End Exp 18-10-2014

End Exp 05-09-2014 End Exp 18-10-2014 Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات

فوائد زيت السمسم


فوائد زيت السمسم نبات السمسم زيت السمسم يحتوي على قيمة غذائة عالية حتى قيل انه الغذاء الكامل لكثر احتوائيه على قيم غذائية مفيده. كما انه ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2010, 01:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon41 فوائد زيت السمسم





فوائد زيت السمسم

نبات السمسم







زيت السمسم يحتوي على قيمة غذائة عالية حتى قيل انه الغذاء الكامل لكثر احتوائيه على قيم غذائية مفيده. كما انه يستخدم كعلاج لكثير من الأمراض ويستخدم بشكل كبير كمغذي للبشره وللشعر لذا فهو يعتبر من أفضل ما تستخدم المرأه للمحافظه على بشرة ناعمه وشعر ناعم صحي وفيما يلي بعض فوائد زيت السمسم ومكوناته:
يستخدم في الطبخ لرائحته الممتازة ونكهت الجيده .
مضادّ للسّرطان.
يحتوي على الأقلّ سبعة مركّبات مخفّفة للألم.
لتخفيف القلق.
لأمراض اللثة والأسنان.
يساعد في تخفيف الكولسترول و يمنع تصلّب الشّرايين.
يستخدم كملين للجهازالهضمي وتخفيف الإمساك.
معالجة عدم وضوح الروئية و الدّوار و الصّداع.
علاج لحساسية الجلد.
تهدئيه الأعصاب وتسكين التوتر.
لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصّة .
للصحة العامة والرشاقة وجمال البشرة والشعر.
يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة.
يستخدم في حالة الآلام المصاحبة للحيض.
لتسكين الجفاف أثناء سنّ اليأس.
يحتوي على تركيبة بروتينات تجعله تقريباً الطعام الكامل.
يحتوي على كمية عالية جداً من الأميثيونين.
يحتوي على الدهن الأميني الذي يزيد الذاكرة.
يحتوي على فيتامين (E) الذي ينشط من الدورة الدموية.
يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم، والفوسفات.
لا يحتوي على الكولسترول.
زيت السّمسم لا يسبب أيّ آثار جانبيّة هامّة أو مزعجة

من لم يسمع عبارة "افتح يا سمسم" التي جاءت في كتاب "ألف ليلة وليلة"، فأصبحت من الأساطير التي يتناقلها كلمة السر التي لجأ إليها اللصوص لفتح باب المغارة التي تحتوي على مسروقاتهم فان السمسم بحد ذاته يعتبر غذاء يملك أسراراً دوائية وشفائية تخفى على الكثيرين.
عرف السمسم منذ أقدم العصور وكان الناس يستعملون نباته وازهاره للزينة وبذوره لصنع الزيت الذي ينفرد عن بقية الزيوت الأخرى وكونه لا يتجمد حتى درجة تحت الصفر. وفي كتاب المعتمد للأوية المفردة قيل عن حبوب السمسم أنها تزيد من الباءة (الانتصاب) والمني، وتدر الحيض، وتفيد في ضيق التنفس والربو.
تحتوي بذور السمسم على زيت دسم يشكل نسبة 50 الى 55 في المئة من محتواها، وهذا الزيت يعتبر من أفضل الزيوت النباتية ويقترب في مواصفاته من زيت الزيتون. ان زيت السمسم غني بالأحماض الدهنية وحيدة عدم الاشباع، وعديدة عدم الاشباع، وهذه الأحماض لها أهميتها في الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية والسرطان وفي تقوية عمل المخ، وزيادة نعومة الجلد ونضارته وصيانة عمل الجهاز العصبي وفي تحسين وظيفة المفاصل. واضافة الى هذا وذاك، فهي (الاحماض الدهنية) مفيدة لشبكية العين وأساسية لقيام الجهاز المناعي بدوره في الدفاع عن الجسم ضد الأخطار الجرثومية والفيروسية، كما أنها مفيدة لدحر الشيخوخة عن الخلايا، وضرورية لسير الحمل على أفضل ما يرام.
وآخر مستجدات زيت السمسم ما جاء في المؤتمر الأخير حول الضغط الشرياني الذي عقد في أواخر نيسان الماضي، في سان انطونيو في ولاية تكساس الأميركية. اذ عرضت خلاله دراسة بينت ان استهلاك زيت السمسم يومياً يسمح بخفض الضغط الشرياني المرتفع لدى الأشخاص المصابين به.
شملت الدراسة 336 شخصاً عانوا ارتفاعاً في الضغط ويأخذون أدوية مخفضة له، إلا أن التعليمات التي أعطيت لهم من المشرف على الدراسة هي استعمال زيت السمسم فقط دون غيره. وفي نهاية الدراسة سجل البحاثة انخفاضاً في أرقام الضغط لدى المشاركين فيها، كما أن هؤلاء تمكنوا من اقلال كمية الجرعة الدوائية المستعملة للعلاج (أي علاج الضغط) وعند القاء نظرة على حال الشحوم في الدم لاحظ العلماء وجود تغييرات ايجابية عندهم. فما هو السر؟
ان القاء نظرة عابرة على تركيب زيت السمسم من الناحية الكيماوية تبين أنه يتألف من المواد الآتية:
- أحماض دهنية مشبعة 14,6 في المئة.
- أحماض دهنية وحيدة عدم الاشباع 38,3 في المئة.
- أحماض دهنية عديدة عدم الاشباع 42,5 في المئة.
- حامش اللينوليئيك 42,1 في المئة.
- حامض ألفا - لينوليئيك 0,4 في المئة.
ان سر زيت السمسم يكمن في غناه بالأحماض الدهنية غير المشبعة التي تلعب دوراً مفيداً للصحة، خصوصاً الصحة القلبية الوعائية، ناهيك عن ذلك فان الزيت يحتوي على حامضين أساسيين لا يستطيع الجسم صنعهما وهما: حامض اللينولييك وحامض الفا - لينوليئيك، لهذا فان تأمين هذين الحامضين عن طريق الطعام أمر ضروري لا مفر منه.
واضافة الى الزيت، توجد في بذور السمسم زمرة من المركبات النافعة على أكثر من صعيد، منها،
مجموعة من الفيتامينات ب (ب1، ب2، ب3) والفيتامين أ والفيتامين (e) وهذا الأخير مضاد قوي للأكسدة، اذ يحول دون أكسدة الجزئيات الدهنية كي لا تنشق عنها مخلفات ضارة لها اثرها المدمر على الخلايا وخصوصاً أغلفتها، وكذلك ان الفيتامين (e) يحمي الأوعية الدموية من شر الكوليسترول السيء الذي يخلق الأرضية الصالحة لتصلب الشرايين.
- مربعات فلافونيدية هي: سيسامين وسيسامول وسيسامولين التي تملك خواص مضادة للأكسدة، وان المركب الثالث (أي سيسامولين) ينتمي الى عائلة الاستروجينات النباتية الطبيعية المعروفة باسم ليجنان.
- المعادن، ومنها الحديد والنحاس والكلس والسيلينيوم والفوسفات.
- تحتوي البذور على نسبة لا بأس بها من البروتينات العالية الجودة، التي تمتاز بغناها بحامضين أمينيين هما: تريبتوفان وميزويونين المهمان جداً لصحة الخلايا خصوصاً خلايا الكبد والكلي.
أخيراً بقي علينا أن نعرف أن الطحينى تصنع من السمسم وان الحلاوة أيضاً عبارة عن خليط من الطحينة وعجينة السكر، وان السمسم الأحمر الذي نراه منثوراً على سطح الكعك والحلويات ما هو الا السمسم الأبيض الذي تم تحميصه في أفران تشبه أفران الخبز.
للرجال فقط
في الستين يصنع الرجل من هرمون التيستوستيرون نصف ما كان يصنعه في عز شبابه، وعن هذا الأمر يقول الدكتور الأميركي ليلي كيندبلاند أن الرجل يفقد بين 1 و2 في المئة من هرمون التيستوستيرون بعد سن الـ35 من العمر، طبعاً إن هذا الانخفاض في الهرمون شيء عادي، ولكن في نسبة معينة من الرجال (10 الى 15 في المئة) تنحدر سوية الهرمون عندهم بشكل يفوق الحد الطبيعي الأمر الذي يؤدي الى ظهور مشاكل جنسية وغير جنسية اعتباراً من سن الخمسين أو الستين من العمر.
يتم افراز الهرمون الذكري تيستوستيرون في خلايا لايديغ الواقعة في قلب الخصية ثم بعد ذلك يذهب الى الأنسجة ليتحول فيها الى مستقلبات (نواتج كيماوية)، وبناء على ذلك فهو يؤثر على العضلات والعظام والغدد والجهاز العصبي المركزي.
ان نقص هرمون التيستوستيرون في الجسم قد بؤدي الى المظاهر الآتية التي يمكن أن تكون علامات منذرة:
- الإرهاق الجسماني والعقلاني.
- اضطرابات الذاكرة.
- الأرق واضطرابات النوم.
- ضعف العضلات.
- الكآبة.
- هشاشة العظام.
- زيادة الوزن.
- اضطرابات في افراغ البول.
- نقص الرغبة الجنسية.
- ضعف انتصاب العضو الذكري.
ان التقدم في العمر ليس المسؤول الوحيد عن تقهقر هرمون التيستوستيرون بل هناك عوامل أخرى مسؤولة عن ذلك ومنها:
1- الريجيم الغذائي الفقير بالسعرات الحرارية والغني بالبروتينات.
2- زيادة استهلاك فول الصويا والبقوليات الجافة والأغذية الغنية بالألياف وزيت القطن.
3- استهلاك المخدرات والمشروبات الروحية.
4- الشدة النفسية والكآبة.
5- ضغوط العمل.
6- التعرض لبعض المبيدات.
7- النشاطات الرياضية العنيفة.
8- المرتفعات، حيث تبين أن الرجال الذين يقطنون الجبال يملكون مستويات أقل من هرمون الذكورة مقارنة بأولئك الذين يعيشون في السهول.
هل يمكن الحد من تدهور التيستوستيرون؟
ان النصائح الآتية مفيدة:
- احترام حصة الادهان المتناولة يموياً والتي يجب أن تشمل نسبة 30 في المئة من مجموعة الطاقة اليومية اضافة الى عدم الادهان الحيوانية المنشأ.
- استهلاك الزنك بمعدل 5 الى 15 ملغ في اليوم فهو يساعد في الحفاظ على سوية هرمونية مناسبة.
- ممارسة النشاط الرياضي المعتدل.
- ممارسة النشاط الجنسي لأنه يحرض على افراز هرمون التيستوستيرون.
- الابتعاد عن العدوانية والضغوط النفسية.
رب سائل قد يقول: ولكن ماذا عن المعالجة الهرمونية لتعويض النقص في الهرمون؟
الواقع أن هناك دراسات عدة على الرجال ما بين 55 و80 سنة أشارت الى أن اعطاء علاج داعم بهرمون التيستوستيرون للأشخاص الذين يعانون فعلاً، لا قولاً، من نقص الهرمون بإمكانهم الاستفادة منه، وأوضحت هذه الدراسات نتائج ايجابية على أكثر من صعيد إذ أدات الى:
- زيادة الكتلة العضلية.
- انقاص الآلام المفصلية والعضلية.
- زيادة عدد الكريات الحمر في الدم.
- تقوية العظام.
- تحسن الوظيفة الكلوية والبولية.
- زيادة النشاط البدني.
- تحسن الذاكرة.
- تحسن المزاج.
- تحسن الأداء الجنسي.
ان النتائج الايجابية للعلاج لن تظهر بين ليلة وضحاها بل لا بد من مرور بضعة أسابيع قبل ظهورها. إن هرمون التيستوستيرون متوافر الآن على شكل حبوب وحقن ولصقات ومعجون، واللافت أخيراً كثرة أعداد الرجال الذين يطالبون اطبائهم بأن يصفوا لهم اللصقات أو المعجون لتحسين الاداء الجنسي عندهم، ولكن على هؤلاء أن يعلموا أن الاستهتار في أخذ العلاج البديل لا يخطو من الاختلاطات الخطيرة، لعل أهمها العدوانية وزيادة كريات الدم الحمراء، واحتباس السوائل، وربما التسريع في حدوث سرطان البروستاته، ولكن هناك من يبعث على الطمأنينة من هذه الناحية (أي ناحية السرطان) ومنهم الدكتور مالكوم كارتووتر رئيس قسم أمراض الذكورة في مستشفيات لندن، إذ يقول أن إعطاء الرجل الهرمون المذكر تحت إشراف طبي هو تصرف سليم ولا خطر منه على غدة البروستات.
على أية حال، ان الخوض في بحر المعالجة الهرمونية يحتاج أولاً بأول الى اجراء التحريات المناسبة السريرية والمخبرية لمعرفة مدى امكان اعطاء العلاج أولاً، ومتى تم الشروع في العلاج يجب مراقبة البروستات عن كثب اضافة الى اجراء الفحوص الدموية المناسبة ومنها قياس شحوم الدم وعدد الكريات الحمر ومراقبة أنزيمات الكبد





من مواضيع demoshka
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 نسمات من الابتسامات
0 طرق الاسترخاء تعلميها لحياة سعيدة
0 أفضل واسوا مشروبات للأطفال من سن 6 شهور
0 ماذا يعطى الطفل في خلال الستة أشهر الأولى من العمر.
0 أسيكلوفير.لعلاج عدوي الهيربس
0 بعض النصائح والافكار لاسماء مواليد بنات
0 هشاشة العظام حقائق علمية في اشارات قرانية
0 في الايام الاولى بعد الولادة ماذا سيحدث لك
0 لاتنال النار منه يوم القيامة ،، أتعرفون من هو ؟ ؟ ؟
0 رجاء بخصوص المواضيع التي تحتوي على صور مشوهة
0 الجزر والبرتقال... فائدة وعلاج
0 علاج امراض الجهاز البولى بالاعشاب
0 اخر اختراعات اليابانين بالفنادق
0 استقبال مولود غير شكل
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2010, 09:59 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقة طيور الجنه

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 1085
المشاركات: 2,125 [+]
بمعدل : 1.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 83
عاشقة طيور الجنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
عاشقة طيور الجنه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد زيت السمسم




يسلمووو

موضوع رائع وفوائد زيت السمسم ممتازه





من مواضيع عاشقة طيور الجنه
توقيع : عاشقة طيور الجنه

انا صرت ام عايشه

عرض البوم صور عاشقة طيور الجنه   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2010, 12:07 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,603 [+]
بمعدل : 7.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد زيت السمسم




معلومات مفيدة
يسلمو يا قلبي





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2010, 03:19 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد زيت السمسم




شكرا

على المرور الكريم

والمشاركات الرااائعة كروعتكم





من مواضيع demoshka
0 انواع الورد والعناية به اهداء لمحبات الورد
0 في منتدانا رجل !!!؟؟
0 تعرفي على معدل خفض الوزن دون مضاعفات
0 مجموعة مستلزمات للبيبي الجديد
0 تحذير عن لمبات التوفير المنزلية
0 افكار لاستخدام المناديل المبللة الجافة
0 خمـــس لَمســـات لفتـــح القلـــــوب
0 حق الجار على الجار وبقلم الشيخ محمد بن صالح العثيمين
0 مسدس خاص للنساء
0 صور لمصلى متنقل
0 الجاذبية [هالة روحية رقيقة تتوج الإنسان] ..
0 الصورة التي حيرت العالم
0 ماذا لو طلبت ابنتك المراهقة صبغ شعرها، الحصول على وشم أو قرط في انفها؟
0 ربما انك لا تعلمي
0 حكم ثقب الانف للزينة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2010, 10:17 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يا نور عيني

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6254
المشاركات: 798 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 50
يا نور عيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
يا نور عيني غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد زيت السمسم




مشكـــــــوووره يا الغلا على المعلومات الهامه





من مواضيع يا نور عيني
0 المطر
0 المواد الملونه المضافه للحلويات والمشروبات تؤثر في سلوك الطفل و تركيزهم
0 الفوائد النفسيه للصائم
0 العلاج الصحيح لحب الشباب
0 الأنهيار العصبي أسبابه و علاجه...
0 انترنت العصر الحجري...
0 أكبر سلة ورد معلقه في العالم
0 أخطار مشاهدة التلفاز لفتره طويله
0 رجيم معد خصيصا لضعيفين الاراده
0 شكل الخيار في اليابان
0 صينة الشعيرية بالجبنة و المكسرات...
0 .. أطعمه تخلصك من التوتر..
0 أسباب الصداع في رمضان
0 جوله منزليه في بيت خيـــــــاااالي
0 العنايه الضروريه بالعين ...
عرض البوم صور يا نور عيني   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2010, 02:34 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد زيت السمسم




اهلين حبيبتي


منووووووووووووووورة





من مواضيع demoshka
0 التهاب الكبد الوبائي انواعة، طرق علاجة، والوقاية منه
0 علاج جديد لمرض عمى الالوان
0 حديقة الحب في تايلاند
0 اغرب اشكال الورود
0 رسالة الى كل من يتجاهل القسم الاسلامي.....
0 تمتعي برائحة جذابة لجسدك بالصيف
0 كيف كانت وكيف اصبحت!!!!
0 افضل سبعة خلطات للقضاء على الكلف
0 لا للرجيم بعد الولادة
0 قوانين بقسم صيدلية حواء ارجو الدخول
0 الولادة تحت تأثير التنويم المغناطيسي
0 قصة الحب والجنون
0 نصائح هامة للنساء حول الزئبقِ الموجود في الأسماك و المحارياتوخاصة الحوامل
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 تعرفي على معدل خفض الوزن دون مضاعفات
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2010, 01:09 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمعة فؤادهـ

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9653
المشاركات: 354 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
شمعة فؤادهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
شمعة فؤادهـ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد زيت السمسم




يعطيك العاافيــه





من مواضيع شمعة فؤادهـ
توقيع : شمعة فؤادهـ

الحمدلله ولدت وجبت احلى شمشوومي بالدنيا ..

يارب احفظ لي شمشموومي وابــووهـ ياررب..

عرض البوم صور شمعة فؤادهـ   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2010, 10:14 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسرينا

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13305
المشاركات: 662 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
نسرينا will become famous soon enough
 

الإتصالات
نسرينا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد زيت السمسم





شكرا جزيلا لكِ

تقديري

.





من مواضيع نسرينا
توقيع : نسرينا

عرض البوم صور نسرينا   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2010, 03:31 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد زيت السمسم




شكرا على المرور الذي اسعدني
ونور موضوعي





من مواضيع demoshka
0 صور ابنة اخي .. تؤبش قلبي
0 تحذير هااااااااااام
0 نصائح لوقاية طفلك من التهابات الحفاضة
0 سلطة الفاصوليا المشكلة لذيذة جدا
0 بتحبي الايس كريم تفضلي بدخوول
0 ترطيب جلد المولود يساعد على منع الاكزيما
0 افضل الاقنعة المجربة لتبيض و شد البشرة
0 اول فندق يطير بالعالم ؟؟؟؟
0 الاعجاز العلمي من تحديد فترة العدة
0 نصائح وتحذيرات تساعد طفلك على عدم التبول اللارادي في الليل
0 كابات حلوة للصبايا
0 العاب تساعد طفلك على تنمية مهاراته
0 كيف كانت وكيف اصبحت!!!!
0 الجمال القاتل عند بعض القبائل
0 اقنعة محيرة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 12:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Patch Level 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w