أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


فيتامين د: حماية لعظام طفلك!


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-28-2012, 11:14 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 198
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي فيتامين د: حماية لعظام طفلك!






يعتبرفيتامن د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. فهو يقوم بجملة واسعة من الوظائف أهمها زيادة امتصاص الكالسيوم، حيث يعمل على زيادته بنسبة 30%-80%. كما يعدّ أيضاً مسؤولاً عن إدخال الكالسيوم إلى العظام وتثبيته فيها مما يمنح عظام طفلك القوة والصلابة. فبدون فتامين د، تصبح العظام ليّنة وضعيفة وهشّة.

أين يوجدفيتامين د؟

يوجدفيتامين د بصورة أساسية في زيت كبد السمك، وتساهم كل من المأكولات التالية مثل: البيض، كبد الدجاج، سمك السلمون والسردين باحتوائها على كمية معتدلة من د. أما المأكولات الإعتيادية للأطفال مثل: الخبز، الألبان، الأجبان، اللحوم، الأرز، الفاكهة والخضار فهي فقيرة بالفيتامين د.

يبقى المصدر الأساسي لهذا الفتامين هو تركيب د في الجلد من خلال تعرضه للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس.

هل تعرفين مدى انتشار نقص فيتامين د في جميع أنحاء العالم؟

إنتشار نقص فيتامين د كان كبيراً جداً، لذلك تم تطبيق د بشكل وقائي في أمريكا وأوروبا من خلال تدعيم الحليب به، مما أدى إلى انخفاض نسبة العظام اللينة والمقوَصة لدى الأطفال بـنسبة 85%.

إن الحد من انتشار نقص فيتامين د يتم من خلال تشجيعك لطفك للتعرُض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة 3 مرات بالأسبوع وتناول الأطعمة المدعّمة بالفيتامين د مثل الحليب المدعّم.

خير معلومة:

هل كنتِ تعلمين أن كوب حليب واحد من + NIDO 1
يغطي 30% من حاجة طفلكِ اليومية للفيتامين د.





من مواضيع dr.loly
0 الدولمة ع الطريقة التركيه
0 أجمل اطلآلآت كيث ميدلتون وهي حامل
0 روعة أطقم سفر فضية
0 سيرة الصحابي عمر بن الخطاب رضي الله عنه ( الفاروق)
0 كعكة الحب الحمراء..
0 المولود الملكي البريطاني الجديد
0 تحبين التحدث مع زوجك لكنك تنزعجين من صمتِه وتجاهله ؟!
0 ║░أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال░║
0 الموز واهميته خلال الحمل
0 دراسة..حمض الفوليك بالاشهر الاولي
0 الأطفال الرضع يميزون بين الأخيار والأشرار.!
0 أخلاقيات و أداب السفر في الاسلآم
0 تجمع سيدات وبنات سوريا ..
0 المواصفات الطبيعية للمولود الجديد
0 صينية الفلافل بالفرن...طريقه جديدة بالصور
توقيع : dr.loly











التعديل الأخير تم بواسطة dr.loly ; 12-28-2012 الساعة 11:23 PM
عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 12-29-2012, 08:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرحة الدنيا

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24417
المشاركات: 522 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
فرحة الدنيا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرحة الدنيا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: فيتامين د: حماية لعظام طفلك!




موضوع و مفيد ,,,
اتمنى لك دوام التألق والتميز ,,
تقبلي مروري ,,,





من مواضيع فرحة الدنيا
توقيع : فرحة الدنيا

رب ِ لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور فرحة الدنيا   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2012, 08:26 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 198
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: فيتامين د: حماية لعظام طفلك!




يسلمووو اختي ..نورتي متصفحي





من مواضيع dr.loly
0 للرقي بالذات .. لنحسن التعامل مع الناس ..
0 تعرفي على التقرحات المهبلية
0 كيف تعالجي نزيف أنف طفلك
0 برنامج للايفون يقوم بالتحكم بأحلامك واختيار الحلم الذي ترغب بمشاهدته وانت نايم
0 المطبخ الليبي... ملف كامل
0 لماذا حرم علينا اكل لحم الخنزير؟
0 نصائح عند تسمية المولود الجديد
0 خلطة العناية الليلية للييدين ..
0 10 تسريحات للشعر الطويل والمتوسط بالخطوات المصورة
0 هنا ستجدين أجمل تجهيزات ذويقات منتدي تجهيزات المواليد والاطفال...
0 اللون التفاحى في الديكور وكيفية مزجه بباقي الالوان
0 اغتنام الاجر في فصل الصيف
0 تجهيزات سلآت مستلزمات وملابس مواليد ولا أروع
0 خطر جلوس الرضع في عمر الشهر..
0 فوائد الصرصور‎..اخر زمنـ صار لهمـ فوائد بعد
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية أشعة الشمس لعظام الطفل ، فوائد أشعة الشمس لعظام الطفل ، طرق تقوية عظام الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 03:51 PM
فوائد فيتامين (ج) ، الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين (ج) ، اهمية فيتامين (ج) snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:28 AM
انتبهو يابنات وارسلوها للجميع حماية لصحتك وصحة طفلك بينك روز 82 المنتدى الطبي الــعــام 17 06-27-2012 11:07 PM
حماية طفلك من التسمم NoNa roze استفسارات رعاية الأطفال 2 10-04-2011 10:50 PM
البريبايوتكس: حماية أكيدة لجهاز طفلك الهضمي روح الورد استفسارات رعاية الأطفال 6 09-24-2010 09:53 PM

 

الساعة الآن 04:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .