووو



يَ ربْ .. إكتبْ لِيْ آلخيرْ حيثْ كآنْ ثٌمْ آرضنيَ بِهَ ♥ !

عرض البوم صور ام ميدووو   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2012, 07:14 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمعه امل

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63916
المشاركات: 1,341 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 91
شمعه امل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شمعه امل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : toq المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




مشكورة ع المعلومات الهامة





من مواضيع شمعه امل
توقيع : شمعه امل

عرض البوم صور شمعه امل   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2012, 09:00 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ناعسة العين

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56833
المشاركات: 2,028 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 100
ناعسة العين will become famous soon enoughناعسة العين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ناعسة العين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : toq المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




معلومات قيمه بالذات للي توهم جد د د

وفقك الله





من مواضيع ناعسة العين
0 احتقان سوائل بالثدي وهل هالشي ارتفاع في هرمون الحليب وتاخر الدورة
0 هل شرب المشروبات الغازية تسبب انتفاخ الأرجل .. وانتو بكرامه
0 ايش يعني عنق الرحم طري و ...
0 اللي حملوا بتوائم تعالوا عندي سوال
0 ممكن اللي جاءها كيس مائي فوق المبيض تدخل او اللي عندها معلومه تتفضل
0 اعراضي .. وانتظار الدورة ... ♡ مشورتكم
0 ابي مشورتكم قبل يوم الخميس
0 هل يأتي الطلق في اليد .. تعالوا شووي
0 افيدوني في هالاعراض
0 اخواتي ايش هي اعراض ضعف .... () ()
0 الم بالرقبه بعد العملية القيصرية وعندي سؤااال
0 هل لصقة منع الحمل تؤثر على الرضاعه
0 كيف يتم فحص الحوض عن تجاربكم
0 بنات متى احلل تعالووو بسرعه
0 استفسار عن ستشفى دلـــــــــــــــــه
توقيع : ناعسة العين





ماشاء الله تبارك الله لاحول ولاقوة الا بالله
استودعت الله جنيني الذي لاتضييع ودائعه ... ♡♡

عرض البوم صور ناعسة العين   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2012, 03:15 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيدة العمر

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52700
المشاركات: 1,868 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 231
سيدة العمر has a spectacular aura aboutسيدة العمر has a spectacular aura aboutسيدة العمر has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
سيدة العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : toq المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




شكررررررررررررررررررا





من مواضيع سيدة العمر
0 مشاعر ام جديدة كانت تعاني و محرومة من الانجاب
0 نفسي اصير ام...ما رايكم تعرفوا شو صار معي؟؟
0 ماحكم هجر الزوج لزوجته لاتفه الاسباب وارضاءا لامه؟؟؟
0 فيدونى بتجاربكم الشخصية لاشعه الصبغه لانى بعملها بعد كم يوم
0 الحولاء ( وهي امرأة من أحسن أهل زمانها)
0 غدا سيكون اليوم الذي انتظرته منذ وقت طويل... خايفة كتيررررررررررر
0 المرمية وعلاقتها بوجود كيس ع المبيض...
0 دعاء كتير حلو للمتزوجات ونايس
0 حكة الثدي.. وحركة البيبي .. استفسارين
0 طبيب يحاول يقلب وضعية الجنين وهو داخل بطن امه
0 اخذ حبوب منع الحمل وانا مشتهية الحمل
0 قصتى تحمل بداية حلم
0 طريقة إنضاج البويضات خارج الجسم (ivm)
0 خلونى افضفضلكم شو صار معى باول جلسة تمهيدية لاطفال الانابيب
0 شو اكتر قسم بتدخليه غير "علاج العقم وتاخر الانجاب"؟
توقيع : سيدة العمر



يارب ياحي ياقيوم اسألك بكل اسم سميت به نفسك اوانزلته في كتابك اوعلمته احد من خلقك اواستأثرت به في علم الغيب عندك ان تعطي زوجي من خيرك اكثر مما يرجو اللهم عظمني في قلب زوجي واجعلني ماء عينه ودم قلبه ودفئ حياته واسعدني ولاتشقيني معه ياأرحم الراحمين
اللهم احسن ختامى انا واهلي وابني وزوجي

وصلى الله على سيد الأولين والآخرين وعلى آله وصحبه أجمعين .. آمين آمين

عرض البوم صور سيدة العمر   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2012, 03:16 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتو عبد

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58444
المشاركات: 259 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 56
توتو عبد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتو عبد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : toq المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الوضعية الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم




مشكووووووووووووورة اختي على الموضوع الرائع





من مواضيع توتو عبد
0 ساعدوني الله يخليكم خايفة ولادة بالشهر السابع
0 الزيادة في وزن الجنين بالشهر الثامن
0 ساعدوني لايجاد حل لوجع الاذن بسبب طاحونة العقل
0 مرحبا
0 الحمدلله ولدت قطعة من روحي يوم 16/8/2013م
0 لاصحاب الخبرة والمعرفة هل يوجد طريقة لمعرفة حجم التوسع للولادة؟
0 بالتاسع وعملت فحص داخلي ارجوكم جاوبوني على استفساري
0 التقلب المستمر اثناء النوم بفترة الحمل
0 لحقوني ابني عمرو شهرين ورافض يرضع مني
0 ارجوكم تفيدوني عن استفساري الم شديد باسفل البطن
0 ساعدوني بلييييييز
توقيع : توتو عبد

عرض البوم صور توتو عبد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
امراض اللثة للمرأة الحامل ، اضرار امراض اللثة للمرأة الحامل ، اسباب الولادة المبكرة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-11-2012 07:01 PM
التحدث أثناء النوم ، اسباب التحدث أثناء النوم ، مشكلة التحدث أثناء النوم شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-30-2012 02:01 AM
المشي أثناء النوم ، اسباب المشي أثناء النوم ، طرق التخلص من المشي أثناء النوم شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-27-2012 09:35 PM
الوضعية الأفضل لنوم الحامل Pizza إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 16 01-14-2012 02:26 AM
افيدوني بالنسبة لتقلب الحامل أثناء النوم ومعدل شرب الماء؟؟ نوناأإ إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-18-2010 08:54 AM

 

الساعة الآن 02:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .