End Exp 05-09-2014 End Exp 18-10-2014 Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .

معلومات شاملة عن الفوليك اسيد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هنا كل ماتحتاجي لمعرفته عن حبوب الفوليك اسيد اومايسمى الحامض الفوليك الاسم العلمي هو حامض الفوليك folic acid ما هو ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-02-2010, 05:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
Lightbulb معلومات شاملة عن الفوليك اسيد




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هنا كل ماتحتاجي لمعرفته عن حبوب الفوليك اسيد اومايسمى الحامض الفوليك

الاسم العلمي هو حامض الفوليك folic acid


ما هو حمض الفوليك؟

هو فيتامينB9
ب9،الذي يعتبر أحد أنواع الفيتامين (ب) المتعددة.
وهو عبارة عن عنصر أساسي يدخل في تكوين المادة الوراثية بالخلية، ويساهم في سلامة تكوينها وانقسام حمض
(خاصة في كريات الدم الحمراء وخلايا نخاع العظم المنتجلها).



اين يوجد فيتامين ب 9 بالطعام

ويوجد هذا الفيتامين، في معظم المشتقات الحيوانية والنباتية، وخاصة الخضرواتالورقية، وبعض الفواكه، وفي البيض والكبد والحليب، بالإضافة إلى أنواع البقولياتوالملفوف والموز والبرتقال والليمون والبذور والعدس وجنين القمح ..

ويشيرالأطباء إلى أن الطبخ الطويل، يدمر حمض الفوليك، كما أنه يتحلل عند تعرضه للضوء مدةطويلة. لذلك،
يساعد حامض الفوليك على
إنتاج الطاقة و تكوين كريات الدم الحمراء , وهو يعمل كمساعد إنزيمي في عملية تكوين الأحماض النووية Dna وRna لذا فله دور كبير في عمليات انقسام الخلايا و تكاثرها بشكل سليم.



مايخص الحوامل

ينصح الحامل بتناول حمض الفوليك على شكل "حبوب" تحتويعلى كميات كافية للجسم والجنين لمدة يوم كامل. ما يعني أن عليهن تناول هذه الحبوب بشكل يومي، قبل الحمل بشهر تقريباً، وبعد الحمل، لمدة 3 أشهر علىالأقل.
وتحتوي الحبوب علىنحو (400) مليغرام من هذا الفيتامين، ويمكن أن تخفض هذه الحبوب إلى نحو (100) ميلغرام للنساء اللواتي يتناولن الحبوب بانتظام، إلا أن الأفضل تناول هذا القدربشكل يومي.
قد تنجب النساء اللاتي يكون لديهن نقص في هذا الفيتامين أطفالا معاقين حيث يحدث شق في العمود الفقري ، يؤدي إلى إعاقة حركية شديدة وخطيرة. وقد أيدت دراسات كثيرة أن تناول حمض الفوليك لدى النساء - اللاتي أنجبن أطفالا معاقين في السابق - يساعد في منع حدوث تشوهات بالعمود الفقري, حيث وجد الباحثون في السويد ومعاهد الصحة الأميركية أن وجود مستويات منخفضة من حمض الفوليك في دماء السيدات الحوامل زاد خطر تعرضهن للإجهاض بحوالي 50%, بينما لم تتعرض الحوامل اللاتي يملكن مستويات عالية من هذا الحمض لنفس الخطر.



هل هذا الفيتامين تأخذه الحامل فقط ؟؟
لا يفيد هذا الفيتامين الأم الحامل وجنينها فقط،بل يوصي الأطباء به لتخفيض خطر مرض القلب. كما يساعد كبار السن في المحافظة علىقدرتهم العقلية ..
ففيدراسة قام بها علماء من هولندا وسويسرا، تبيّن أن تناول مكملات حمض الفوليك قد تعززقوة المخ لدى كبار السن، ويمكن أن تساعد في الحد من خطر تدهور الإدراك، ومن المعروفأن وظائف المخ والذاكرة وسرعة معالجة المعلومات تتراجع مع تقدم السن. غير أن هؤلاءالعلماء وجدوا أن تناول حمض الفوليك يمكن أن يقوي أداء المخ فيما يتعلق بهذهالوظائف.
وتقول بعض المصادر الطبية: "إن هذا الفيتامين، يمكنه إنقاذ 13,500 حالة وفاة (بإذن الله تعالى) بسبب أمراض الأوعية القلبية سنوياً". ومن مضاعفات نقص هذا الحامض التسبببنوع من أنواع فقر الدم ويعرف باسم فقر الدم كبير الخلايا الأرومية




فائدة تناول حمض الفوليك

للحماية منسرطان المعدة والقولون
يقلل من احتمال حدوث الجلطات الدموية في الساقين و غيرها
لمنع عيوب الانبوب العصبي(الظهر المشقوق و غياب
المخ) : هو شق يحدث في اسفلالظهر نتيجة لعدم التحام جانبي العمود الفقري ويؤدي إلى شلل أو ضعف شديد في الأطراف السفلية، كما قد يؤدي إلى صعوبة في التحكم في خروج البول والغائط " أكرمكم الله "



الحالات التي يعالجها:

حددالأطباء قائمة بأهم الحالات المرضية التي يمكن علاجها،ومنها:


-
منع عيوب الولادة
- الكآبة
- إلتهاب لثّة (مرضperiodontal
- تركيزhomocystine (بالتمازج مع فيتامين بي 6وفيتامين بي 12)
- مسحة عنق الرحم (إستثنائيا)
- دعم بعد الولادة والحمل
- داء الفصام (للنقص)

الى ماذا يؤدي نـقـص هذا الــفــيــتــامــين

يؤدي إلى جعل اللسان مُتقرحاً و أحمر اللون و توجد علامات مرضية أخرى و تشمل الأنيميا و إضطرابات هضمية و إعياء و ضعف جسماني و العيوب الخلقية في الجنين عند الأم الحامل.

هل لحمض الفوليك مضار ؟


الجواب : لا, ليس له أضرار جانبية, لانه من الفيتامينات الذائبة في الماء ولذا فإن الفائض منه يخرج مع البول


انيميا نقص حمض الفوليك فقر الدم الناجم عن عوز حمض الفوليك
الأسباب

أكثر أسباب نقص هذا الفيتامين شيوعاً هو نقصا في الغذاء. يمكن أن ينجم نقصه أيضاً عن أية حالة تعوق قدرتك على امتصاص حمض الفوليك من الأمعاء الدقيقة، وهذا ينطبق أساساً على المرض الجوفي أو مرض كرون أو أية جراحة تستأصل جزءا من الأمعاء الدقيقة، أو إدمان الكحوليات.
‏يتوافر حمض الفوليك في الكبد والخضراوات المورقة الخضراء والحبوب الكاملة، ولكن الطهي يمكن أن يتلفه بسهولة.
تؤدي الأمراض المعوية المختلفة إلى نقص امتصاص حمض الفوليك.
يعاني مدمني الكحوليات في الغالب نقصا في حمض الفوليك نظراً لسوء تغذيتهم، كما أن الكحول يعوق عملية أيض حمض الفوليك حتى لوتم امتصاص الفيتامين.
‏لقد تم التوصل إلى واحد من أهم الاكتشافات الطبية في السنوات الأخيرة، وهو أن تناول أقراص حمض الفوليك أو الحصول على حمض الفوليك بكميات كافية في الغذاء يقلل قابلية حدوث أكثرا العيوب الخلقية شيوعا وهي ما تسمى عيوب أو تشوهات الأنبوبة العصبية بنسبة 70% .
‏كما يبدو أن حمض الفوليك يساعد على جعل مستويات الهوموسيستيين في الجسم طبيعية. وهي مادة طبيعية، ولكنه ‏إذا ارتفع مستواها فإنها تساهم في حدوث أمراض القلب والسكتة المخية.
‏في عام 1998 ‏أصدرت الحكومة قراراً إلزامياً بإضافة حمض الفوليك إلى منتجات الحبوب مثل الخبز الدقيق.
يجب على النساء اللائي يخططن للحمل أن يتناولن مكملات حمض الفوليك في ‏الأشهر السابقة على الحمل وذلك للوقاية من الأنيميا ومن العيوب الخلقية للجنين. كما يجب على جميع النساء الحوامل أن يتناولن مكملات حمض الفوليك، وهو يوجد ضمن الفيتامينات المخصصة لفترة ما قبل الولادة.

الأعراض

‏قد لا ‏يسبب نقص حمض الفوليك في مراحله الأولى أية أعراض. أما في الحالات الأكثر شدة فإنه يسبب الصداع والإرهاق والتهاب اللسان وشحوب الوجه وانقطاع الأنفاس وألم الصدر. أحيانا ما يحدث وخز في القدمين نظرا لتأثير النقص على الجهاز العصبي.


خيارات العلاج

‏إذا كنت في شك أن يكون لديك نقص في حمض الفوليك، فاذهب إلى الطبيب. سوف يجري لك إحصاء كاملا لعدد خلايا الدم وهو ما يمكن أن يكشف عن وجود خلايا دم حمر كبيرة. وهي من العلامات المميزة للمرض بالإضافة إلى انخفاض مستويات الهيموجلوبين وحمض الفوليك. كما سوف يبحث طبيبك عن وجود سبب لهذا النقص باستخدام الاختبارات المعملية، وربما ‏أيضا عن طريق فحص القناة الهضمية إذا لم يكن غذاؤك هو السبب.
‏يعتمد العلاج على سبب الحالة. فإذا كانت لديك حالة مستمرة غير قابلة للشفاء مثل أنيميا التحلل الدموي المزمنة أو أجريت لك جراحة بالأمعاء تعوق قدرتك على امتصاص حمض الفوليك، فقد ينصحك الطبيب بتناول مكملات حمض الفوليك.
‏بالإضافة إلى هذا ، فإذا كنت تتناول أية عقاقير تتعارض مع حمض الفوليك مثل بعض أدوية علاج التشنجات أو العقاقير المضادة للسرطان أو الميثوتريكسات، فقد يصف لك الطبيب أقراص حمض الفوليك لمنع حالة النقص.
إذا كنت سليما بصفة عامة، فإن القدر ‏الموصى به يوميأ يكون 400 ‏ميكروجرام ‏بالنسبة للغالبية العظمى من الناس يكون تناول مكملات حمض الفوليك آمناً. مع ذلك تظهر بعض الدراسات أن تناول أكثر من 400 ‏ميكروجرام من حمض الفوليك يومياً قد يخفي أعراض نقص فيتامين ب12 مما يجعل علاج تلك الحالة صعباً، وهذه المشكلة تكون أكثر شيوعاً في المسنين. فإذا كنت من المسنين، فاستشر طبيبك قبل تناول تلك المكملات.



** ومضــــــــــــة

حتى أواخرالستينيات من القرن الماضي، لم يكن العالم يعرف تماماً أهمية حمض الفوليك في حياةالنساء وأجنتهنّ، إذ كانت بعض المشاكل الصحية تطرأ على الأجنة دون أن يتمكن الطب من تحديد السبب بشكل رئيسي.


ولكن مع التقدم الطبي الذي حدث ويحدث بشكل شبه يومي، حدّدالأطباء أهمية حمض الفوليك، كعنصر مسؤول عن انفصال المشيمة، وارتفاع ضغط الدم التسممي، وحالات الإسقاط المبكر للحمل وظهور التشوهات الخلقية في الجهاز العصبي المركزي وفي الدماغ لدى الجنين .
ووجد الأطباء أيضاً أن احتياج المرأة من هذا الحمض يزيد في فترة حملهاعن الفترات الأخرى


*************

ولكن يبقى حمض الفوليك أحد المواد الغذائية الضرورية لصحة الإنسان صغيرا وكبيرا, منذ أيام تكوينه الأولى وحتى وفاته.







من مواضيع demoshka
توقيع : demoshka


التعديل الأخير تم بواسطة demoshka ; 07-02-2010 الساعة 05:13 PM
عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2010, 05:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لوشن مشااااعر

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8843
المشاركات: 204 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 50
لوشن مشااااعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
لوشن مشااااعر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: معلومات شاملة عن الفوليك اسيد













من مواضيع لوشن مشااااعر
0 تووووووست بيض \\عجيب
0 سجلي حضورك بقطعة أثـآث على ذوقك
0 Thumbs Up موضوع مكرر يحذف وموضوع مميز يثبت..عطني رايك
0 مدينه الصلصال
0 هل من مرحب
0 اليابان بعد انتهاء الاختبارات
0 ((( اختااااااري رقم وشوفي شكلك )))
0 رســـــــالـــه طالبـــــــه صينيـــــــه‎ ؟؟
0 صفي شعووووورك بعد المشاهده !!!
0 مهرجان البرتقال في هولندا‎ صووووور ولا أروووووع
0 دعوه للهوآش يـلآآآ تعالوووو
0 ((...قرررية الاقزااااام ...))
0 ههههههههههههههههههههههههههههه كل هذا عشان ماتسقط باالماده
0 خلفيات مسن ذوق لوشن مشااااعر
0 فساااتين روعه ذووق لوشن مشااااعر
توقيع : لوشن مشااااعر

عرض البوم صور لوشن مشااااعر   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2010, 05:36 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,603 [+]
بمعدل : 7.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: معلومات شاملة عن الفوليك اسيد




يسلمو حبيبتي على المعلومات الرائعة
وجزاك الله كل خير





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2010, 06:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فقيرة وأرجيه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4544
المشاركات: 869 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
فقيرة وأرجيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
فقيرة وأرجيه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: معلومات شاملة عن الفوليك اسيد




يعطيك العافية ......... معلومات مفيدة .





من مواضيع فقيرة وأرجيه
توقيع : فقيرة وأرجيه

*< ربّنا هب لنا من أزواجنا وذريّاتنا قرّة أعين واجعلنا للمتقين إماما>>

^^^^^^^^^

على حساب ان الحمل 40 اسبوع .. يعني من الآخر احذفوا اسبوعين ...



وأخيــــــــــــــــــــــرا ذكرت رمز المرور

عرض البوم صور فقيرة وأرجيه   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2010, 09:14 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مليت فرقاكـ

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6188
المشاركات: 4,891 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 50
مليت فرقاكـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
مليت فرقاكـ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: معلومات شاملة عن الفوليك اسيد




ماشاء الله معلومات رووعه..شكرااآ





من مواضيع مليت فرقاكـ
توقيع : مليت فرقاكـ

يــأربي خلي لي ..[[وصي]]..وحفظه من العيــن{ْ

عرض البوم صور مليت فرقاكـ   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2010, 11:17 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: معلومات شاملة عن الفوليك اسيد




ربي يسلمكن حبيايب قلبي

يسلمو على المرور الجميل





من مواضيع demoshka
0 لنتائج اكيدة لاختبار فحص الحمل المنزلي ومتى يكون يجب اعادة الفحص
0 فوائد الخيار
0 دعوة للتفاؤل
0 مرض التشمع الكبدي ..اسبابه وعلاجه
0 التهاب الشعب الهوائية الحاد عند الاطفال اعراض وعلاج
0 ايميل اعجبني
0 وصفة حصرية من توأم كوكو للصبايا الحلوين
0 تورتات للطلاق
0 استخدامات زيت حبة البركة
0 الزوج المثالي
0 انت انسان رائع عندما,,,,,,
0 كيف تعتني بطفلك المصاب بشروخ شرجية
0 معلومات عن الزوائد اللحمية للمهبل
0 كيف تحددا وضعية الجماع التي تشعركما بالراحة
0 زهقانة؟؟ فوتي فرفشي
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-04-2010, 05:14 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أستاذة ذوق

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6121
المشاركات: 985 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 52
أستاذة ذوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
أستاذة ذوق غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: معلومات شاملة عن الفوليك اسيد








من مواضيع أستاذة ذوق
توقيع : أستاذة ذوق






عرض البوم صور أستاذة ذوق   رد مع اقتباس

قديم 07-04-2010, 03:16 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: معلومات شاملة عن الفوليك اسيد




تسلمي حبيبتي على المرور الجميل

منوووووووووووووورة





من مواضيع demoshka
0 ماذا فعلت البارحة لتحسين علاقتك الزوجية؟
0 نسمات من الابتسامات
0 خواتم ذهبية
0 حمامات معين سياحة وعلاج في الاردن
0 قرصة نملة!!!
0 نصائح وتحذيرات تساعد طفلك على عدم التبول اللارادي في الليل
0 رجل مشعر جدا جدا
0 لوحات بمنتهى التعبير
0 الحمدلله ولدت بالسلامة وجبت بنوتة زي القمر
0 زوجك نعمة كبيرة فلاتفرطي فيهااا
0 هشاشة العظام حقائق علمية في اشارات قرانية
0 الجزر والبرتقال... فائدة وعلاج
0 افضل سبعة خلطات للقضاء على الكلف
0 نصائح لتخفبف علامات تمدد البشرة اثناء الحمل
0 اذا ضااقت فى وجهك الدنيا فقل...........يا الله
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2010, 10:27 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية smhaa

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8007
المشاركات: 767 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
smhaa will become famous soon enough
 

الإتصالات
smhaa غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: معلومات شاملة عن الفوليك اسيد




موضوع راااااااااااااائع





من مواضيع smhaa
0 قدر اللله وماشاء فعل
0 شربة ليبية بالصوررررر
0 الى متى يظل الدم بعد الاجهاض
0 قررنا تبني طفلة ويمكن طفل ردكم يهمني جدا
0 احذروا القهوة ياحوامل
0 د. باسم أبو رافع: نتائج أطفال الأنابيب اَمنة تماماً ومقاربة للحمل الطبيعي
0 سوااال عن وزن الاجنة
0 استفسار على الوجع اللي مثل وجع الدورة
0 الكمبيوتر يابنات
0 في حيرة من امري افيدوني بالله عليكن
0 اليوم سوف ابتدي رحلتي التانية
0 وزن جنيني ممكن تفهموني
0 الصدااااع
0 حلم الحوامل سوف يتم تفسيره باذن الله
0 اصابع الدجاج<<<
توقيع : smhaa





دعواتكم اخواتي

عرض البوم صور smhaa   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2010, 05:36 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: معلومات شاملة عن الفوليك اسيد




اسعدني المرور الجميل


يعطيك العافية





من مواضيع demoshka
0 سلطة الفراولة مع الزيتون الاسود
0 محاججة المنكرين والجاحدين
0 عضوة مخالفة
0 شكوى بخصوص روابط
0 محتارة باسم مولودك ... فوتي شوفي هالفكرة
0 بعض الامور ممكن ان تساعدك على الانجاب
0 اغرب اشكال الورود
0 لحياة منزلية امانة اثناء الحمل
0 خليك بالطابور
0 إليكم الآن اقوى برامج الحمايه للهواتف المحموله ESET Mobile Antivirus
0 كيف اساعد ابني على الجلوس
0 معلومات عن الفول الاخضر
0 مهرجان الزهور في سوريااا ارض الزهور
0 اطعمة تمدك بنشاط خلال فترة الفاس
0 مسبح مائي بدون ماء عرض باليابان
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 09:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Patch Level 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w